Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#301681
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А с видухой у него что не так?

 

Жирненько, золотоэрность-фулл.



#301682
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

какими то ты загадками разговариваешь )

придет серб и отгадает )

С его формулировками ответов-не поймём:отгадал или нет...



#301683
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну как это ты не понимаешь, что такое развитие?!

Взгляни на руки теннисистов или армресслеров. 

Вот же развито/неразвито

Так это переедено! Развитие - это стать больше став меньше. Этому есть и научное объяснение: жир чуть объемней чем мясо на тот же вес. Рекомпоз-с.


Сообщение изменено: rihad (26 июля 2018 - 05:38)


#301684
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Честер,

Жена приехала?



#301685
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Сразу говорю: ФиП не просить.

Заповедный эсгард, йопта.

Так это же не мышца, а кость

#301686
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Так это переедено! Развитие - это стать больше став меньше. Этому есть и научное объяснение: жир чуть объемней чем мясо на тот же вес. Рекомпоз-с.

Откуда жЫррр у теннисистов? Скачут на корте по 6 часов. Жыротом и выссс адовый. 

Насчёт армов-х.з.



#301687
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Развитие - это зарабатывать больше зарабатывая меньше.

 

:good:



#301688
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Так это же не мышца, а кость

У меня мышца.

Как у других-не знаю.



#301689
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, Жена приехала?

 

завтра приедет

соскучился уже по семье за несколько дней, и устал



#301690
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Олег не как не может подкачаться.

Один хер самая плохая видухинге у него.

Какой-то поддавки в бадибилдинге



#301691
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

 устал

В этом ваапще не сомневался.

Когда один-устаешь много)



#301692
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

У меня мышца.
Как у других-не знаю.

Ну у всех других по другому) это не мышца)

#301693
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда один-устаешь много)

ну да

не представляю, как холостые мужики живут

это ж пиздец какая нагрузка - постоянные возлияния и ебля



#301694
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ну у всех других по другому) это не мышца)

Да ты пощупай)))



#301695
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

В этом ваапще не сомневался.
Когда один-устаешь много)

Я вечно уставший(

#301696
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ну да

не представляю, как холостые мужики живут

это ж пиздец какая нагрузка - постоянные возлияния и ебля

На Рихо намекаешь?



#301697
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

да заебали эти натуральные качки вокруг
тут колешь химию, и никакого результата
а долбанные натуралы растут как на дрожжах ((


Привет я в радости тебя вот слышу
Но вижу ты в уныньи грешный брат
С молитвой всё проделывай ты в зале
И протик на святой воде ты разводи
И не греши утерпливай подольше
В ограниченьях себя держи
И крест носи конечно ж побольше
Я лично бывает нацепляю сразу два и три ;)

#301698
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На Рихо намекаешь?

 

Мастер вроде с родственниками живет, в семье



#301699
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар


Да ты пощупай)))


Не. Опасно. Можно согрешить случайно

#301700
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Привет я в радости тебя вот слышу

Привет, Алесандро!

нормально все ) просто с похмелья настроение не самое лучшее!

завтра пойду дельты качать, попробую гантели по 48 закинуть и пожать сидя



#301701
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:
Честер


В тебе вот просто нету веры
Ну как почти у всех
Чт можеш чуть
Хоть капельку себя ты лучше
Улучшить ты фигурку ж себе
Поетому такие трени
Ну так тяп ляп
Побольше чтп только веть понять
И нету там ну у тебя жееееее парня
С которым тебе хотелось
Оч оч
Сильно сильно
Славно славно
Мило мило
Поболтать

#301702
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер


В тебе вот просто нету веры
Ну как почти у всех
Чт можеш чуть
Хоть капельку себя ты лучше
Улучшить ты фигурку ж себе
Поетому такие трени
Ну так тяп ляп
Побольше чтп только веть понять
И нету там ну у тебя жееееее парня
С которым тебе хотелось
Оч оч
Сильно сильно
Славно славно
Мило мило
Поболтать

 

ну форма все же улучшилась немного

но не кардинально, не так как хотелось бы

а фотку сделал - вообще сука жирный, жирнее ОлегаК ((

 

надо прям на сушку садиться

а не охота из зоны комфорта выходить (



#301703
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Привет, Алесандро!

завтра пойду дельты качать, попробую гантели по 48 закинуть нахуй и пожать сидя руку тому парню, что ты советуешь.

и оч.оч. мило мило славно славно поболтать :)



#301704
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Соблюдем правильный масштаб трагедии

Ты уже совсем отмасштабировал: из тренированного мужчины сделал какого-то микроба.

просто пережрал с тренингом и все.

то есть, слишком много тренировался и уделял этому излишнее внимание? Поэтому получил лишние комки мышц на спине?

А как, ты считаешь, было бы лучше?



#301705
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

а по тебе видно, что ты качаешься

Yellow Golden Light

vgif-ru-14873.gif



#301706
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Вот вы шалунишки оба!

Для Рихада мышцы - это то, чем хочется любоваться (то есть ,у себя самого). А всё, что сверх этого - хочется съесть: мясо, сало...



#301707
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты уже совсем отмасштабировал: из тренированного мужчины сделал какого-то микроба.

 

то есть, слишком много тренировался и уделял этому излишнее внимание? Поэтому получил лишние комки мышц на спине?

А как, ты считаешь, было бы лучше?

Как отличить мышцы от переедания? Я не знаю. У него жир все скрывает. Рельефные комки подкожного жира.



#301708
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва



#301709
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 058 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так давай удачный, уже неделю ждем :D
А вообще, я привел не просто пример использования стероидов (там-то ясно, можно было всяких Колменов привести), а привел изображение СЕРЕГИ! Ты же сам писал про Серегу.


Знаешь, когда на меня давят и пытаются манипулировать, типа выкладывай фотки, я всегда поступаю наоборот и никаких фоток выкладывать не стану.

#301710
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Привет, Алесандро!
нормально все ) просто с похмелья настроение не самое лучшее!
завтра пойду дельты качать, попробую гантели по 48 закинуть и пожать сидя


t3602.gif

Ты чт скажи с тобою
Фил хит такие ганты не берет
С такой одной гантелью весу
Я две ноги их фронтиком качаю
Так себе
Пойми ты раз и навсегда
И счасжэ
Вы все при все вобще вобще
Не на одну вот ставите ж весу
Все лишнее
Вспомогательные мышцы
Буть уверен заберут
Ты завтра трицепс качать ж будеш
Ну жимом етим веть своим
А плечи ты скорее поломаеш
Не на кач ты их
Ну не на крошку ни на грам
Тяни толкай вот прелставленье
Побольше лиш бы ж ж веть
А как так задницей да хоть поможем
Да лиж бы десять повторений сделать веть
А ето спорт ты знаеш ж умнющий
Вот жим нагою делаеш веть ты
А можно знаеш делать только веть коленцем
А можно только тазбедр
Суставом ж крутить
Попробуй сделать завтра
Ты жим вот свой таков
Но без движения в локте ты посторайся
Увидиш ск плечи
Одни
Вот жмут твои


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых