349875 ответов в этой теме

[Честер]

Вот на хуя?( Мне велик подарили - теперь выбрасывать((

 

один раз то можешь прокатиться

с кем не бывает )

[Фельдфебель]

Не палки, но на 300 кг не выглядят.

 

а как должны выглядеть ноги приседающего 300?

 

___________

 

п.с. сколько приседают эти ноги без бинтов? можешь выдать вердикт?  вес спортсмена 89 кг на фото

 

Сообщение изменено: Фельдфебель (02 августа 2018 - 04:47)

[Anatolii]

один раз то можешь прокатиться

с кем не бывает )

Провокатор³ ))

[Фельдфебель]

Том Плац, Виталий Фатеев, Олег Емельянов. Люди, приседавшие 300, в порядке убывания объёма ног.

 

а зачем штангисту для приседа 300 ноги как у платца? 

[Фельдфебель]

Да откуда я знаю?

 

300 как раз. без экипы вообще

даже без пояса

 

и 392,5 в экипе ипф, на тренях 405 

 

вес до 90.

 

он тоже должен как платц был накачать их?

[Олег К]

Олег К, не пойму, о чём спорим. Неужели есть сомнения в том, что приоритеты по силе и приоритеты по мышечности достигаются по-разному, несмотря на наличие общих черт в тренинге?

Ты, видать, реально не раздупляешь разницу между универсальным атлетизмом (развитие ФК "сила" в большой обойме упражнений и как следствие- мясное, гармоничное тело ) и узкоспециализированными дисциплинами, такими, как ТА и ПЛ. В бб натуральных методик просто нету,  в отличие от силовых видов спорта. Потому противопоставлять допустим методику классическую на развитие силы (Верхошанский, Медведев, Шейко) и "методику" шприца в жопе от современного ББ просто глупо.

Ну, давай так: мы не знаем, кто чего и сколько употреблял. Ни тогда, ни сейчас.

Тогда просто не особо чего было и традиций таких не было, что хуярить немерянно. Сейчас фармокологическое обеспечение на несколько порядков выше, тебе ли не знать )))

А видим что: ноги Власова, немаленькие, но не то чтобы впечатляющие, которые приседали 300 на профильных силовых тренировках

Потому что он тренировался не впечатлительность для Эмрайра, на на силу и мышечную массу.

и видим умопомрачительные ноги "того хуя" (к сожалению, забыл как зовут), для которого силовые тренировки явно не профильные, а скорее "подсобка", которые может сесть 240 на 2 или 4 раза, если я правильно помню.

Просто ты не знаешь нихуя про физподготовку этих атлетов, потому и выдумываешь. Уровневые спринтеры качают ноги приседаниями, это "база" для них.

О чём это говорит?

О том, что ты троллишь

Ну какой отзывчивости... брось, он и без фармы хорошо выглядел, сухой и мышечный, если помнишь фотки. С фармой на 15 кг тяжелее. Средняя отзывчивость.

Я помню фотки Сани в эпоху натуральства. Это просто угловатый подросток.

[Олег К]

Вот и расскажи это всё ОлегуК, который считает, что тренировки на массу и силу одинаковы.

Ты давай, начни тренироваться хоть как-нибудь, но в натураху.

Замерь ногу сейчас, потом, когда силовые вырастут, затем снова когда они вырастут и т.д. Потом попиздим о том, что ты мне сможешь рассказать по этому поводу.

[aid]

Ты или наркоман, или троллишь.

 

Да. Справедливости ради 410 он жал с "домашним судейством", а 240 за год до этого.

Но в 2015м он выступил на обоих ЧМ и пожал, соответственно 240 / 365.

 

 

Любопытно - 125 кг с майки, выходит дело, снял.

[aid]

Том Плац

 

Том Платц приседал больше - 340 вроде на зарубе с Хэтфилдом. И ростом он меньше Власова.

[TУТси]

Ты давай, начни тренироваться хоть как-нибудь, но в натураху.
Замерь ногу сейчас, потом, когда силовые вырастут, затем снова когда они вырастут и т.д. Потом попиздим о том, что ты мне сможешь рассказать по этому поводу.

ОлеК привет а как ТЫ мне раскажеш
Чт ноги у меня ж есть
Твоих вот мож лучше даж
А присед мой
Ну наверника ж твоего намного
У меня веть меньше
И жим ногами у меня двумя когда
Он много меньше чем вот двести
Я пробовал со стоек приподнять
Мужчина трапы как качал увидел
170 кг стояло там
На той вот штанги
Я на см не смог понять
По разному пытался
Синхроно верхом и ногами
Я приподнятся даж веть пытался

Сообщение изменено: TУТси (02 августа 2018 - 06:12)

[Честер]

ы, кстати, тоже. Скромные объемы, скромные силовые.

Олег тут несколько дней  назад фотку со спины выкладывал

там реально мощная и рельефная спинища! он сильно спрогрессировал

[TУТси]

Честер,
Ск жмеш в накл ты и в смите
Мне интересно просто как такое мож быть
Вобще на свете
Ещо ОлеК ругается чт трени веть
Какие для чо не важно
В недоумении всегда
Когда про трени
Не от того чт вот другие
А от того чт всё при всё
Ну у меня иначе
и не понимаю не чо зачем ж
Зачем вот тужится когда ж можно
Веть иначе

Сообщение изменено: TУТси (02 августа 2018 - 06:21)

[TУТси]

Точнее тужится конечно ж придется
Но по другому веть совсем иначе
Терпеть и не ленится ещо вот хоть один повторчик
А не за счет же веса который подогнанали
Строго в повторенья

[Честер]

Ск жмеш в накл ты и в смите

 

в смите на наклонной жал в последний раз 60 кг раз на 12 кажется (гриф считаю за 0)

чистенько и аккуратненько

[TУТси]

в смите на наклонной жал в последний раз 60 кг раз на 12 кажется (гриф считаю за 0)
чистенько и аккуратненько

А разводка с гантами 20?

[Don VOVCHIK]

Все жмут, тянут, приседают, делают разводку, хуедку и т.д. а выглядят как куски говна.

Один маестро ипашит жгуты лежастоя на уровне ванной в парадной и выглядит пиздато.

Флажок Архимеда.

[Don VOVCHIK]

Я хер пойму(((

Анлим на аватарке майку носит или это платьице на лямках?!

Саша, что это за формат одежды то?

[Честер]

А разводка с гантами 20?

 

разводку пару недель назад делал...наклонная была с 16 кг на 5 раз чистенько

 

я на грудь с большим весом делаю только жим лежа, потом иду дрочить небольшими весами

[Don VOVCHIK]

разводку пару недель назад делал...наклонная была с 16 кг на 5 раз чистенько

 

я на грудь с большим весом делаю только жим лежа, потом иду дрочить небольшими весами

Уже не помню када лёжа жал.

На наклонной тема и брусья с грузом.

[rihad]

300 как раз. без экипы вообще

даже без пояса

 

и 392,5 в экипе ипф, на тренях 405 

 

вес до 90.

 

он тоже должен как платц был накачать их?

 

Он - рычажник. Длина бедра а также в первую очередь место крепления мышц к сухожилиям на пару см дальше от суставов. На самом деле мышцы "видит" 200кг веса.

А Платц - метабольный билдер-многоповторщик.

[Честер]

Уже не помню када лёжа жал.

а когда в зал ходил, помнишь?)

[TУТси]

Загнал сережа ты себя вот весом
Как лошадь ты похал поверил
Ты видел жим ногами тонну рони
А видимо не видел ты
Двенадцать кг его на трипецс
Все ролики ютупы для пиару
Чтп ахнули и ск веть трудаже
Чтп так вот отвести немного подозренья
И не разочаровать особо всех других парней ж
Все бросят клубы проты и методы
Чо туда ходить ну а тогда особо
Не накач ну если ж не чо ж тама вовсе
Ну если ж не принимать лекарствов много часто разных

[Don VOVCHIK]

а когда в зал ходил, помнишь?)

В воскресение. Бояться, командировки затаили. Краснодар, Сочи, Новороссийск. Ща в Сочи еду.

Почти приехал

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 августа 2018 - 06:53)

[Честер]

Бояться, командировки затаил

 

даже не знаю, что ответить на это

но пасаран, амиго