349875 ответов в этой теме

[Фельдфебель]

А как он это выяснил? Стоял возле палатки и считал?))

 

почти))

один из одноклассников девки был его сосед, тут же всю фактуру ему и сдал

ну а последнего он и сам видел - в палатку заглянул а его девку епут

 

жесть канеш

[Честер]

А она и не виновата ни в чем)

а  в чем она виновата? ну поеблась с ангелочками по пьяни, с кем не бывает )

[Честер]

жесть канеш

тааак

а какова твоя роль во всей этой истории?) вот только честно )

[rihad]

ну девки бывает и с банального алко становятся неадекватными

Она какая-то прибитая. Алко кажется больше раскрепощает.

[Don VOVCHIK]

Она какая-то прибитая. Алко кажется больше раскрепощает.

Алко притупляет страх.

Вьеппп поллитра и альфыч!

[Фельдфебель]

Досчитал до 5, потом не вытерпел, шестым полез

 

расскажу еще историю)

 

в институте дело было, землячка одна подподбухала в общаге

 

ну и пара пацанов ее уговорили на поочереди вдвоем.

ну и заодно народу подрассказали что щас катьку пьяную дрюкают 

короче у двери комнаты реально была очередь))) 17 человек приняла

 

а девка ниче была, миниатюрная, симпотная

и с ТП)) Жаль Рыцарей тогда еще не вывели

Сообщение изменено: Фельдфебель (16 августа 2018 - 05:09)

[rihad]

45 сетов показали лучший результат. Будешь доводить количество тренировок до 45 в неделю?) 

Надо бы спросить сколько A.Ts делает суммарно в неделю разных упров на МГ, уверен гораздо меньше 45.

Скорее всего это у них не сократиловка выросла, а монтажная пена, т.е. глика.

[Фельдфебель]

тааак а какова твоя роль во всей этой истории?) вот только честно )

 

 

я лишь рассказываю истории (с)

[OldBoy]

а  в чем она виновата? ну поеблась с ангелочками по пьяни, с кем не бывает )

Просто в платке волей случая оказалось сразу 5 альфачей.

 

Алко притупляет страх. Вьеппп поллитра и альфыч!

Это у кого как.

[Don VOVCHIK]

OldBoy,

Водка Альфыч.

Завод Кристалл.

[rihad]

Алко притупляет страх.

Вьеппп поллитра и альфыч!

Меня алко делает веселым и болтливым, да и много кого так же. Но есть те, кого делает злыми или опасными.

[Don VOVCHIK]

Фельдфебель,

Серег?! Может с Максом Татариным в баре сделаете рубрику Больше АддаА.

[Фельдфебель]

Больше АддаА.

 

обе телки кста потом вышли замуж за москвичей и укатили в первопрестольную))

хе-хе 

[Don VOVCHIK]

обе телки кста потом вышли замуж за москвичей и укатили в первопрестольную))

хе-хе 

Одну из них не Татьяна звали?

Хе-хе

[Честер]

обе телки кста потом вышли замуж за москвичей и укатили в первопрестольную)) хе-хе 

понятное дело

мы лучших забираем из регионов!)

[Игорек!]

Надо бы спросить сколько A.Ts делает суммарно в неделю разных упров на МГ, уверен гораздо меньше 45.
Скорее всего это у них не сократиловка выросла, а монтажная пена, т.е. глика.

Мнение мозга?
Тогда зачем тебе увеличивать объем своего преднакопа? Ты же реальный мясной билдер, а не срако монтажнопенный)

[Don VOVCHIK]

понятное дело

мы лучших забираем из регионов!)

Муран в МСК переехал?!

[Татар]

Фельдфебель,

Серег?! Может с Максом Татариным в баре сделаете рубрику Больше АддаА.

ад? а при чем тута я?(

[Don VOVCHIK]

ад? а при чем тута я?(

 

ад? а при чем тута я?(

Ну как же.

Твои истории аццкие обычно начинается со слов.

Было как-то в станице...

[Честер]

Муран в МСК переехал?!

а вы мурана в ростове ебали впятером?)

[Татар]

Ну как же.

Твои истории аццкие обычно начинается со слов.

Было как-то в станице...

я аццких еще и не рассказывал 

[aid]

Скорее всего это у них не сократиловка выросла, а монтажная пена, т.е. глика.

А тебе какая разница? Тебе видуха или ехать?

[Don VOVCHIK]

а вы мурана в ростове ебали впятером?)

Впетяром не ебали)

Яз надеюсь вы исправите эту ошибку(

[Don VOVCHIK]

я аццких еще и не рассказывал 

Схожу за нуляжирами...

[Татар]

Впетяром не ебали)

а сколько вас было?

[Честер]

Яз надеюсь вы исправите эту ошибку(

в москве геев нету )

смайл серба )

[Don VOVCHIK]

а сколько вас было?

Надо у соседа спросить. Онже спалил.

[Don VOVCHIK]

в москве геев нету )

смайл серба )

Нет, так нет...А

сколько в Москве продается леопардовых стрингов в день тогда?

[rihad]

Ну зато там почти весь сет идёт бабья нагрузка и только под конец на фоне усталости она подрастает.
Может всетаки стоит брать тяжёлый вес, отрабатывать с ним до усталости а под конец добивать метаболикой?
Допустим вместо 60 повторов из которых 50- пустые сделать 5 повторов с тяжёлым весом потом нонстоп 5-10 с более лёгким и добить ещё 5ю с лёгким но по ощущениям как раз как те последние сеты из 60 повторов.

Поделал только что бабьи сеты разводок: 3кг 20х3 каждой рукой по очереди стоя, затем 3кг 15х3 лежа. Так вот. Примерно половина повторов каждого сета, а то и больше - пустые. А с нон-стопностью метаболь разъедает просто потихоньку. Но думаю мио-репсы всеж побезопасней для связок.

[Don VOVCHIK]

Поделал только что бабьи сеты разводок: 3кг 20х3 каждой рукой по очереди стоя, затем 3кг 15х3 лежа. Так вот. Примерно половина повторов каждого сета, а то и больше - пустые. А с нон-стопностью метаболь разъедает просто потихоньку. Но думаю мио-репсы всеж побезопасней для связок.

Будь мужиком.

Возьми хоть по 5 кг!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (16 августа 2018 - 06:36)