496 ответов в этой теме

[Pongo]

да все уже норм. нашла ответ на свой вопрос ))) сейчас уже научилась слушать организм и могу определить, когда можно мне кофе, а когда - нет. Но перед и после трени однозначно не пью.

[Unlimited]

Перед каждой тренировкой беру 200 мл. стакан, херачу туда 2 полные ложки кофе, заливаю наполовину водой, употребляю. Тренировка проходит на ура вплоть до самого конца. Побочек в виде упадка сил не было ни разу.

[Rostik]

да все уже норм. smile.gif нашла ответ на свой вопрос ))) сейчас уже научилась слушать организм и могу определить, когда можно мне кофе, а когда - нет. Но перед и после трени однозначно не пью.

а я выкинул седня банку кофе в мусорку! ну его в баню) чай вот сила!

[Kseer]

а что можете сказать о цикории?ктонить его пил? замена ли кофе?

[Ника]

Kseer

а что можете сказать о цикории?ктонить его пил? замена ли кофе?

пила... не замена однозначно

разве может эта отрава заменить чашечку свежесваренного ароматного эспрессо ...

[BodybuildingForLife]

Кофе один из моих любимых напитков)
И какой смысл пить кофе для энергетики и т.д., вкусом надо наслаждаться, а не ждать прилива энергии. Я могу кофе и на ночь попить и спать спокойно. Для энергии полным полно другой и более эффективной продукции)

Сообщение изменено: BodybuildingForLife (14 февраля 2011 - 10:17)

[Kseer]

Значит не судьба мне пить "кофейные" напитки)
давление,чтоб его! кстати никогда не страдал им,а эт как начну чай черны пить,солить пищу отборно,любой перепад температуры,давление повышается,сердцебиение понижается,как результат из носа кровь хлыщит)))

[BleedingMind]

А вот и замена цикорий,для сердечников и язвенников самое оно.Его еще в дешевые сорта ненавязчиво добавляют.

[Ника]

BleedingMind

А вот и замена цикорий,для сердечников и язвенников самое оно

я помню, что он суперполезный
но если из вкусовых свойств исходить - то лучше уж хороший чай , имхо.

творожная запеканка с цикорием кстати должна быть неплохая я раньше его добавляла иногда

[Mashka82]

Обожаю кофе, пью много, только свежемолотый. Правда есть небольшие проблемы со сном, но может это не из-за кофе.

[BleedingMind]

Ника ,по вкусу не знаю,я ни кофе,ни цикорий не пью Просто вспомнила,что заменяют его
Если много кофе пить,организм привыкнет,оно же как наркотик..Не будет засыпать от него.

[HappyWoman]

Если много кофе пить,организм привыкнет,оно же как наркотик..

я кофеманка.злостная с застарелой зависимостью.пью много,каждый день.дешёвые сорта не "вставляют" и запах неприятный...о,без кофе я проснусь.перед треней по дороге захожу в модную кофейню-накатить чашечку любимого очень бодрящего сорта.
как подумаю,сколько денег можно было потратить на что-то более полезнее а остановиться не могу

[BleedingMind]

Я с трудом представляю такое дело..Я не могу ничего делать,если я ничего с этого не имею.Если поступает в меня какое-то вещество,то для того,чтобы я извлекла из него максимальную пользу для себя.А просто несистематические действия с пищей(когда я ,например,летом съедаю много какой-нибудь черешни)вызывают у меня растерянность.Зачем?Не знаю,можно ли искусственно создать в себе такой подход,но попробуйте так.Оно ведь выгоднее

[BodybuildingForLife]

но попробуйте так.Оно ведь выгоднее

Ну ее подальше такую выгоду

[BleedingMind]

Мое дело в этом случае-предложить.Каждый видит это по-своему.

[BodybuildingForLife]

Искать пользу в еде это нормально, но доводить до фанатизма по моему перебор. т.е. если по каким то там признакам еда не принесет именно пользы, то её не надо есть что ли) кусок торта никакой пользы не несет непример, но сьем я его с большим удовольствием

[BleedingMind]

Как бы объяснить..Это не специальное усилие.Он не несет мне никакой прибыли,возникает вопрос,зачем?Пустая трата денег(но это второстепенно)и ресурсов моего организма,который пропускает это через себя и в котором остается всякая гадость.Говорю,искусственно,наверное,это нельзя сделать.Но я весьма довольна таким своим качеством.Оно мне выгодно

[MaksDemidow]

А мне хорошо,купил кофеварку,в день пью 1 кофе до тренировки на тренировке как бык гоняю штанги)

[MaksDemidow]

А от кофе можно набрать лишнего?
На одном сайте смотрел в 100 грамм кофе 15 белков 7 углей

[BleedingMind]

Это вряд ли,если туда ничего не намешано.

[Pongo]

А от кофе можно набрать лишнего?
На одном сайте смотрел в 100 грамм кофе 15 белков 7 углей

не, ну если съесть насухую всю стограммовую пачку сразу, то эти несчастные 7 углей может и отложатся у Вас на боках... Хотя очень вряд ли, т.к. Вас тут же стошнит от такого количества кофе...

[Русян]

На работе выпиваю литра 3 кофе, Nescafe Gold. Это уже зависимость?

[HappyWoman]

литра 3 кофе, Nescafe Gold. Это уже зависимость?

а попробуй не пить кофе вообще и сразу узнаешь ответ

[dr. stalingrad]

А просто несистематические действия с пищей(когда я ,например,летом съедаю много какой-нибудь черешни)вызывают у меня растерянность

Ты робот??

На работе выпиваю литра 3 кофе, Nescafe Gold. Это уже зависимость?

возможно - только не кофейная. Ибо ты пьешь не кофе.

а попробуй не пить кофе вообще и сразу узнаешь ответ

я как-то пробовал. Ниче так. Но с кофием лучше. (меня сын-медик на зависимость подозревал, в отпуске 3 недели без кофе и толкового чая - ни головных болей, ни спада настроения)

[Henna]

3 недели без кофе и толкового чая - ни головных болей, ни спада настроения

это надо записать
буду в марте ставить эксперимент

[BleedingMind]

dr. stalingrad
,вроде живая,но у меня в голове появляется мысль,что я занимаюсь какой-то ерундой вместо того,чтобы добиваться какой-то цели и использовать еду не только как приятную забаву,но и как инструмент,что все же главнее.Х*и гоняю,короче.

Сообщение изменено: BleedingMind (02 марта 2011 - 05:41)

[dr. stalingrad]

дык одно другому не противоречит. Вот только если увлечься инструментарием, легко перестать получать удовольствие от жизни...

[BleedingMind]

Я согласна целиком и полностью.Но я получаю удовольствие именно от того,что это инструменты,мне и вкус их очень нравится,это да,но приятно когда именно столько,сколько нужно и того,что нужно.Я могу тот же творог по пять пачек в день лопать,но это будет просто в пустоту,поэтому смысла не вижу и теряюсь.

Сообщение изменено: BleedingMind (02 марта 2011 - 06:45)

[Русян]

Ибо ты пьешь не кофе.

ДА? краситель что ли?

[BodybuildingForLife]

BleedingMind
ты слишком фанатично подходишь к вопросам питания, делаеш чуть ли не культ из этого мероприятия, это не есть хорошо, такое ощущение, что если ты сьешь кусок торта, то у тебя тут же нервный срыв случится и без помощи психолога ты не сможешь выкрутиться Не обязетельно есть только фаст фуд и сладости, но ведь и до абсурда доводить не стоит. Нет пользы-есть нельзя-твоя логика. Я видел твои фотки в контакте, мне кажется тебе вообще можно все подряд есть