Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#303001
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Откуда зависть?)

Юмор тоже конечно есть, но на первом месте имхо подача, т.е. монтаж.



#303002
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Вов, зачем тебе это?

Чтобы выглядывать из-за бронь стекла и познавать реал



#303003
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вчера был на вынужденном буфетном ланче, дай бог каждому!. Утром вчера поел 100гр овсянки геркулес в молоке и с размоченным в ней куском молочного хлеба, потом тренинг, ну а потом жратва и gainzzz! Налегал на баранину и курятину. Еще макароны, рис, картошка, пиде, мусс, сютлач (турецкий рисовый пудинг), сладкое, кофе с молоком, сок апельсиновый. Вес сегодня 60.0->61.6, До сих пор сыт и рекомпозен.  Удобно.

 

tureckij-desert-syutlach.jpg



#303004
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость
Вынужденный )) Прям заставляли есть, а Рихи упирался ))

#303005
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Хехе rEj54MV.jpgCbIUsI8.jpg

R8FRKDhbC-8.jpg

#303006
максиммм18

максиммм18

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 19 911 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье
Прикрепленный файл  VID-20180804-WA0020.mp4    9,58Мб


#303007
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Вчера был на вынужденном буфетном ланче, дай бог каждому!. Утром вчера поел 100гр овсянки геркулес в молоке и с размоченным в ней куском молочного хлеба, потом тренинг, ну а потом жратва и gainzzz! Налегал на баранину и курятину. Еще макароны, рис, картошка, пиде, мусс, сютлач (турецкий рисовый пудинг), сладкое, кофе с молоком, сок апельсиновый. Вес сегодня 60.0->61.6, До сих пор сыт и рекомпозен.  Удобно.
 
tureckij-desert-syutlach.jpg

и нарушить режим можно на халяву..и радости полные жкт..

#303008
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 066 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Быть взрослым - это прежде всего отвечать за самого себя и свою семью.


Халявные у тебя представления о взрослости, семью легко припугнуть или наврать чего, что бы слушались и всего то делов, а если новый проект вешают то отвечать сложнее, взрослых мужиков от которых надо добиться нормальной работы запугать гораздо сложнее, здесь уже хитрый план нужен. К тому же по жизни обычно если на мужиков наехать по жесткому то они сразу увольняются, а вот бабы только кричат, что мол уволюсь но остаются, бабы они покрепче выходит, поэтому с семьей и проще.

#303009
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Гаш гашеный

#303010
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

нравится мне эта тёлка 

 



#303011
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

нравится мне эта тёлка

Тьфу ты, и в клипе запрещенное в этой теме альфовство и обдолбанные взгляды. Никуда от реала не скрыться.

Сообщение изменено: rihad (05 августа 2018 - 01:02)


#303012
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Хехе rEj54MV.jpgCbIUsI8.jpg

R8FRKDhbC-8.jpg

Глупая баба, не читает Бар, потому глупая. Не знает правила: "Похвала - вопрос - похвала". Потому не учиться её доченьке в магистратуре, хе-хе.

kYMSoZV.pngkYMSoZV.pngkYMSoZV.png

 

Тьфу ты, и в клипе запрещенное в этой теме альфовство и обдолбанные взгляды. Никуда от реала не скрыться.

Ну какой это Реал, это же клип! Там актёры (плохие) играют (плохо) и изображают (плохо) всю эту, якобы страсть обдолбанность. "Не верю!"© Смайлик Станиславского.

ziCIf9p.pngziCIf9p.pngziCIf9p.png



#303013
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Глупая баба, не читает Бар, потому глупая. Не знает правила: "Похвала - вопрос - похвала". Потому не учиться её доченьке в магистратуре, хе-хе.

Ты не увиливай. Честно скажи: пропустил бы девушку впереди себя или ты, п...с, боишься отслужить пару лет в армии и начинать свою карьеру с работы на стройках? ))))



#303014
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну какой это Реал, это же клип! Там актёры (плохие) играют (плохо) и изображают (плохо) всю эту, якобы страсть обдолбанность. "Не верю!"© Смайлик Станиславского.

Броненосец Потемкин.



#303015
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ты не увиливай. Честно скажи: пропустил бы девушку впереди себя или ты, п...с, боишься отслужить пару лет в армии и начинать свою карьеру с работы на стройках? ))))

Ну коль отучился, значит, не пропустил кого-то...

P.S. Вчера забавно "потренил". Мне врач запретил тяжёлые нагрузки, однако нет-нет, да и поделаю выходы на обе - ну чтобы в тонусе оставаться. Короче, сижу утром во дворе на лавочке, кофе, сигаретка, все дела. Захотелось что-то попоподтягиваться - ну мышцы буквально просят нагрузки, не хватает им стоечек на руках, растяжечек и балансиков. Пошёл подтягиваться на садовой лестнице - прямо вот как был, с сигареткой в зубах. Подтягиваюсь и вижу обдолбанное окуевшее лицо соседа через забор. Ну зрелище забавное - гоблин, подтягивающийся на садовой лестнице с сигаретой в зубах. Оживший волк из "Ну погоди!" Реал как он есть - без бумажек.

yLUtQk4.pngyLUtQk4.pngyLUtQk4.png

Боюсь слива результатов очередного. Ибо крест надо восстанавливать и планш, а это тяжёлая долгая работа... Флажок-то я сделаю даже в коме, наверное, бессознательно, на спинке больничной кровати. Рефлексы, блин. В любой непонятной ситуации делай флажок!

CbIUsI8.pngCbIUsI8.pngCbIUsI8.png



#303016
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Ну коль отучился, значит, не пропустил кого-то...

P.S. Вчера забавно "потренил". Мне врач запретил тяжёлые нагрузки, однако нет-нет, да и поделаю выходы на обе - ну чтобы в тонусе оставаться. Короче, сижу утром во дворе на лавочке, кофе, сигаретка, все дела. Захотелось что-то попоподтягиваться - ну мышцы буквально просят нагрузки, не хватает им стоечек на руках, растяжечек и балансиков. Пошёл подтягиваться на садовой лестнице - прямо вот как был, с сигареткой в зубах. Подтягиваюсь и вижу обдолбанное окуевшее лицо соседа через забор. Ну зрелище забавное - гоблин, подтягивающийся на садовой лестнице с сигаретой в зубах. Оживший волк из "Ну погоди!" Реал как он есть - без бумажек.

yLUtQk4.pngyLUtQk4.pngyLUtQk4.png

Боюсь слива результатов очередного. Ибо крест надо восстанавливать и планш, а это тяжёлая долгая работа... Флажок-то я сделаю даже в коме, наверное, бессознательно, на спинке больничной кровати. Рефлексы, блин. В любой непонятной ситуации делай флажок!

CbIUsI8.pngCbIUsI8.pngCbIUsI8.png

у меня друг школьный любил с косяком в зубах на брусьях отжиматься))



#303017
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

у меня друг школьный любил с косяком в зубах на брусьях отжиматься))

С отягощением блеать! Можно ещё, сидя в шпагате, из горла хлестать и, пока не допьёшь, не вставать. Длительная статическая растяжка!

F8lSeOe.pngF8lSeOe.pngF8lSeOe.png



#303018
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

отягощением блеать! Можно ещё, сидя в шпагате, из горла хлестать и, пока не допьёшь, не вставать. Длительная статическая растяжка!

так Блуд все движения с зубочисткой выполняет. ))) Ни разу её еще не проглотил.

Мне врач запретил тяжёлые нагрузки, однако нет-нет, да и поделаю выходы на обе - ну чтобы в тонусе оставаться.

По-моему, прогулки по 10-15 км и плавание куда более вредны в твоём положении, чем тренировка верха тела. Лишь бы пульс не повышался.



#303019
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

так Блуд все движения с зубочисткой выполняет. ))) Ни разу её еще не проглотил.

Блин, зачем? Ещё бы огурец держал. Одно дело когда сигаретку жалко потушить и спонтанное желание подтянуться, другое - тяжелейшие тренировки с зубочисткой в зубах. Откуда столько латентности-то опять? Или он в цирк Дю Солей готовится?

ziCIf9p.pngziCIf9p.pngziCIf9p.png

По-моему, прогулки по 10-15 км и плавание куда более вредны в твоём положении, чем тренировка верха тела. Лишь бы пульс не повышался.

Ну гулять как раз можно - в компрессионном белье, а вот не плавал я давненько, надеюсь, в конце августа - начале сентября уеду на море. А пульс повышается в любом случае, ну на планше как ему не повыситься - там колотит, как эпилептика от напряжения...

Nz8PuV4.pngNz8PuV4.pngNz8PuV4.png


Сообщение изменено: Архимед (05 августа 2018 - 03:44)


#303020
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Флажок-то я сделаю даже в коме, наверное, бессознательно, на спинке больничной кровати

 

А на кладбище на оградке слабО?



#303021
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А пульс повышается в любом случае, ну на планше как ему не повыситься - там колотит, как эпилептика от напряжения...

 

Вроде, от статических упров давление должно больше повышаться.



#303022
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

А на кладбище на оградке слабО?

Дык делал уш. Не совсем на оградке (на стенке гаража), но на кладбище.

yLUtQk4.pngyLUtQk4.pngyLUtQk4.png

 

Вроде, от статических упров давление должно больше повышаться.

Ну как бы дыхание тоже сбивается малость, хотя я за пульсом не слежу. Надо тренироваться.

kYMSoZV.pngkYMSoZV.pngkYMSoZV.png



#303023
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ну коль отучился, значит, не пропустил кого-то...

А потом всё равно в армию пошёл(((CbIUsI8.png

Ибо Мордор!(((Nz8PuV4.pngF90vdSB.png



#303024
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Дык делал уш. Не совсем на оградке (на стенке гаража), но на кладбище.

сдается мне, господин aid ожидает увидеть этот элемент в твоём исполнении на стене древнего Кремля около не столь древнего Мавзолея. :) Как говорится, мертвые тоже хотят развлекаться, особенно если среди них есть вечно молодой. ))))



#303025
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

ПОСОНЫ Я ПАПОЙ СТАЛ!!!  :drinks:  :drinks:  :drinks:  



#303026
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ПОСОНЫ Я ПАПОЙ СТАЛ!!!  :drinks:  :drinks:  :drinks:  

От души! Ребенку, родителям здоровья и благополучия!



#303027
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

От души! Ребенку, родителям здоровья и благополучия!

Спасибо! Скоро на ЖФ высадится меркодесант!



#303028
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ПОСОНЫ Я ПАПОЙ СТАЛ!!!  :drinks:  :drinks:  :drinks:  

Поздравляю! 



#303029
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ПОСОНЫ Я ПАПОЙ СТАЛ!!!  :drinks:  :drinks:  :drinks:  

поздравляю.главное здоровья крепкого а остальное приложится

#303030
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Спасибо! Скоро на ЖФ высадится меркодесант!


Баб давай, либидных для Рихада :D


17 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 16 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)