103732 ответов в этой теме

[Матраскин]

Сколько видел видео с жимами ... ни у кого руки не тряслись. Естественно с рабочими весами повторов на 8-12. А лифтеры - те да ... трясуться ... но им так понимаю 1 раз нужно всего поднять

Хотя вру ... когда последние раз до отказа делаешь - трясуться тоже ))))

[Апостол]

руки трясутся бывает при перегруженной цнс, у меня когда руки трясутся на жиме, но веса идут... это признак, что пора охолонить немного, пока не поздно)

[zeroq]

руки трясутся бывает при перегруженной цнс, у меня когда руки трясутся на жиме, но веса идут... это признак, что пора охолонить немного, пока не поздно)

еще хуже когда ногу сводит)))

[Domus]

Не. Еще хуже когда руки трясутся, ноги сводит, страховщика нет и вообще вес запредельный

[Железякин]

и ты его еще ни  разу не жал... но очень хочется...

[sokol78]

zeroq,

 

У меня при критическом весе в жиме  поясница от скамейки отрывается, а потом и ноги поднимать начинаю. Я так понимаю, это может привести к травме спины и пока с 1ПМ завязал, пока технику не подтяну.

[zeroq]

и ты его еще ни  разу не жал... но очень хочется...

такое желание может быть последним)))

Не. Еще хуже когда руки трясутся, ноги сводит, страховщика нет и вообще вес запредельный

ты продолжаешь жать с судорогами в ногах или останавливаешься?)

[Железякин]

такое желание может быть последним)))  КОГДА И КОГО ЭТО ОСТАНАВЛИВАЛО ... 

ты продолжаешь жать с судорогами в ногах или останавливаешься?) КОНЕЧНО ЖАТЬ, ОН ЖЕ НАСТОЯЩИЙ СПОРТСМЕН. И ДАЖЕ ЕЩЕ НАВЕШИВАЕТ СВЕРХУ , ЧТО БЫ ИНТЕРЕСНЕЕ БЫЛО .

[Апостол]

ты продолжаешь жать с судорогами в ногах или останавливаешься?)

он продолжает... только к "уааппп-уфуф!" добавляется какое то невнятное "сукамля или епанарот"

[zeroq]

такое желание может быть последним)))  КОГДА И КОГО ЭТО ОСТАНАВЛИВАЛО ... 

ты продолжаешь жать с судорогами в ногах или останавливаешься?) КОНЕЧНО ЖАТЬ, ОН ЖЕ НАСТОЯЩИЙ СПОРТСМЕН. И ДАЖЕ ЕЩЕ НАВЕШИВАЕТ СВЕРХУ , ЧТО БЫ ИНТЕРЕСНЕЕ БЫЛО .

дядя Дима же...

он продолжает... только к "уааппп-уфуф!" добавляется какое то невнятное "сукамля или епанарот"

а ругаться матом не культурно)

[Апостол]

а ругаться матом не культурно)

из уст самого культурного супера из самого культурного города, получается весьма культурно! даже немного интиллигентно... 

[zeroq]

из уст самого культурного супера из самого культурного города, получается весьма культурно! даже немного интиллигентно... 

тогда должно выглядит это как-то так: "сукамля-с" и "еманарот-с"

[Апостол]

zeroq, нет, вам не удаётся питерский акцент... уж извините! материться нужно немного смущённо...

[Domus]

такое желание может быть последним)))


ты продолжаешь жать с судорогами в ногах или останавливаешься?)

В ответ историю расскажу. Когда мне было лет 16, прихожу я в зал как раз жим по программе. Стойка занята атлетом которого все называли Сашка-бицепс. Он как раз жмет. Я его робко спрашиваю Вам много еще жать? Он грустно смотрит на меня и отвечает - всю жизнь

[Железякин]

Он грустно смотрит на меня и отвечает - всю жизнь

и тут ты и заразился этой заразой ...

[zeroq]

zeroq, нет, вам не удаётся питерский акцент... уж извините! материться нужно немного смущённо...

провинциал-босяк, что с меня взять

В ответ историю расскажу. Когда мне было лет 16, прихожу я в зал как раз жим по программе. Стойка занята атлетом которого все называли Сашка-бицепс. Он как раз жмет. Я его робко спрашиваю Вам много еще жать? Он грустно смотрит на меня и отвечает - всю жизнь

 вот откуда ноги растут увлечения жимом))))

[Апостол]

что с меня взять

даже обезьяну можно научить пользоваться столовыми приборами! просматривайте видео Дмитрия... вдумчиво, анализируя, сопостовляя... тренируйтесь перед зеркалом, записывайтесь на диктофон, чаще общайтесь с кумиром... и обрящёте...

[zeroq]

даже обезьяну можно научить пользоваться столовыми приборами! просматривайте видео Дмитрия... вдумчиво, анализируя, сопостовляя... тренируйтесь перед зеркалом, записывайтесь на диктофон, чаще общайтесь с кумиром... и обрящёте...

он слишком скромен на видеотчеты(

[Апостол]

zeroq, пользуйтесь тем что есть, отслеживайте каждый шаг, каждое слово... возможно станете ближе к идеалу! даже в том, что нас сейчас культурно покарают флуд и оффтоп, есть свои плюсы... заметьте, что при этом ни кто не обидится! вот она! культура!... вы записываете надеюсь?

[Железякин]

Он грустно смотрит на меня и отвечает - всю жизнь

тут он все понял и пошел за большим тяжелым блином ....

 

.... а у вас в зале несчастные случаи были ?

... будут ....

[zeroq]

zeroq, пользуйтесь тем что есть, отслеживайте каждый шаг, каждое слово... возможно станете ближе к идеалу! даже в том, что нас сейчас культурно покарают флуд и оффтоп, есть свои плюсы... заметьте, что при этом ни кто не обидится! вот она! культура!... вы записываете надеюсь?

зубрю даже

[sokol78]

он продолжает... только к "уааппп-уфуф!" добавляется какое то невнятное "сукамля или епанарот"

 

Можно так напродолжаться, что и челюсти сводить начнет.

Будет круто и без мата ).

[Domus]

Апостол,
Харе флудить. Нимб заберу

[Freelancer79]

Харе флудить. Нимб заберу

Дима, судя по твоей аватарке, у тебя есть собственный, на заднем фоне светиться! Думаю, если бы я 210 пожал, то не то что бы засветился, а вознесся бы((

Сообщение изменено: Freelancer79 (02 октября 2013 - 02:05)

[Domus]

Леша, пожмешь еще
Ты ж только начал ) 3 года - не срок )

[Freelancer79]

Вот и заглянул в эту ветку, недавно пожал 150 кг. на раз

[Domus]

Заходи к нам в бывалые (здесь же в разделе), чтобы здесь не флудить )

[Freelancer79]

Спасибо за приглашение!!!

[Army]

когда? как?это горячеекому вам?а вы кто такой?как то не логично мысль завершили.

Обосрались вы уже тогда когда начали писать бессмысленую чушь.

Я Александр, фотография  моя в профиле есть, все нужные данные для форум есть, а вот у вас там одна каша ,смайлики да "типа остроумное заполнение профиля" , правда остроумие это граничит с тупостью, причем тупость перевешивает.

А вы кто?

 

 расчет рм знают почти все (но не вы).

Только феерический идиот может считать ПМ максимум по каким-то формулам, ибо эти формулы не дадут точного результата, а примерный свой пс макс я знаю и без вас, и кстати он чуть чуть выше указанного вами

 

P.S Столько напыщенности и самомнения , опуститесь на землю, вы не какой-нибудь скажем Кокляев ( и даже в подметки ему не годитесь.) и на его уровень никогда не встанете и только потому , что очень возвышенны при этом , берите пример с него, открытый, позитивный и добрый человек, и таких большинство великих спортсменов.

Понты кидать - дело не мужчины, а там мальчишки..

[Army]

Вы оба хороши.
Со срачем завязываем пока дело до бана не дошло

Вот не надо ляля про оба.

Провокацию, хамство и троллинг начал не я.

Модераторы почему то троллей и обычных флудеров не наказывают, хотя на других форумах за это сразу предупреждения дают.

Мы ведь потом сами кричим, ай-ай, чиновники козлы, менты продажные , и все такое, но при этом сами смотрите на количество постов и подобные факторы, хотя руководство должно быть беспристрастным, и должно наказывать провокаторов.

Впрочем не мне вас учить.