3852 ответов в этой теме

[Andy_Two]

Голодные здесь что ли собрались??))

Все о еде и о водке)))

Ах да, пятница ж))

 

Так сегодня пятница же.

[Мастадонт]

Х.З., я спокойно ел вареные курогрудки с соевым соусом. Просто приём пищи, пох что на вкус

И шо кубы увидел?

[Мастадонт]

А я с литра водки наутро как огурец, и иду на тренировку, или еду на работу

Сказочник вошел в чат

[Мастадонт]

можно даже шаурмы накрутить

Не зожная пайка.

[Grillmaster]

Сказочник вошел в чат

Тю. Мне пофиг - веришь ты или нет) Говорю, как есть. Мне ж не 12 лет)

[aid]

Чем вкусней еда тем больше хочется.

База.

Поэтому я предпочитаю не уменьшать порции какой-нибудь вкусной вредной еды, а вообще выкидывать.

Сообщение изменено: aid (01 декабря 2023 - 04:48)

[Grillmaster]

Поэтому я предпочитаю не уменьшать порции какой-нибудь вкусной вредной еды, а вообще выкидывать.

Надо невкусную полезную еду делать вкусной, только и всего)

[Alex6]

Чем вкусней еда тем больше хочется.
База.

Странно это. Водка невкусная, а как начинаешь пить её, все больше хочется.

[Grillmaster]

Надо невкусную полезную еду делать вкусной, только и всего)

Например

Рецепт вкусного кекса

Овсяные хлопья (лучше мелкие) 200-220 г
Разрыхлитель (пакетик 15 г)
Сывороточный прот 50 г
Подсластитель по вкусу
Зернистый творог (körniger frischkäse) 200 г ( с российским творогом не пробовал, потому не знаю, что из этого выйдет)
Яйца 4 шт.

Разогреть духовку до 230-240 градусов(верх-низ)
Взбить яйца в пену
Добавить творог, подсластитель и перемешать
Смешать прот. хлопья и разрыхлитель
Перемешать овсяную и творожную массы
Тесту дать настояться минут 15, затем перемешать по-новой


Форму для выпечки застелить пергаментной бумагой
Выложить тесто в форму и поставить на нижнюю треть духовки
Выпекать примерно 15 минут

В тесто можно по желанию добавить изюм, яблоки или что-то типа того.

Примерное БЖУ 30/20/50

Жирофобам 4 яйца можно заменить на белок от восьми яиц)
Ещё можно фитпарад смолоть в кофемолке в пыль, и посыпать им пирог сверху)

Сообщение изменено: Grillmaster (01 декабря 2023 - 04:54)

[aid]

Надо невкусную полезную еду делать вкусной, только и всего)

Кстати, если те же грудки жарить, не пережаривая, на антипригарной сковородке, то очень даже вкусно.

[Andy_Two]

Примерное БЖУ 30/20/50

 

Ну 500ккал на 100гр, а чо норм., питательно.

 

Зернистый творог (körniger frischkäse) 200 г ( с российским творогом не пробовал, потому не знаю, что из этого выйдет)

 

Простоквашино вроде похож на натуральный. Ещё Савушкин.

[Grillmaster]

Кстати, если те же грудки жарить, не пережаривая, на антипригарной сковородке, то очень даже вкусно.

Позавчера так делал) Нарезал из грудки (600г) стейков, затем вывалял их в 20г растительного масла, после этого посолил и сдобрил черным перцем. На полчаса в холодильник, после этого обжарил на раскалённой сухой сковороде. Вкусно, сочно, зожно!

https://forum.steelf...20&p=1059571759

[Семён]

Кстати, если те же грудки жарить, не пережаривая, на антипригарной сковородке, то очень даже вкусно.

с бананом

[Мастадонт]

Странно это. Водка невкусная, а как начинаешь пить её, все больше хочется.

нет такого. В глотку перестает лезть.

[Мастадонт]

с бананом

мало было пиццы с ананасом тепер еще это.

Ужос какой

[Grillmaster]

Ну 500ккал на 100гр, а чо норм., питательно.


Простоквашино вроде похож на натуральный. Ещё Савушкин.

Нет, это распределение БЖУ в процентах)

Который я покупаю - он не такой, как обычный. Он состоит как-бы из шариков мимлиметра 2-3 в диаметре, резиновенький такой, типа маленьких моцарелинок)

[Grillmaster]

мало было пиццы с ананасом тепер еще это.
Ужос какой

Грутки с ананасом и сыром в духовке шикардос.

[Gutarion]

ТС не пропал... Я на работе. Подхожу к компу читаю ... Много чего по делу. Всем ответить цитатами не успею.

[Andy_Two]

Нет, это распределение БЖУ в процентах)

Который я покупаю - он не такой, как обычный. Он состоит как-бы из шариков мимлиметра 2-3 в диаметре, резиновенький такой, типа маленьких моцарелинок)

 

Да, здесь зернёный тоже продаётся. Беру обесжиренный, чтобы не нарваться на трансжиры из пальмы, которую любит Мастадонт.

[Grillmaster]

ТС не пропал... Я на работе. Подхожу к компу читаю ... Много чего по делу. Всем ответить цитатами не успею.

Отвечать необязательно)

[Grillmaster]

Да, здесь зернёный тоже продаётся. Беру обесжиренный, чтобы не нарваться на трансжиры из пальмы, которую любит Мастадонт.

Я жирный тоже не беру. Нафиг эти лишние калории из творога. А на сэкономленое можно беляш съесть

Вот моё питание с 7 утра и наверное до 8-ми вечера (незнаю точно до сеольки работать буду) Ем, как учил Осцид - по 30г белка, т.е. в случае с харцским сыром это 2 кружочка) На ужин сэкономил 1700 килокалорий. И волки сыты, и овцы целы

Сообщение изменено: Grillmaster (01 декабря 2023 - 05:13)

[Gutarion]

Рецепт вкусного кекса

Иногда по выходным нечто похожее делал. Хлопья только в муку крупного помола в кофемолке молю.

 

Простоквашино вроде похож на натуральный. Ещё Савушкин.

Мой любимый творог сейчас Простоквашино как раз, а из Савушкиного беру маленькие творожки.. ну которые все употребляют судя по ленте на ФС

 

Кстати, если те же грудки жарить

 Я их в электро - духовом шкафу запекаю, предварительно натерев специями и помариноваться даю часик тоже вкусно

 

А так однообразие еды уже в норму вошло.

Иногда курогрудку заменяю вареным минтаем.. но курогрудка предпочтительнее по белку 

[Grillmaster]

Иногда по выходным нечто похожее делал. Хлопья только в муку крупного помола в кофемолке молю.

В этом случае тесто получается как резина. А если цельные хлопья класть, то оно получается пористым как хлеб.

[Gutarion]

Отвечать необязательно)

Кстати читая форум я так понял что ты (если конечно можно на ТЫ, думаю так просто проще общаться) ко мне тоже на Ты однозначно... Выкать вроде как не принято на форумах... но тут хз как..... Отвлекся. Ты я так понял работаешь на большегрузах?) У меня просто работа пересекается с твоей работой на прямую... я в тех центре по ремонту грузового и коммерческого транспорта работаю    правда не в Германии 

[Grillmaster]

Кстати читая форум я так понял что ты (если конечно можно на ТЫ, думаю так просто проще общаться) ко мне тоже на Ты однозначно... Выкать вроде как не принято на форумах... но тут хз как..... Отвлекся. Ты я так понял работаешь на большегрузах?) У меня просто работа пересекается с твоей работой на прямую... я в тех центре по ремонту грузового и коммерческого транспорта работаю правда не в Германии

Не только можно, а даже нужно) На Вы называют только нехороших людей, или когда разговаривают в покровительственном тоне. Иногда ещё умные и учёные при разговоре с плебеями любят к ним обращаться на Вы

Да, шоферю помаленьку на сорокатоннике. Сижу вот, работаю)

[Gutarion]

Сижу вот, работаю

Мерс... а у нас сейчас одни китайцы в основной массе, как Европа с рынка ушла. Старички конечно бегают. Но в большинстве из нового китай, что грузовой, что легковой.  

[Grillmaster]

Мерс... а у нас сейчас одни китайцы в основной массе, как Европа с рынка ушла. Старички конечно бегают. Но в большинстве из нового китай, что грузовой, что легковой.

Мерс так себе. Особенно последние годы. Сыпятся. Вот вольва или скания другое дело.

[swistl]

Мерс так себе. Особенно последние годы. Сыпятся. Вот вольва или скания другое дело.

Легковые тоже?

[Grillmaster]

Легковые тоже?

Легковушки не знаю, ничего не могу сказать.
Сам катаюсь на старой ешке w211. Покупал ещё в 2011-м Прошла 320 с чем то тысяч - только заправляю, масло меняю, да мелкие детали типа тормозов, шаровых, аккамулятор там, резину и т.п. Кстати передние амортизаторы ещё родные

[swistl]

Легковушки не знаю, ничего не могу сказать.
Сам катаюсь на старой ешке w211. Покупал ещё в 2011-м Прошла 320 с чем то тысяч - только заправляю, масло меняю, да мелкие детали типа тормозов, шаровых, аккамулятор там, резину и т.п. Кстати передние амортизаторы ещё родные

Это которые до 2009 были?