178221 ответов в этой теме

[rihad]

aid, главное - видуха! А она у меня качкообразная и билдерная.

[aid]

aid, я же не буду заложником ИМТ-18.5? Надо было исследовать рекомпоз говновеса на 60кг! После того как исследовал, перешел к долгожданной задаче видухи на рост-99! Там и обреалю рекомпоз полностью.

Ну хорошо, ты проверил рекомпоз на 60 кг, что мешало снизить после этого вес до 58 кг, при которых ты сухой (или до 56 при необходимости), и уже с них идти к видухе на рост-99?

У меня в голове не укладывается, как ты готов ходить 6 лет с говно-видухой по твоим критериям (золотой середины нет), если надо было всего лишь согнать 2-4 кг и уже 6 лет идти к 72 кг с хорошей видухой?

[aid]

Этот ваш гребанный макияж, творящий чудеса, как ушат холодной воды! Я слышал мем что баба должна быть такой, чтобы утром когда она выходит из ванной не испугаться ) Но не знал что на столько все серьезно.

не даром ты говорил, что все эти прически, гели и т.д. - чит. Макияж - тем более чит, оттачиваемый десятилетиями.

[Avaks]

rihad писал 06 Дек 2019 - 19:51:

Да я же тоже видел фотки!! И сейчас вижу те которые нравятся!!

Это разные люди. Может сестра сводная? )

Надька, Надька, сводная

Девка ты разводная!

Продинамь и разведи

Рихада на хрене крутани!

[aid]

aid, главное - видуха! А она у меня качкообразная и билдерная.

Ладно, на том и порешим. У каждого свой реал, выходит дело.

[rihad]

aid, ну дык, система постоянно совершенствуется )) под конец прошлого года не было мужской объемки подтягов и брусьев, были метания по весу туда-сюда без цели, Великая Макаронная Ошибка, потом наконец меня настигла коленная и плечевая вавы, 2 ноября 2018г был мой последний зальный день, и засел дома  Оклемавшись, 19 ноября приступил к дворовому тренингу. А по тому что делать с весом тела определился только к концу мая сего года! По 0.1кг в неделю. Определился с диетой, уровнем гороха, определися с начальным естественным куриным быдлобелком и пошел! И не прогадал. День рождения мой произошел весьма кстати, я получил чудесный подарок из гантель с шагом прибавки 0.1кг! Только 0.5, 0.6, 0.7, и 1.3кг невозможно собрать, а в остальном все веса одной гантели с 0.1кг до 26.8кг с шагом 0.1кг! Или две гантели по 20кг. Мне более чем достаточно и для ПГНБ, и для трицепса.

Сообщение изменено: rihad (06 декабря 2019 - 09:37)

[aid]

aid, ну дык, система постоянно совершенствуется )) под конец прошлого года не было мужской объемки подтягов и брусьев, были метания по весу туда-сюда без цели, Великая Макаронная Ошибка, потом наконец меня настигла коленная и плечевая вавы, 2 ноября 2018г был мой последний зальный день, и засел дома  Оклемавшись, 19 ноября приступил к дворовому тренингу. А по тому что делать с весом тела определился только к концу мая сего года! По 0.1кг в неделю. Определился с диетой, уровнем гороха, определися с начальным естественным куриным быдлобелком и пошел! И не прогадал. День рождения мой произошел весьма кстати, я получил чудесный подарок из гантель с шагом прибавки 0.1кг! Только 0.5, 0.6, 0.7, и 1.3кг невозможно собрать, а в остальном все веса одной гантели с 0.1кг до 26.8кг с шагом 0.1кг! Или две гантели по 20кг. Мне более чем достаточно и для ПГНБ, и для трицепса.

 

Вот смотри, ты пишешь, что с 60 кг набрал практически одни мышцы На 58 кг у тебя была хорошая сухость на фото. Значит, сейчас тебе надо засушиться всего кил до 60, чтобы иметь ту же сухость, что на 57.5-58 кг. А потом уже набирать по 0.1 кг в неделю. Да, потеряешь на этом немного времени, но за то ты будешь набирать, уже имея видухерскую видуху, а не ждать этой видухи 6 лет. 

[BleedingMind]

Теперь я понимаю что это значило! Тоже безрезультатно много лет просили его о либидности и восьмерстве!!
 
Нехорошо так с ценителями прекрасного! Я свои фотки выставляю как есть, внутреннеальфовыми без прикрас, там украшать нечего )) И люблю себя таким какой есть! И себя и внутреннего альфача ))

У меня внешность менялась сто раз.
Когда хочешь хорошо думать о человеке- не копайся в нем.

[rihad]

aid, да ничего, т.к. я сушусь без быдлобелка, то почти все что набралось из мяса точно так же и уйдет. Поэтому для меня приемлемый вариант - профицитным рекомпозом, а потом топтанием на месте. Или же если захочу проверю дефицит по 0.1кг в неделю, с тем же куриным питанием, чуть-чуть урезая горох.

[rihad]

У меня внешность менялась сто раз.
Когда хочешь хорошо думать о человеке- не копайся в нем.

Только внешность и ничего больше, детка ) Это не называется копаться. Это называется познать реал.

[BleedingMind]

Только внешность и ничего больше, детка ) Это не называется копаться. Это называется познать реал.

Его не надо познавать.
Его надо- создавать.

[rihad]

BleedingMind, реал вокруг нас. Тот который внутри называется бронебоем.

[rihad]

BleedingMind, скажи, ты сейчас выглядишь скорее как лежа-стоя, или это уже пройденный этап?

[aid]

aid, да ничего, т.к. я сушусь без быдлобелка, то почти все что набралось из мяса точно так же и уйдет. 

 Ты считаешь, что проще набрать 15 кг веса, не добавив жира, чем скинуть 2.5 кг, не теряя мышц? 

[Avaks]

Только внешность и ничего больше, детка )

Он назвал её деткой.

Вот это поворот.

Мастера не подменили?

[BleedingMind]

Бля. Пусть придет и скажет что это все страшный сон и клевета!

Это разные периоды, та самоварная вообще, как баба на чайнике. Где рыжая.
Замазали нормальненько там.

[rihad]

 Ты считаешь, что проще набрать 15 кг веса, не добавив жира, чем скинуть 2.5 кг, не теряя мышц? 

Если я начну дефицитить - как я это делаю нерыготнево и без быдлобелка - то потеряю много веса, отодвинусь от цели рост-99. И так медленно набираю и успевает все размазываться - глядишь по мере роста тренировочной нагрузки рекомпоз усилится )

[rihad]

, не, я вижу, просто уже с телефона пишу. Внешность для привлечения баб мне важней всего. Конкурсы билдинга для кимарей и генетиков и не отражают реальности для всех остальных.

[aid]

Если я начну дефицитить - как я это делаю нерыготнево и без быдлобелка - то потеряю много веса, отодвинусь от цели рост-99. И так медленно набираю и успевает все размазываться - глядишь по мере роста тренировочной нагрузки рекомпоз усилится )

За то у тебя будет видуха! И с видухой ты уже будешь идти к 72 кг. Без видухи не отвратительно ходить разве?

[Олег К]

Четверочка! Впервые это звучит не как оскорбление )

Мой старик-папашка говорил мне молодому :- Не смотри на женщину с утра )))

Не, конечно, можешь смотреть, если нервы крепкие. Но утром практически любая женщина- это минус 2-3 балла по твоей шкале.

И это нормально, ты ведь тоже утром не Ален Делон и не виконт Де Бражелон. Особенно если вечер (и последующая за ним ночь) удались 

[BleedingMind]

Четверочка! Впервые это звучит не как оскорбление )

Несмотря на разрушенные иллюзии, ты все равно морально со мной.
Спасибо, ты настоящий Альфач с большой буквы!

[BleedingMind]

Мой старик-папашка говорил мне молодому :- Не смотри на женщину с утра )))
Не, конечно, можешь смотреть, если нервы крепкие. Но утром практически любая женщина- это минус 2-3 балла по твоей шкале.
И это нормально, ты ведь тоже утром не Ален Делон и не виконт Де Бражелон. Особенно если вечер (и последующая за ним ночь) удались 

Да тут не разность видов.
Тут временная их цепь. Если прошлого нет, то и смысла нет видеть его. Это уже другой человек.
Есть которые всегда одинаковые, но не знаю- хорошо это или плохо. Вероятно, им просто пофиг.

[Олег К]

Да тут не разность видов.
Тут временная их цепь. Если прошлого нет, то и смысла нет видеть его. Это уже другой человек.
Есть которые всегда одинаковые, но не знаю- хорошо это или плохо. Вероятно, им просто пофиг.

Прошлое есть, оно ведь в памяти твоей и будет с тобой до самой смерти. Будущее туманно, но оно тоже предсказуемо в ближайшей перспективе с высокой степенью вероятности. 

Что-то на философию потянуло. Пятница-с....