Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Старческий лайтовый тренинг

* * * - - 2 голосов

  • Please log in to reply
3192 ответов в этой теме

#3001
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Мастадонт, я же у тебя в чё-ёрном пречёрном списке, чи нет?

#3002
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20991 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты че бузишь дедок? На фарме же иначе и бабу не возмешь. 

Давай пиздани шо чистый, поржом. 

Хотелось бы глянуть на тех, кого ты трахаешь...

Неужели кто-то реально готов залезть под такую свиноматку, как ты?!  :lol3:

Вроде не старый ещё мужик, а уже в свинью превратился....



#3003
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27086 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Хотелось бы глянуть на тех, кого ты трахаешь...

ПО лестнице поднимись для начала, потом будем общаться. 



#3004
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20991 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ПО лестнице поднимись для начала, потом будем общаться. 

У тебя в доме лифтов что ли нету?

Я физкультурой вообще-то в фитнес-центре занимаюсь, а не на лестницах.

А тебе по ходу лестница-то не сильно помогает, как был свиньёй, так и остаёшься свиньёй...  :lol3:



#3005
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27086 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

У тебя в доме лифтов что ли нету?

То есть ты даже это не можешь?

Пиздец. 

Мастадонт на опыте за гуся в пару постов выводит



#3006
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20991 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

То есть ты даже это не можешь?

Пиздец. 

Мастадонт на опыте за гуся в пару постов выводит

Я чё, дурак, по лестницам в доме бегать?!

Соседи приличные всё люди, не Мастоебондонты, за идиота же могут посчитать - ну какой нормальный мужик будет по лестницам бегать?!

Тут или по молодости идиот на спорте завис, или наркоман какой в ломке, или к любовнице на 17-й этаж ломанулся....

Мне велотренажёров с беговыми дорожками в зале в достатке.



#3007
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27086 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я чё, дурак, по лестницам в доме бегать?!

Нормально. Там пишут шо москали складываются на лифтах за лени, норм все. Так и делай. 



#3008
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20991 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нормально. Там пишут шо москали складываются на лифтах за лени, норм все. Так и делай. 

Ты по-русски пиши, дебил, читать тошно...



#3009
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Задрочили бедного Мастадонта, а за что? Мою фамилию он всего лишь коверкал нецензурно -- и всё.
Хороший парень, можно сказать.
Я тут на радостях попил коктейлю молочного, так что, может, не понял всех нюансов, но за что вы так Мастадонта гнобите всем кагалом -- не понял.

#3010
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67351 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Задрочили бедного Мастадонта, а за что? Мою фамилию он всего лишь коверкал нецензурно -- и всё.

Это я исковеркал. А он теперь за мной повторяет. Своих-то мозгов нету.

#3011
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

я не только на велике катаюсь

Ты ещё и в душу гадишь.

#3012
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20298 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты ещё и в душу гадишь


Своим поведением ты, вполне, заслужил, чтобы тебе насрали на голову)))

#3013
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12067 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Прикрепленный файл  Vom_kleinen_Maulwurf.jpeg.jpeg    12.36К   0 Количество загрузок


#3014
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26624 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Прикрепленный файл  80c1dc45-d1ad-4e7c-b982-c4efe1f30269 copy.jpg    238.01К   0 Количество загрузок



#3015
T.S.ILAKOV

T.S.ILAKOV

    Князь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2937 сообщений
  • Имя: Игорь Владимирович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

надел :)


« одеть - надеть» - никчёмное правило, его следует упразднить.

#3016
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Сходил на тренировку под руководством КМСа по гире. Это какой-то ужас! --
-- гиря должна висеть на кончиках пальцев;
-- центр тяжести в момент срыва с помоста должен быть на одноимённой ноге, а в процессе подрыва -- переходить на разноимённую;
-- плечо в момент замаха чез жопу должно быть впереди, а после подрыва -- сзади;
-- замах должен быть как можно дальше за жопу;
-- подрыв производится без выхода на носки и без работы трапеций;
-- просов должен быть таким, чтобы не было "пивной кружки"...
А ещё и техника опускания гири!..
Всё не упомнишь. И вот я думаю: может, мне в балет пойти? Там техника гораздо проще.

#3017
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32299 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

вот я думаю: может, мне в балет пойти? Там техника гораздо проще.

К Сергееву лучше обратись → по его лекалам у тебя ваще отличная техника...)))



#3018
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

у тебя ваще отличная техника

-- а у тебя отличная теория.

#3019
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16721 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

К Сергееву лучше обратись → по его лекалам у тебя ваще отличная техника...)))

так Сергеева мастер спорта третьего разряда добил своими тренировками, ему сейчас не до форума

#3020
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32299 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

так Сергеева мастер спорта третьего разряда добил своими тренировками, ему сейчас не до форума

А что случилось?



#3021
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

мастер спорта третьего разряда

-- это вы тут все МСМК дворовых категорий, в кого ни плюнь.

#3022
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16721 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

А что случилось?

пишет что подагра , а так хз что на самом деле , ему же тренер тягу рывковую посоветовал делать

#3023
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32299 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

пишет что подагра

Ну он вроде давно на эту бяку жаловался, а лекарей не признавал... типа, сам всё знает лучше всех врачей вместе взятых.

ему же тренер тягу рывковую посоветовал делать

Это получается у них такой тандем а-ля "ты мне, я тебе", где один недоштангист делает из второго штангиста, а второй недогиревик делает из первого гиревика?)



#3024
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16721 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


Это получается у них такой тандем а-ля "ты мне, я тебе", где один недоштангист делает из второго штангиста, а второй недогиревик делает из первого гиревика?)

получается что так ))

#3025
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

один недоштангист делает из второго штангиста, а второй недогиревик делает из первого гиревика?)

Лучше хвались своими достижениями, хотя бы текстовыми, хотя бы выдуманными, чем других критиковать.

#3026
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32299 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Лучше хвались

Ну нет во мне такой вот гордыни, чтоб бахвалиться чем-либо напропалую...

чем других критиковать

Критики боитесь?) Зря... умных она к совершенству ведёт!



#3027
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2837 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

И вот я думаю: может, мне в балет пойти? Там техника гораздо проще.

Отличная идея, вам пойдет пачка



#3028
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Эх вы, слабосильники!..

#3029
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2503 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
КРИК ДУШИ:

Проведя всю свою жизнь в cпорте или около него
(а это как ни крути 58 лет) ячейки в сите стали настолько маленькими что любая чушь буквально режет уши. А этой самой чуши становится все больше. Не к ночи упомянутые Колясик и Сережечка - просто ничего в своей жизни не добившиеся пытаются тут реализовать свои детские комплексы и доказать что они супермены. То, чем нормальные люди успевают "переболеть" в юности догнало их и дало рецидивы в их возрасте (смерть посрать отпустила): все эти дрочки/турниры, "а ты так сможешь?" и т.д. В общем то это можно диагностировать как маразм

-- а не как спорт.

#3030
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1743 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

-- а не как спорт.


Спорт, это судьи на соревнованиях.)