Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

За 9 лет не накачал руки.

* * * * - 5 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
5891 ответов в этой теме

#3001
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Как-то так.

Миниатюры

  • Screenshot_2016-05-31-08-35-56.jpg
  • Screenshot_2016-05-31-08-32-24.jpg

Сообщение изменено: пачварык (31 мая 2016 - 08:40)


#3002
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Колеман - красаучег на другой фарме

Но он - говно по сравнению с Арни

Сказали качата из 90-х жи есть

Сколько не подтягивайся, не может надоесть!

Сейчас такие препараты , что  Арни можно за 2 года  догнать. Колеман - лошара  . 


Сообщение изменено: puffi88 (31 мая 2016 - 08:43)


#3003
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Сейчас такие препараты , что  Арни можно за 2 года  догнать. Колеман - лошара  . 

За два года Арни можно догнать

Только препараты надо достать

Колеман - лох, как качаться не знает

В это время качата по Люберу шпарят



#3004
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

За два года Арни можно догнать

Только препараты надо достать

Колеман - лох, как качаться не знает

В это время качата по Люберу шпарят

Поэт из тебя говно .  :D



#3005
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Колеман на другой фарме . Он - гавно по сравнению с Арни.  :rofl:  :rofl:

А с каких пор учитывается, на какой фарме, при сравнении? Ну давайте сравнивать с Сашей Качком. Он не на фарме, Арни говно по сравнению с ним.



почти такая-же хрень будет-куцый.

Ты хочешь сказать, что у Арни жирный заплывший бицепс, а у Коли - сухой, но все равно рука у Коли больше?



#3006
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

А с каких пор учитывается, на какой фарме, при сравнении? Ну давайте сравнивать с Сашей Качком. Он не на фарме,


В каком месте смеяться?

#3007
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Поэт из тебя говно .  :D

Вообще-то поэт из меня великий, просто стилистика намеренно подобающая качковским темам!

В каком месте смеяться? 

Аид хочет сказать, что аналитик из тебя говно  :spiteful:


Сообщение изменено: merQ (31 мая 2016 - 09:18)


#3008
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Как-то так.

1e832a9576fd18304cd6e01f5dc400d5.jpg

 

cd4bf1cedd28f1fb6edf17f03e149800.jpg



#3009
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Вообще-то поэт из меня великий, просто стилистика намеренно подобающая качковским темам!

Аид хочет сказать, что аналитик из тебя говно  :spiteful:


Химик работающий модератором считается натуралом.

#3010
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В каком месте смеяться?

В этом:

Сейчас такие препараты , что Арни можно за 2 года догнать. Колеман - лошара .

 

Видел, какой был Арни без химии в 35 лет?



#3011
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 761 сообщений
пачварык,почему ты все время сравниваешь форму Арни на массе с формой Колемана на сцене?

#3012
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

В этом:
 
Видел, какой был Арни без химии в 35 лет?


Все без химии одинаковые))) Знаешь сколько сейчас Виталий Александров (см. Гугл) весит ? Правильный ответ 78 кг. Так что Арни и в 35 лет подкалывал))

#3013
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Химик работающий модератором считается натуралом.

Спасибо. Все верно.



#3014
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Спасибо. Все верно.


Тогда надо сказать , что есть люди с уникальной генетикой . Чудо-природы. Бывает так .

#3015
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

1e832a9576fd18304cd6e01f5dc400d5.jpg
 
cd4bf1cedd28f1fb6edf17f03e149800.jpg

Хоть как у Рона бицопс выглядит куцым.В любых обсуждалках на тему "лучший бицопс"Рона даже не рассматривают.

#3016
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Тогда надо сказать , что есть люди с уникальной генетикой . Чудо-природы. Бывает так .

Вы совершенно правы, коллега, такие бывают.

Естественно это не про меня, в возрасте 17 лет объем моего бицепса составлял 21см, даже у моей еще не родившейся тогда сестры был уже 25см, чему я жутко завидовал. 3SCxOrQ.png



#3017
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Все без химии одинаковые)))

 

 

Тогда надо сказать , что есть люди с уникальной генетикой . Чудо-природы. Бывает так .

 

:crazy:



Хоть как у Рона бицопс выглядит куцым.В любых обсуждалках на тему "лучший бицопс"Рона даже не рассматривают.

Какой бицепс из представленных лучше - белый или черный?


Сообщение изменено: aid (31 мая 2016 - 09:41)


#3018
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

:crazy:


Но все он работают модераторами. Все.

#3019
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

пачварык,почему ты все время сравниваешь форму Арни на массе с формой Колемана на сцене?

патамушта стараюсь максимально приближенно сравнивать.
выше фото Арни с фотосета после Оли.
ранее-оба вмзале и на массе, так там Рон ...проигрывает :)

#3020
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вы совершенно правы, коллега, такие бывают.

Естественно это не про меня, в возрасте 17 лет объем моего бицепса составлял 21см, даже у моей еще не родившейся тогда сестры был уже 25см, чему я жутко завидовал. 3SCxOrQ.png

Скрестил Осома с Качком :sorry:



#3021
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Со сцены левый бицопс Арни.
фотка вывернута только..

Миниатюры

  • 95291424742.jpg
  • 95291424742.jpeg

Сообщение изменено: пачварык (31 мая 2016 - 09:53)


#3022
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Начитавшись Ole, решил попробовать примочки для улучшения формы руки. Вчера на тренировке делал подъемы на бицепс одной рукой, лежа животом на наклонной скамье. При выполнении ощущения необычные - в том плане, что раньше эти участки бицепса (в нижней внешней части) не чувствовал. Больших надежд на улучшение формы бицепса не питаю, скорее разнообразия ради, но если принесет плоды - буду рад. 



#3023
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Это как? Раз быстро присел и пошел домой спать?)

 ты прав,стиль исключительно  взрывной, на разы всегда 4-6, между подходами маленькие паузы. ТЛС

Л- 120, меньше меня не торкает, а то бы и в зал не ходил, хватает резины и пары небольших гантелей для всего тела.



))) кого торкнет моя ересь по бицепсу -отпишитесь, я хоть буду догадываться что не полный дебил))))


Сообщение изменено: ole (31 мая 2016 - 09:57)


#3024
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

 ты прав,стиль исключительно  взрывной, на разы всегда 4-6, между подходами маленькие паузы. ТЛС
Л- 120, меньше меня не торкает, а то бы и в зал не ходил, хватает резины и пары небольших гантелей для всего тела.
))) кого торкнет моя ересь по бицепсу -отпишитесь, я хоть буду догадываться что не полный дебил))))

не ересь.

:crazy:

Какой бицепс из представленных лучше - белый или черный?

Не корректно.под разными углами сфотано.

#3025
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Вот левй бицопс со сцены.пика нет дооооо... :D

Миниатюры

  • 02494717425(1).jpg
  • 02494717425.jpeg

Сообщение изменено: пачварык (31 мая 2016 - 10:20)


#3026
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Да ладно, у тебя не хуже, судя по аватаре.

Миниатюры

  • 117922_1441798728.jpg


#3027
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Вот левй бицопс со сцены.пика нет дооооо... :D


Люди не симметричные.

#3028
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 638 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что сложнее доказать?

-Качку, что у него отстают спина, предплечья и трапеции

-пачварыку, что Арни - не самый крутой билдер всех времен

-паффи, что есть люди, которые тренируются без химии

 

ole,

Вопрос насчет попеременного жима гантелей сидя - его нужно делать с двумя гантелями или с одной? Опираясь на спинку скамьи или в балансе?


Сообщение изменено: OldBoy (31 мая 2016 - 10:31)


#3029
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Я от жимов одной гантели отказался на всю жизнь. Хреновая нагрузка на грудной отдел позвоночника. Если и делать, то попеременно с гантелей в другой руке. 



#3030
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Что сложнее доказать?
-Качку, что у него отстают спина, предплечья и трапеции
-пачварыку, что Арни - не самый крутой билдер всех времен
-паффи, что есть люди, которые тренируются без химии
 
ole,
Вопрос насчет попеременного жима гантелей сидя - его нужно делать с двумя гантелями или с одной? Опираясь на спинку скамьи или в балансе?

По поводу Арни , противопостовляется только масса и сушка...так я с этим и не спорю. ;)
правда по верху не все так массивно у нонешних...


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых