Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#302101
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

 любят ... кокчаться ... есть какое-то скрытое дно данной тенденции?

В слове кокчаться есть скрытые тенденции, даже дно))

cock - петух, chat - беседа, чат

Латентненько как-то выходит)



#302102
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

cock - петух


И не только.

#302103
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В слове кокчаться есть скрытые тенденции, даже дно)) cock - петух, chat - беседа, чат Латентненько как-то выходит)

"кокчаться" - общепринятый термин со всеми соответствующими ДНАМИ



#302104
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

И не только.

Выдергивание и избирательное чтение - хороший тон на форуме))



#302105
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Возможно, это бывший зашуганный дрищешколяр.

Вот Рихад - самодостаточный мужчина, ему не нужно быть самым большим куском сала, наоборот, став меньше, он становится больше лучше

Наверно. И такие ,как Рихад, гнобили его в школе. Он обиделся на всех, и вырастил себя до  в 2 метров и "банки" сделал по полметра. А потом ещё больше зашугался и стал встречаться с девушкой с фигурой фотомодели. А потом закомплексовал ещё сильнее и уехал в Питер, чтобы жить на съёмной квартирушечке за полтора косаря в месяц.

А ведь мог бы быть, как Рихад, самодостаточным мужчиной без внутренних проблем.



#302106
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

По калиперу 6 с чем-то было на пике чита 10-сетовкой подтягиваний и брусьев и 90гр куринно-макаронного белка при 55-56кг веса. Потом он не выдержал и сломался.

 

ты всерьез думаешь, что у тебя было меньше 10% жира? и даже 6?

 

сочувствую)



#302107
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Наверно. И такие ,как Рихад, гнобили его в школе. Он обиделся на всех, и вырастил себя до  в 2 метров и "банки" сделал по полметра. А потом ещё больше зашугался и стал встречаться с девушкой с фигурой фотомодели. А потом закомплексовал ещё сильнее и уехал в Питер, чтобы жить на съёмной квартирушечке за полтора косаря в месяц.

А ведь мог бы быть, как Рихад, самодостаточным мужчиной без внутренних проблем.

Совершенно верно: рост, как у обычных дрищеэктоморфов с длинными руками и ногами, жирные банки полметра - меньше, чем у бабушек на рынке, встречаться стал к какой-то глупой бабой, потому что умные не дают, теперь живет на съемной квартире, как неудачник.
Рихад сам создает свою реальность, а не живет лекалами белых солдафонов.



#302108
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, как ты считаешь, откуда берется столько зальников-жировиков, считающих, что нет ничего важнее жиромассы и циферок на весах? У них же отвратительеная видуха и так себе силовые. Просто потому, что любят обжираться и кокчаться или есть какое-то скрытое дно данной тенденции?

В первую очередь невысокий Уилкс/аллометрик. Надо продвигаться по нему, надо повышать свои относительные силовые или кпшовые при данном весе. И потихонку станут золотоэрником-лайт, откуда рукой подать до видухера. Можно и на рост-98 или даже рост-105 выглядеть как говно. А они поступают иначе: мнят себя абсолютниками и идут выше по весу ради увеличения абсолютного веса на штанге. Быть абсолютником можно только если ты Константинов или Эдди Холл.



#302109
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

При 130 кг он приседал 180х6-8 и жал 220 на раз

 

если жал 220 да еще на раз, то что значит - не важны?

Кстати, Шварц жал лишь немногим больше.



#302110
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ты всерьез думаешь, что у тебя было меньше 10% жира? и даже 6?

 

сочувствую)

Я ничего не думаю. Калипер показывал 6 с чем-то на пике. И мне все равно какая цифра, видуха была лучшей пожизненно натуральной. Визуальную оценка жира трудно использовать т.к. там стандартов нет, у каждого собственное мнение мозга, поэтому цифры могут отличаться. В течение одного дня можно свою визуальную оценку поменять с 10% до 25% неразмазанной жкт-шкой - Фуриус Пит это демонстрировал.



#302111
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Быть абсолютником можно только если ты Константинов или Эдди Холл.

 

Будем логичны: быть видухером можно только если ты Штребль.


Сообщение изменено: aid (31 июля 2018 - 12:06)


#302112
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Я ничего не думаю. Калипер показывал 6 с чем-то на пике. И мне все равно какая цифра, видуха была лучшей пожизненно натуральной. Визуальную оценка жира трудно использовать т.к. там стандартов нет, у каждого собственное мнение мозга, поэтому цифры могут отличаться. В течение одного дня можно свою визуальную оценку поменять с 10% до 25% неразмазанной жкт-шкой - Фуриус Пит это демонстрировал.

 

я понял.

главное, что подсказывает мнение мозга, обязательно возьму на вооружение.

 

удобная штука этот Реал!



#302113
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

...да да,6%...а метод морпехов вообще показал отрицательный процент...нет причин не верить...



#302114
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

я понял.

главное, что подсказывает мнение мозга, обязательно возьму на вооружение.

 

удобная штука этот Реал!

Калипер отражал реал, а реал отражало зеркало.



#302115
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

ты всерьез думаешь, что у тебя было меньше 10% жира? и даже 6?
 
сочувствую)

Миниатюры

  • imgs_touch (4).jpeg


#302116
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

...да да,6%...а метод морпехов вообще показал отрицательный процент...нет причин не верить...

Не, это с затягом талии для повторяемых результатов. Когда на расслабоне, как следует - US Navy правильно показывал.



#302117
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Калипер отражал реал, а реал отражало зеркало.

А на деле пшик
Ну чт скажи за извлеченье
И не друзей и не подруг
Ну не дало
Тебе веть и такое тело
565767459.gif?1533030491

#302118
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Калипер отражал реал, а реал отражало зеркало.



#302119
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тот самый обдолбаный взгляд !

 

Мужик вроде фигурой на Мастера похож

или это и есть Мастер, офигеть как загорел под жарким бакинским солнцем!



#302120
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А на деле пшик
Ну чт скажи за извлеченье
И не друзей и не подруг
Ну не дало
Тебе веть и такое тело

Виртуальных друзей дало, а подруги от нескрываемых третьесортных намерений разбежались.



#302121
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

там морг что ли? (С) Aid



#302122
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad, Мастер, напрягись, Бар умирает!



#302123
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

rihad, Мастер, напрягись, Бар умирает!

...умирает как раз из за его перенапряжения и чрезмерного жирного тролинга...раньше людям было интересно,всерьез он все это говорит или нет...а теперь все понятно и нет интриги...



#302124
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

суровая правда, какие у тебя предложения?



#302125
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

...оставить все как есть...общение по инерции продолжитса...народ после отпусков подтянетса...а так,ничто не вечно,даже преднакоп...



#302126
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

У рихи друзья виртуальные есть. Мне кажется, речь не о местных троллях, а бакинец воображаемых друзей потихоньку заводит.

В принципе, остальное и воображаемых подруг и пазл сложится.



#302127
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

rihad, Мастер, напрягись, Бар умирает!

Это реал.



#302128
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

rihad, Мастер, напрягись, Бар умирает!

 

ща маэстро привезет бочку халявного вискаря троллинга и бар опять зашумит



#302129
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ща маэстро привезет бочку халявного вискаря троллинга и бар опять зашумит

Все шумят в ватсапе))) 

Влад там прожаривает местных йуристов)))


Сообщение изменено: Игорек! (31 июля 2018 - 02:47)


#302130
Vits

Vits

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 880 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королёв

, став меньше нужно стать больше)) 
Если серьёзно,то вот пример форумчанина жф с весом 77 на этом видео и по моему на нижнем под 80 или больше
Много зависит от % fat и формы мышц, фигуры самой. имхо
а 
забыл рост
180
 

 

Это Кирилл или кто?


16 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)