Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
30272 ответов в этой теме

#30241
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 095 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Я жму 152,5

Постоянно?



#30242
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 607 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Все мы здесь чтобы попиздить. Ну можем поспорить где то, но уж корчить из себя супермена ни к чему.

согласен В каждом посте токсичность, а все вокруг идиоты, дураки и болезные

#30243
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 516 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

согласен В каждом посте токсичность, а все вокруг идиоты, дураки и болезные


Я кстати против него ничего не имею. Но у меня возникает вопрос, хуле ты пиаришься, если у тебя нет ничего чтобы пиарится?


Сообщение изменено: montgomeri (07 января 2026 - 05:28)


#30244
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 607 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Я кстати против него ничего не имею. Но у меня возникает вопрос, хуле ты пиаришься, если у тебя нет ничего чтобы пиарится?

а я имею. Хуёвый и говнистый человек. Я это ещё на фите понял
И очень многие люди из Москвы, довольно известные люди, именно так о нём отзываются

#30245
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 516 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

а я имею. Хуёвый и говнистый человек. Я это ещё на фите понял
И очень многие люди из Москвы, довольно известные люди, именно так о нём отзываются


Ну может ты больше знаешь, но здесь я вижу, что этот человек пиздит. Он делает упор на свою финасовую достаточность. мол я в 47 лет не работаю и у меня есть бабки. Но по его кругу, он плавает весьма мелко. Може там у него там что то и есть, но не весьма круто.



#30246
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 607 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Ну если 10 лет свой гроб на колёсах не может поменять, то видимо так и есть

#30247
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 195 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Кто то пожал 150 кг и мир на жф факторе изменился)))

Сообщение изменено: Горец67 (07 января 2026 - 06:04)


#30248
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 516 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Кто то пожал 150 кг и мир на жф факторе изменился)))


Да нет, я уже давно пожал. Но что то ничего не изменилось.



#30249
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 328 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не надо мне ничего скидывать. Повторяю - отличные фото
Любой человек слегка по разному может выглядеть на фото : свет другой, выспался- не выспался, бухал вчера - не бухал, и так далее. И я не лицо выкладываю, часто не бритый , это мне похуй, а форму

Конечно!  :lol3:



#30250
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 205 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

А я вот хз возвращаться к жиму или нет, хотя плечо уже прошло.

Фигли толку в возрасте жать на раз когда это явно сказывается на скорости, получается медленный дед, только на форумах пиздеть а в реале сразу выхватить, если что.

Вот отжимания не закрепощают.



#30251
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 516 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

А я вот хз возвращаться к жиму или нет, хотя плечо уже прошло.

Фигли толку в возрасте жать на раз когда это явно сказывается на скорости, получается медленный дед, только на форумах пиздеть а в реале сразу выхватить, если что.

Вот отжимания не закрепощают.


Ну это ты уж сам должен решить, нужно тебе это или нет.



#30252
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 273 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

в реале сразу выхватить

в реале надо ходить с тростью с набалдашником , если что ею всех отпиздить

#30253
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 517 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

А я вот хз возвращаться к жиму или нет, хотя плечо уже прошло.
Фигли толку в возрасте жать на раз когда это явно сказывается на скорости, получается медленный дед, только на форумах пиздеть а в реале сразу выхватить, если что.
Вот отжимания не закрепощают.

Дак надо включать тренинг на скорость....

#30254
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 328 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дак надо включать тренинг на скорость....

Волыну надо в машине возить...

Какой нах тренинг!



#30255
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 54 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

в реале надо ходить с тростью с набалдашником , если что ею всех отпиздить


Травмат побыстрее работает.

#30256
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 517 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

Волыну надо в машине возить...

Какой нах тренинг!

устанешь оформлять.... :wall:



#30257
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 751 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это хороший пример что в принципе можно

Мужик крут для любого зала.

У нас на форуме есть несколько ровесников

На форуме мало выступающих силовиков 60+, хотя зальных физкультурников немало.

 

Чтобы не считать свои зальные достижения чем-то выдающимся достаточно заглядывать в протоколы или сайты федераций.

Например:

Рекорды WRPF (мастера 60-69 лет) жим лежа любители без ДК

Вк 75,     140     Плюснин Олег, 1963, Москва 07.12.25

Вк 82,5,  160     Паншин Константин, 1960, Санкт-Петербург 15.06.25

Вк 90,     180     Петров Александр, 1960, Москва 06.12.25

Вк 100,   235     Локтионов Александр, 1964, Москва 05.12.25

Вк, 110,  190     Белецкий Евгений, 1964, Санкт-Петербург 12.06.24

Вк. 125,  200    Ефименков Александр, 1958

PowerTable / Рекорды WRPF/WEPF


Сообщение изменено: Виктор С (07 января 2026 - 10:28)


#30258
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 095 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Вк 100,   235     Локтионов Александр, 1964, Москва 05.12.25

Нда... Чувствую лучшие годы еще впереди, есть куда расти

Только не говорите что он в 40 300 жал, не расстраивайте


Сообщение изменено: poltora (07 января 2026 - 11:03)


#30259
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 356 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вк 100,   235     Локтионов Александр, 1964, Москва 05.12.25

 

allpowerlifting.com/lifters/RUS/loktionov-aleksandr-210771

 

Вот его страница в ВК и видео жима:

 

Прикрепленный файл  Локтионов Александр (61 год) - Жим 235 кг (б-э)_(в-к 100).mp4    14,81Мб

 

xWueuDO7zN3uJxpUarrYvbNy-rdM0R0Ac8A4YMSd



#30260
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 941 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Нда... Чувствую лучшие годы еще впереди, есть куда расти

Только не говорите что он в 40 300 жал, не расстраивайте

 

Хорошие годы уходят, а трудные годы идут.



#30261
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Мужик крут для любого зала.

На форуме мало выступающих силовиков 60+, хотя зальных физкультурников немало.

 

Чтобы не считать свои зальные достижения чем-то выдающимся достаточно заглядывать в протоколы или сайты федераций.

Например:

Рекорды WRPF (мастера 60-69 лет) жим лежа любители без ДК

Вк 75,     140     Плюснин Олег, 1963, Москва 07.12.25

Вк 82,5,  160     Паншин Константин, 1960, Санкт-Петербург 15.06.25

Вк 90,     180     Петров Александр, 1960, Москва 06.12.25

Вк 100,   235     Локтионов Александр, 1964, Москва 05.12.25

Вк, 110,  190     Белецкий Евгений, 1964, Санкт-Петербург 12.06.24

Вк. 125,  200    Ефименков Александр, 1958

PowerTable / Рекорды WRPF/WEPF

А что заглядывать, здесь все салаги по возрасту, единственный Ефименков Александр 58 года, но у него и весовая 125. А возраст 65, как у montgomeri и 61 год- это небо и земля. Вот наш атлет Chan с ЖФ тоже жал 150 в 62 года, а в 65 уже не жал

А так то я давно обратил внимание в этих жимовых протоколах, что в 62 года жмут 162 кг, но в 75 лет жмут 75 кг и потому больше их не смотрю.


Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 06:33)


#30262
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 638 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

А что заглядывать, здесь все салаги по возрасту, единственный Ефименков Александр 58 года, но у него и весовая 125. А возраст 65, как у montgomeri и 61 год- это небо и земля. Вот наш атлет Chan с ЖФ тоже жал 150 в 62 года, а в 65 уже не жал

А так то я давно обратил внимание в этих жимовых протоколах, что в 62 года жмут 162 кг, но в 75 лет жмут 75 кг и потому больше их не смотрю.

Серёж, ты обычный обыватель, а потому и много чего не понимаешь, эти результаты показанные  в этом возрасте в этих весовых категориях очень даже заслуживают уважение, не зависимо от того в каком статусе они были показаны, единственно что меня лично коробит это то, что организаторы записывают результаты в "рекорды" показанные на фарме в без допинговых дивизионах убивая этим возможность расти натуральным атлетам и отталкивая натуралов от соревнований.



#30263
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Серёж, ты обычный обыватель, а потому и много чего не понимаешь, эти результаты показанные  в этом возрасте в этих весовых категориях очень даже заслуживают уважение, не зависимо от того в каком статусе они были показаны, единственно что меня лично коробит это то, что организаторы записывают результаты в "рекорды" показанные на фарме в без допинговых дивизионах убивая этим возможность расти натуральным атлетам и отталкивая натуралов от соревнований.

Я понимаю что это выдающиеся результаты, но я просто вижу что результат у montgomeri также заслуживает уважения, потому что показан в 65 лет, на мой взгляд это очень серьезный результат для возрастного атлета и умалить это невозможно.


Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 08:23)


#30264
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 638 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Я понимаю что это выдающиеся результаты, но я просто вижу что результат у montgomeri также заслуживает уважения, потому что показан в 65 лет, на мой взгляд это очень серьезный результат для возрастного атлета и умалить это невозможно.

а при чём здесь мой пост?



#30265
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

а при чём здесь мой пост?

Не причем, я просто оценил в очередной раз протоколы, где нет 65 летних атлетов в весовой до 100 кг.

Вот же:

Чтобы не считать свои зальные достижения чем-то выдающимся достаточно заглядывать в протоколы или сайты федераций.

Поэтому я в голове прокрутил и зальные достижения наших спортсменов и даже тех которые есть в официальных протоколах. И что толку 75 лет жим 75. У Виктора сейчас уже 75, но он на мировом уровне и есть в протоколах, а хули толку? 8 марта я пожму 76 кг и пиши пропало-нет мирового рекордсмена.


Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 08:39)


#30266
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 54 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Не причем, я просто оценил в очередной раз протоколы, где нет 65 летних атлетов в весовой до 100 кг.


За то в 90 , в 82.5, в 125 есть. Да и тот же Локтионов через 4 года не сильно ослабеет.)

#30267
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 751 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А что заглядывать, здесь все салаги по возрасту, единственный Ефименков Александр 58 года, но у него и весовая 125. А возраст 65, как у montgomeri и 61 год- это небо и земля. Вот наш атлет Chan с ЖФ тоже жал 150 в 62 года, а в 65 уже не жал

А так то я давно обратил внимание в этих жимовых протоколах, что в 62 года жмут 162 кг, но в 75 лет жмут 75 кг и потому больше их не смотрю.

Ты мало знаешь, мало читаешь, но много пишешь. Ссылку не смотрел?

Помогу лентяю:

 

Рекорды WRPF жим лежа (мастера 70-79) любители без ДК

75         100        Широков Александр, 1951, Гатчина 02.12.23

82,5      122,5     Плешков Владимир, 1944, Москва 16.12.23

90         147,5     Марков Анатолий, 1951, Долгопрудный 20.11.22

100       152,5     Марков Анатолий, 1951, Долгопрудный 11.10.25

110        175        Абдюшев Эдуард, 1955, Санкт-Петербург 15.06.25



#30268
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 638 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Не причем, я просто оценил в очередной раз протоколы, где нет 65 летних атлетов в весовой до 100 кг.

а как-же Барабанов Герман пожавший на соревнованиях 135 в возрасте 79 лет, а это тебе не 65)

 и если захочешь то ещё много кого найдёшь



#30269
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

За то в 90 , в 82.5, в 125 есть. Да и тот же Локтионов через 4 года не сильно ослабеет.)

Вот это нельзя предвидеть заранее у возрастных спортсменов. Александр , который Chan в 62 жал 150 и надеялся улучшить свое достижение, но в 65 у него заболели все суставы тотально и он больше не жмет вообще тяжелую штангу, ему сейчас кажись как и мне 69.


Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 08:50)


#30270
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 751 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я понимаю что это выдающиеся результаты, но я просто вижу что результат у montgomeri также заслуживает уважения, потому что показан в 65 лет, на мой взгляд это очень серьезный результат для возрастного атлета и умалить это невозможно.

У Олега отличный результат, в залах таких единицы. Но ты смешиваешь в кучу зал, соревнования, силовиков и прочие виды спорта.

Поэтому я в голове прокрутил и зальные достижения наших спортсменов и даже тех которые есть в официальных протоколах. И что толку 75 лет жим 75. У Виктора сейчас уже 75, но он на мировом уровне и есть в протоколах, а хули толку? 8 марта я пожму 76 кг и пиши пропало-нет мирового рекордсмена.

Я не силовик и ты не силовик. Но ты любитель прогнозов и нездоровых фантазий. Фантазер, будь здоров.




98 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 96 гостей, 0 скрытых


    Google (2)