3915 ответов в этой теме

[Sasho]

Чтобы сухой и мощный при этом и не занимался)

кот не занимается?   он бегает постоянно, как минимум по 12 часов в неделю.  плюс выбрал правильных родителей

[Grillmaster]

У кота кукуха правильная и алкашку не жрет )

Справедливости ради, овощи тоже

[Grillmaster]

плюс выбрал правильных родителей

Заканчивай уже эти плачи ярославны. Тебе на роду написано максимум 70 лет (если не убьют). Хоть обожрись травой. Хоть обкачайся.

Сообщение изменено: Grillmaster (24 июля 2022 - 04:12)

[Sasho]

Тебе на роду написано

я не против, чтобы было что-то написано,  главное, что делаю я

[FTAGN]

кот не занимается?   он бегает постоянно

Да, этого не отнять, чуть ли не по стенам гоняет иногда, вообще как молния резкий лишь бы куда то лезть))) 

Тебе на роду написано максимум 70 лет (

Он же спортсмен, может и долгожителем будет. Мой дед вон бухая последние 5 лет дожил до 78 и то врач сказал что если б не бухал жил до 95, как мать его моя прабабка) А тут спортсмен и 70 лет.

[Hosen44]

кот не занимается?   он бегает постоянно, как минимум по 12 часов в неделю.  плюс выбрал правильных родителей

сразу видно знатока котов

[Dimik]

не верю.

я не против)

Сообщение изменено: Dimik (24 июля 2022 - 04:25)

[FTAGN]

я не против)

кидай свою фотку лет до 20 если есть, как я тогда кидал. Посмотрим каким ты был

[Hosen44]

Справедливости ради, овощи тоже

Но и сечки на жопе только у сфинксов )

[Dimik]

Правда он Бенгальский может это отчасти из за породы еще. Вот почему так у человека не может быть? ) Чтобы сухой и мощный при этом и не занимался)

может быть конечно, для этого нужно заняться селекцией людей всегото, будет порода бойцовых, с крепкими костяками, мышцами от природы малым количеством жира тож от природы.
Но вот чо будет там с умственными способностями, характером итп это уже сложнее предсказать, вряд ли получится вывести идеального человека.
Ну разве что генная инженерия поможет в будущем

[FTAGN]

Но вот чо будет там с умственными способностями

умных надо отбирать при этом еще

[FTAGN]

ВОт даже из дистрофика можно сделать форму, надо просто работать. 

[Dimik]

кидай свою фотку лет до 20 если есть, как я тогда кидал. Посмотрим каким ты был

Они похерены, есть в 14лет, ну там примерно как у того дрища с твоего видео хоть и занимался регулярно, в силу скудных знаний о тренинге и плохо питался

[Grillmaster]

Он же спортсмен

Подождём до 70-ти.

[Grillmaster]

Но и сечки на жопе только у сфинксов )

Сфинсы генетики 8)

[FTAGN]

Всем кто на диете посвящается. Я смотрю такие видео, когда хочется жрать, отлично прокачивает волю. Когда ты знаешь что ты не будешь есть и когда голоден. Качать надо не только тело но и ментально. Кстати помогает, посмотрел вечерком что то подобное, выпил стакан воды, закурил и спать. А с утра бег

[Very Fat Boy]

 

Всем кто на диете посвящается. Я смотрю такие видео, когда хочется жрать, отлично прокачивает волю. Когда ты знаешь что ты не будешь есть и когда голоден. Качать надо не только тело но и ментально. Кстати помогает, посмотрел вечерком что то подобное, выпил стакан воды, закурил и спать. А с утра бег

Ну, не знаю... если есть необходимость укреплять волю, возможно, да.

Так то, в принципе, достаточно не обжираться, а в меру поесть можно многое себе позволить.

Например, свинные колбаски грилль. Прямо с углей, с хрустящей корочкой и сочным жиром внутри...  Ну, очень способствуют ЗОЖу и похудению. Способствует тем, что поев их немного, потом не сорвешься и не сожрешь их 2 кило...))

"Ням! Дай Бог каждому!" (с)

[FTAGN]

Very Fat Boy,

Не плохо выглядишь для 55 лет, спортивно.  Жаль повышенная волостатость не позволяет толком увидеть рельеф)) А стероиды юзал в помощь раньше? 

[Grillmaster]

Что на видео, что на фото - рацион для похудания на УКДГ. Из видео только лаваш выкинуть)

[aid]

Тоже самое как чистка зубов на постоянно основе.

 

А как надо-то?

[oscid]

ВОт даже из дистрофика можно сделать форму, надо просто работать. 

 

И деки с тестом, а потом мастерон

Сообщение изменено: oscid (24 июля 2022 - 08:37)

[aid]

А ты сам от чего помрёшь, как считаешь? Разумеется насильственая смерть, ДТП и т. п. в расчёт не берутся.

тогда не помрет, выходит дело.

[Very Fat Boy]

Very Fat Boy,

Не плохо выглядишь для 55 лет, спортивно.  Жаль повышенная волостатость не позволяет толком увидеть рельеф)) А стероиды юзал в помощь раньше? 

Нет, стероидов не юзал. По этой части было только одно относительное прегрешение )) - осенью-зимой 2018/2019 юзал кломид. Но поскольку толку от него не заметил какого-то особого, прекратил.

Волосатость? Ну, что делать... Матёрый человечище! ))

Есть еще такие...

[Олег К]

Very Fat Boy, отлично! Ног бы ещё слегка добавить только.

[FTAGN]

Very Fat Boy,
Вообще норм форма...впечатляет для 55 лет то..мда дядя на 15 лет старше а имеет форму то получше моей. Во всяком случае по отношению мм и %жира. Плечи только мне кажется чуть поуже чем у меня, не в плане мышц дельт, а самого скелета в плечах. Но сама форма огонь. Респект. Если реально фармоподдержки в виде стероидов не было.

Сообщение изменено: FTAGN (24 июля 2022 - 09:30)

[Arik]

Very Fat Boy,Вообще норм форма...впечатляет для 55 лет то..мда дядя на 15 лет старше а имеет форму то получше моей. Во всяком случае по отношению мм и %жира. Плечи только мне кажется чуть поуже чем у меня, не в плане мышц дельт, а самого скелета в плечах. Но сама форма огонь. Респект. Если реально фармоподдержки в виде стероидов не было.

зря ты себя со всеми сравниваешь ) это путь в никуда

[FTAGN]

зря ты себя со всеми сравниваешь ) это путь в никуда

Да не то чтобы сравниваю, просто понимаю что у меня плохая генетика для телопостроения. Сложно теряется жировая прослойка в этом плане, сама фигура норм, плечи достаточно широкие v образная, но почему то не сухой, тут даже писали что и 18 лет на фото был залитый хотя и не жирный. Ебанутый какой то обмен веществ, или кожа толстая какая то.. Но стараюсь чтобы сделать из себя получше.

[Анаболий Метанович]

Да не то чтобы сравниваю, просто понимаю что у меня плохая генетика для телопостроения. Сложно теряется жировая прослойка в этом плане, сама фигура норм, плечи достаточно широкие v образная, но почему то не сухой, тут даже писали что и 18 лет на фото был залитый хотя и не жирный. Ебанутый какой то обмен веществ, или кожа толстая какая то.. Но стараюсь чтобы сделать из себя получше.

Тут все такие - уёбищные негенетики...

[Arik]

Да не то чтобы сравниваю, просто понимаю что у меня плохая генетика для телопостроения. Сложно теряется жировая прослойка в этом плане, сама фигура норм, плечи достаточно широкие v образная, но почему то не сухой, тут даже писали что и 18 лет на фото был залитый хотя и не жирный. Ебанутый какой то обмен веществ, или кожа толстая какая то.. Но стараюсь чтобы сделать из себя получше.

у всех свои недостатки )
Я потому тебе и написал то , что написал. Хули тебе толку с того , что кто-то худеет на булках или пиццах или наоборот , не худеет на овощах . Во-первых, мы все равные , во-вторых, люди любят обманывать , в том числе и самих себя

Бегать начал - уже молодец , если косяков нет по технике , плюс побочных плюшек типа плоскостопия или ещё чего , ты уже на верном пути. Сердцу заебок , бодрее будешь , «здоровее»
Я вот почитал и тоже начал , но не бегать )) пока погода позволяет , воткнул скакалку по 30 минут в день , когда-то неплохо в секции получалось

Сообщение изменено: Arik (24 июля 2022 - 09:51)

[Very Fat Boy]

Very Fat Boy, отлично! Ног бы ещё слегка добавить только.

Так стараюсь. Но две ж грыжи в спине. Присед не могу делать. Только платформа, да приседания на одной ноге. Ну, велик еще..