Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#302071
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

да ну его ж нафиг от звука шарика случится мож вдруг ж веть мигрень

 

Это у наблюдающих со стороны. Если сам играешь, пофиг на звук.



#302072
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Тот самый обдолбаный взгляд !

 

DjYO2-OX4AAqp6n.jpg



#302073
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Я пять дн в нед плавал не хочится теперь пинпонг да ну его ж нафиг от звука шарика случится мож вдруг ж веть мигрень нед отдохну я ету я новый подыщу за ето время зал здороваться я даж там не с кем не буду парилки нафиг и басейн

Тогда понятно: у тебя синдром Эмраера. Тот в последние месяцы кача тренировался каждый день ,бегал по 10 км и радовался форме, "как у Леврона". А потом накатила апатия,  случились травмы и все усилия пошли коту под хвост. Без мотивации и вдохновения тебя переть не будет.



#302074
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Тот самый обдолбаный взгляд !

вот так накачаться, как негр, и хватит. ))))



#302075
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 571 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тот самый обдолбаный взгляд !

 

https://zippy.gfycat...reneDunlin.webm

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  JadedSereneDunlin.mp4    676,11К

Сообщение изменено: OldBoy (30 июля 2018 - 11:50)


#302076
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Тогда понятно: у тебя синдром Эмраера.


Нет

#302077
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Если сам играешь, пофиг на звук.


Нет

#302078
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Тебе побухать надо)


Нет

#302079
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А на верху у вас? В красной поляне?

Да тоже днём жарко. А вот ночью да, прохладно, горы....



#302080
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тот самый обдолбаный взгляд !

Ну ващет обдолбанным взглядом смотрят глаза в глаза. А не в плавки)))) 



#302081
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 295 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

.....170 рост вес 60 кг... какие то минибилдеры завелись..а я рост 175 см вес 75 и дрищ..

Так ты жирный - вот и дрищ. А Рихад - мускулистый - вот он и билдер.

у меня 173, между вами стою)

Блин, если так подумать - то Татар при почти одинаковом росте по весу - как ДВА Рихада!!!

До Питера же, пусть с тобой Домус разберется

А лучше мне собраться с Честером и ДимаСем - и пусть Домус за троих оплатит и пусть разберется с нами :) Честер вроде на бокс ходил - с ним можно смело ехать в культурную столицу.



#302082
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Так ты жирный - вот и дрищ. А Рихад - мускулистый - вот он и билдер.

Блин, если так подумать - то Татар при почти одинаковом росте по весу - как ДВА Рихада!!!

А лучше мне собраться с Честером и ДимаСем - и пусть Домус за троих оплатит и пусть разберется с нами :) Честер вроде на бокс ходил - с ним можно смело ехать в культурную столицу.

слушай шел бы ты в свой курятник ..
ЭкперД..

#302083
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


А лучше мне собраться с Честером и ДимаСем - и пусть Домус за троих оплатит и пусть разберется с нами :) Честер вроде на бокс ходил - с ним можно смело ехать в культурную столицу.


Домус открыл турагенствло бесплатных путевок в Питер?)

#302084
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Домус открыл турагенствло бесплатных путевок в Питер?)

Домус пригласил всех желающих на экскурсию в НИИ им. "какого-то грузина". По слухам, известное заведение. Что-то наподобие НИИ им. Сербского. Но почему-то сказал, что экскурсия будет лишь по первым этажам. Думаю ,что Юрику хотелось бы побывать на всех. Поэтому Юрику для подстраховки нужен попутчик.

3792e5e0b039.jpg



#302085
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Блин, если так подумать - то Татар при почти одинаковом росте по весу - как ДВА Рихада!!!

Рихад в свои лучшие годы весил, как ты. А если Татара просушить до кондиций Рихада, то там и полтора Мастера не получится. )))

Ну ващет обдолбанным взглядом смотрят глаза в глаза. А не в плавки))))

К чему зря время терять? Когда мужчина остаётся перед женщиной в одних трусах, лицо теряет свою первоначальную привлекательность. :)



#302086
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Расскажи это Дмитрию Р.

Cпасибо. С костяком не всем везет, но спину грузить нужно.

Хотя по правде,сам грешен- от  весенних соревнований, только 2 недели грузил спину, руки и грудь. Спинка вроде сильно не слетела.

 

Миниатюры

  • B6s12eyLvjU.jpg


#302087
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

. А если Татара просушить до кондиций Рихада, то там и полтора Мастера не получится. )))

откуда столько зависти то опять? вдруг у меня мяса куева тьма?



#302088
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Но почему-то сказал, что экскурсия будет лишь по первым этажам.

 

там морг что ли?



#302089
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

откуда столько зависти то опять? вдруг у меня мяса куева тьма?

Игорек пробовал. На дефиците стал меньше став меньше. Надо до фига сбросить чтобы стать видухером, и порядочно сбросить чтобы стать золотоэрником-лайт.



#302090
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Игорек пробовал. На дефиците стал меньше став меньше. Надо до фига сбросить чтобы стать видухером, и порядочно сбросить чтобы стать золотоэрником-лайт.

Рихад, как ты считаешь, откуда берется столько зальников-жировиков, считающих, что нет ничего важнее жиромассы и циферок на весах? У них же отвратительеная видуха и так себе силовые. Просто потому, что любят обжираться и кокчаться или есть какое-то скрытое дно данной тенденции?



#302091
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар


Игорек пробовал. На дефиците стал меньше став меньше. Надо до фига сбросить чтобы стать видухером, и порядочно сбросить чтобы стать золотоэрником-лайт.


Хм. Если просушусь до честных 5-6%, то стану меньше тебя?)

#302092
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

или есть какое-то скрытое дно данной тенденции?

 

я бы даже сказал - днище



#302093
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Хм. Если просушусь до честных 5-6%, то стану меньше тебя?)

 

где у Рихи 5-6 %? в фантазиях если 



#302094
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

А если Татара просушить до кондиций Рихада, то там и полтора Мастера не получится. )))


Учитывая, что у Татара в сумме 617, то должно получиться.

#302095
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

где у Рихи 5-6 %? в фантазиях если 

По калиперу 6 с чем-то было на пике чита 10-сетовкой подтягиваний и брусьев и 90гр куринно-макаронного белка при 55-56кг веса. Потом он не выдержал и сломался.


Сообщение изменено: rihad (31 июля 2018 - 11:21)


#302096
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

только 2 недели грузил спину, руки и грудь. Спинка вроде сильно не слетела.

Дай Бог такую спину каждому эктоморфу. ))))

откуда столько зависти то опять? вдруг у меня мяса куева тьма?

Маэстро знает, как нужно избавляться от того, что и даром не нужно. )))) По факту, выйдет килограмм 90 при 12-13% жировой прослойки.

Учитывая, что у Татара в сумме 617, то должно получиться.

По силовым - да, против кубанской генетики не попрёшь. )))

там морг что ли?

Домус не уточнил. Но наблюдательные обратили внимание ,что билеты оплачиваются только в одну сторону.



#302097
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Рихад, как ты считаешь, откуда берется столько зальников-жировиков, считающих, что нет ничего важнее жиромассы и циферок на весах? У них же отвратительеная видуха и так себе силовые. Просто потому, что любят обжираться и кокчаться или есть какое-то скрытое дно данной тенденции?

я знал одного супер-качка, одного из самых массивных в нашем городе. Ему спортивный вид и силовые были не важны. Главное для него - общая огромная масса и размер бицепса. При 130 кг он приседал 180х6-8 и жал 220 на раз. Талия была больше метра, зато рука была, как у Шварца в лучшие годы. Со стороны он походил на неприступную башню, и его распирало от собственной массивности.



#302098
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар


Учитывая, что у Татара в сумме 617, то должно получиться.


Суммы одновременно такой не было. Все былр в разное время, в разных весовых.

#302099
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

я знал одного супер-качка, одного из самых массивных в нашем городе. Ему спортивный вид и силовые были не важны. Главное для него - общая огромная масса и размер бицепса. При 130 кг он приседал 180х6-8 и жал 220 на раз. Талия была больше метра, зато рука была, как у Шварца в лучшие годы. Со стороны он походил на неприступную башню, и его распирало от собственной массивности.

Возможно, это бывший зашуганный дрищешколяр.

Вот Рихад - самодостаточный мужчина, ему не нужно быть самым большим куском сала, наоборот, став меньше, он становится больше лучше



#302100
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Игорек пробовал. На дефиците стал меньше став меньше. Надо до фига сбросить чтобы стать видухером, и порядочно сбросить чтобы стать золотоэрником-лайт.


Ящерницы сбрасывают себе хвосты
И натуралы
А он не первый не второй
Ему вот так не надо
Ты чт вот голодать ему велиш ну чтбы
Зачем сушится он ж лучше будет
И сохранит себя
Всё всё при всё ж мясо
А лишнее уйдет
Ну дряблое носить ну на себе
Зачем? ну правельно ---> не надо


15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)