Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировки скуфа

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
42657 ответов в этой теме

#3001
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

по другому этот завтрак будет несъдобным. У меня другой вопрос, Гаш действительно считает бжук своей стряпни, накуа?
Вопрос ученым мужам, невкусная и однообразная еда способна быть причиной дополнительного кортизола, может здесь стОит что-нибудь поменять?


А накуя ты поднимаешь 150*10 тебе за это платят?

#3002
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

здесь возникает дополнительный вопрос, зачем человеку современная кухня с таким подходом к приготовлению пищи? Поди в ремонт вбухает полляма, при этом еда останется такой же убогой. Хочу всё знать, давайте разбираться (С)!


Все просто) дешевая однообразная еда, позволила наэкономить денег, что бы не нести их в банк, где их сожрет инфляция, решили отремонтировать кухню.

#3003
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Это новая тема, но я на ведении и этой темы, планирую поднять деньжат) поэтому новая калорийность в 1800ккал, однозначно лучше чем старая в 3000ккал, новая калорийность выгоднее финансово.

#3004
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 736 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

здесь возникает дополнительный вопрос, зачем человеку современная кухня с таким подходом к приготовлению пищи? Поди в ремонт вбухает полляма, при этом еда останется такой же убогой. Хочу всё знать, давайте разбираться (С)!

У человека в бреду не возникает вопрос "зачем?"  Это основы. Даже пожирание говна, а не готовка, говорит о том, что с башней беда. Это глубокая тема. 



#3005
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 292 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А накуя ты поднимаешь 150*10 тебе за это платят?

Про становую тягу? Для индикатора прогресса занятий в зале. Гипертрофия в 50+ на собственном тесте из жанра фантастики. А в зал хожу в качестве гигиены тела.

#3006
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 137 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Гашу стало скучно и он вернул тему?

И сразу пуф тут как тут. 100% это один человек.



#3007
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 292 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

что бы не нести их в банк, где их сожрет инфляция, решили отремонтировать кухню.

инвестиция в пассив ибо крайне сомнительно, что в новой кухне отношение к приёму пищи кардинально изменится.

#3008
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Про становую тягу? Для индикатора прогресса занятий в зале. Гипертрофия в 50+ на собственном тесте из жанра фантастики. А в зал хожу в качестве гигиены тела.


Насчет гипертрофии не согласен, мой знакомый пауэрлифтер, начал делать кроме тройки, еще билдерские упражнения и теперь расстроился, что вылетел из категории и надо тянуть больше 200 кг на КМС, я ему сказал что у него мышцы выросли, поэтому вылетел из категории.

#3009
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

инвестиция в пассив ибо крайне сомнительно, что в новой кухне отношение к приёму пищи кардинально изменится.


Кухня будет реально) а вот тяга 150*10 приведет к гипертрофии мышц и твой вес вырастет, обесценив одновременно рабочие веса, а у тебя есть шанс реально сдать нормативы на спортивное звание, поднимая на 10 повторов, ты этот шанс потеряешь.

#3010
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Кухня будет реально) а вот тяга 150*10 приведет к гипертрофии мышц и твой вес вырастет, обесценив одновременно рабочие веса, а у тебя есть шанс реально сдать нормативы на спортивное звание, поднимая на 10 повторов, ты этот шанс потеряешь.

 

Скорее всего, Пуфи просто завидует, что у тебя есть нормальная кухня, вот и пишет всякие глупости



#3011
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Скорее всего, Пуфи просто завидует, что у тебя есть нормальная кухня, вот и пишет всякие глупости


У меня сейчас не нормальная) сегодня пойдем в "Стильные кухни" выбирать модель, наверно где то 60 тыс руб за погонный метр, надо смотреть.

#3012
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 292 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Насчет гипертрофии не согласен, мой знакомый пауэрлифтер...

у меня знакомый заказал кухню, ему собирала её третья бригада, так как у предыдущих не было инстументов и навыков. В итоге получилось всё равно коряво и в итоге на 25% дороже.)))

#3013
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 292 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Скорее всего, Пуфи просто завидует, что у тебя есть нормальная кухня, вот и пишет всякие глупости

отложенная в будущее, а завидует уже сейчас))).

#3014
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Ты готов даже неправильной кухней оправдать отсутствие прогресса.

#3015
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Даже перестроить готов.

#3016
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Даже перестроить готов.


главное что готов. В этом сссуть

#3017
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 687 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

у меня знакомый заказал кухню, ему собирала её третья бригада, так как у предыдущих не было инстументов и навыков. В итоге получилось всё равно коряво и в итоге на 25% дороже.)))


С кухнями такое бывает. Мне перекрашивали трижды. Продавец хотел сэкономить нанял пахоруких в гараже. Те покрасили с пузырями. Потом перекрасили. Криво. Я упёрся. Этот из гаража хуй приезжал с образцом уговаривал что збс. Я не схавал )). В третий раз норм сделали.

#3018
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 292 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Ты готов даже неправильной кухней оправдать отсутствие прогресса.

Это произошло ещё раньше, когда выяснил, что трико и кроссовки за 30 тыр., оказались китайской пустышкой. 

#3019
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 292 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

С кухнями такое бывает. Мне перекрашивали трижды. Продавец хотел сэкономить нанял пахоруких в гараже. Те покрасили с пузырями. Потом перекрасили. Криво. Я упёрся. Этот из гаража хуй приезжал с образцом уговаривал что збс. Я не схавал )). В третий раз норм сделали.

Ждём удивительных историй от Гаша))). Кстати, мебель выбирал в последнюю очередь, после разводки электрики, сантехники, чистовой отделки включая полы, стены и потолок. Бог миловал, мебель сам не собирал, до этого не встречал подобных петель, доводчиков и направляющих. Разве что технику сам встраивал, там писец сколько нюансов. 

#3020
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 736 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Ты готов даже неправильной кухней оправдать отсутствие прогресса.

Как это? баборабу баба дала под сраку и он сразу заголодал, чтобы экономить. 



#3021
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Хааааа))) пиздец угарно
Не могу, смешно)))

#3022
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это произошло ещё раньше, когда выяснил, что трико и кроссовки за 30 тыр., оказались китайской пустышкой. 


У меня настоящий Найк, и эта фирма уходит из России.

#3023
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты готов даже неправильной кухней оправдать отсутствие прогресса.


Кухня к тренировкам отношения не имеет, кстати заказали в кредит за 340 тыс руб.

#3024
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Рацион.

Миниатюры

  • S20702-17565133.jpg
  • S20702-17565554.jpg
  • S20702-17580177.jpg


#3025
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Кухня к тренировкам отношения не имеет, кстати заказали в кредит за 340 тыс руб.


Это глубокое заблуждение

#3026
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сахар и соливки, это в салоне кофе пил, с сахаром и сливками) Но по ошибке ел по две сосиски, вместо одной за раз, все таки первый выходной на новой диете, еще не привык.
Завтра вернусь к двум сосискам в день.

#3027
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это глубокое заблуждение


Возможно, если удачно все будет и поставлю новую кухню, то проверим)

#3028
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Сахар и соливки, это в салоне кофе пил, с сахаром и сливками) Но по ошибке ел по две сосиски, вместо одной за раз, все таки первый выходной на новой диете, еще не привык. Завтра вернусь к двум сосискам в день.

 

У меня на ужин опять будут сосиски. Уже третий день на сосисках.



#3029
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Как это? баборабу баба дала под сраку и он сразу заголодал, чтобы экономить.


Вот я читаю тебя пуффи, и радуюсь что не бабораб, потому что снижаю калорийность по совету, специалиста по бодибилдингу.

Сообщение изменено: gasch12 (02 июля 2022 - 06:39)


#3030
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У меня на ужин опять будут сосиски. Уже третий день на сосисках.


Больше двух сосисок в день, я есть не планирую.


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Google (1)