10791 ответов в этой теме

[Georgiy_Osadhciy]

а какого фига вообще взрослого человека перестраивать? сам достиг совершенства уже?

 

 

Так с возрастом (мы одногодки), то понимает что ей тоже не 20 лет уже и если не принимать меры - то можно быстро превратиться в бабку на лавочке с клюшкой

Хотя фактически уже бабушка - (внук есть) так физически признавать этого не хочется

Отсюда и подвиги похудения и прочего - да и меня на подвиги потянуло - и смотря на меня - ей тоже захотелось

Дурной пример заразителен      

А мне до совершенства лет пятьсот еще надо отработать в зале    

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (23 августа 2018 - 06:42)

[aid]

Я отвечал на этот вопрос бессчетное количество раз) И ведь, что удивительно, ответ на него очевиден) 

Я пропустил ответ. Может, кто перескажет?

А что за очевидный ответ? Возраст, стероиды?

Сообщение изменено: aid (23 августа 2018 - 06:41)

[aid]

Это мои личные рабы-хейтеры. Я вообще считаю, что предположение  наличия молодых на форуме нездоровый бред. В этом проблема ББ.

Молодые - это до скольки лет?

[puffi88]

Молодые - это до скольки лет?

40.думаю, что моложе не должно быть.

[puffi88]

Я пропустил ответ. Может, кто перескажет?

А что за очевидный ответ? Возраст, стероиды?

Надо не считать количество калорий, а прикидывать на глаз. Так все делают.

[Anatolii]

Я пропустил ответ. Может, кто перескажет?

А что за очевидный ответ? Возраст, стероиды?

1. Метод подсчета. Считалки завышают до 30%

2. Дельта энергозатрат за 8 часовой рабочий день  может достигать для 90 кг мужчины 2500 ккал. О какой средней калорийности можно рассуждать?

 

Есть еще 3, 4, 5. Но первых двух - за глаза.

[Nonika]

8. Копченая и валяная рыба

 

Опять валяная рыба. Объясните непросвещённому, что это за блюдо такое? Кто эту рыбу валял, где валял и, самое главное, зачем?

[Georgiy_Osadhciy]

 

Опять валяная рыба. Объясните непросвещённому, что это за блюдо такое? Кто эту рыбу валял, где валял и, самое главное, зачем?

Рыбу сырую чуть засаливают сначала не надолго и потом она сохнет естественным способом и сушиться (вялится)

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (23 августа 2018 - 07:33)

[sandwolf77]

...

Миниатюры

• 

[Nonika]

Рыбу сырую чуть засаливают сначала не надолго и потом она сохнет естественным способом и сушиться (вялится)

Валяная обувь бывает. А рыба вяленая. Валяную рыбу я бы есть не стала, кто знает, где она валялась   

[Nonika]

можно и валяную есть ))

Фи    это же негигиенично 

[Georgiy_Osadhciy]

Валяная обувь бывает. А рыба вяленая. Валяную рыбу я бы есть не стала, кто знает, где она валялась   

Ну да бывает не очень провялится и можно травануться и такое бывает - обычно это воблу вялят к пиву - традиционная закуска

[Georgiy_Osadhciy]

ну да 

 

Вяленая вобла

 

Вяленая корюшка

Вяленая очепятка ну ошибся - бывает  

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (23 августа 2018 - 07:49)

[aid]

1. Метод подсчета. Считалки завышают до 30%

 

т.е. по считалкам у вас 2600 ккал, а "на самом деле" 2000?

 

 

Дельта энергозатрат за 8 часовой рабочий день  может достигать для 90 кг мужчины 2500 ккал. О какой средней калорийности можно рассуждать?

 

Ну, тот же Знаток приводит обычно цифру 30-35 ккал на кг. 

Получается, вы едите столько же, сколько ваша дочка?

 

 

Надо не считать количество калорий, а прикидывать на глаз. Так все делают.

 

Странно, что ты начал говорить за других.

Для того, чтобы прикидывать на глаз, придется хотя бы раз посчитать. 

Сообщение изменено: aid (23 августа 2018 - 07:53)

[aid]

40.

Ну это же неверно. Большое число людей до 40.

[gasch12]

Ну это же неверно. Большое число людей до 40.

Какая разница сколько лет, дискриминация по возрасту недопустима.

[Anatolii]

т.е. по считалкам у вас 2600 ккал, а "на самом деле" 2000?

 

 

 

Ну, тот же Знаток приводит обычно цифру 30-35 ккал на кг. 

Получается, вы едите столько же, сколько ваша дочка?

 

 

 

Странно, что ты начал говорить за других.

Для того, чтобы прикидывать на глаз, придется хотя бы раз посчитать. 

Да, верно.

На эту тему я уже ответил, мне не понятно усреднение. Мы учитываем как энергозатратный процесс часовое кардио, но игнорируем 8 часов рабочего дня.

Кстати, сейчас я занят кое какими строительными работами по залу 3-4 часа в день. Актуальная поддержка 2600.

[aid]

На эту тему я уже ответил, мне не понятно усреднение. Мы учитываем как энергозатратный процесс часовое кардио, но игнорируем 8 часов рабочего дня. Кстати, сейчас я занят кое какими строительными работами по залу 3-4 часа в день. Актуальная поддержка 2600.

 

А как вы считаете калории, если считалки завышают? 2600 - это по считалкам?

[aid]

Какая разница сколько лет, дискриминация по возрасту недопустима.

Речь не про дискриминацию, а про очередное нелепое заявление Пуффи. При чем наиболее очевидно нелепое.

[gasch12]

Речь не про дискриминацию, а про очередное нелепое заявление Пуффи. При чем наиболее очевидно нелепое.

Такое у него мнение, и что?

[aid]

Такое у него мнение, и что?

Изложено в моем ответе ему.

[OldBoy]

Сам же он не лезет в другие темы и не умничает там.

Видно что ты недавно на форуме ))) 

[Виктор С]

Видно что ты недавно на форуме ))) 

Кто старое помянет тому в глаз.

Хотя конечно, кто старое забудет тому тоже не поздоровится..))

[sandwolf77]

Видно что ты недавно на форуме )))

С 2009 , но мог чтото и упустить.

[Anatolii]

А как вы считаете калории, если считалки завышают? 2600 - это по считалкам?

Нет, не по считалкам. В экселе по ингредиентам высчитывается готовое блюдо, приготовленное по конкретному рецепту.

 

[Anatolii]

Читаю вас , друзья , и понимаю какой я отсталый . Никогда не считал эти БЖУКи и неплохо живу . Хочу есть - поел , не хочу - не ем.

Кубики покаж!

[Anatolii]

А я бухать пошел))