400 ответов в этой теме

[Sasho]

Плюс ты химик

[Avaks]

Плюс ты химик

Сказал про плюс, скажи и про минус.

[Serhio Ulinado]

А бухать можно на химии?

Нужно!

[Avaks]

вообще то химики получают Нобелевские премии

А в советское время отбывали срок на стройках народного хозяйства.

[Sasho]

вообще то химики получают Нобелевские премии

химики навального

[swistl]

вообще то химики получают Нобелевские премии

 

они просто такие сильные, что премию забирают себе сами

[Anatolii]

Плюс ты химик

Как и ты, просто у меня побочка больше чем у тебя основная цель)) 

[Sasho]

Как и ты, просто у меня побочка больше чем у тебя основная цель)) 

спасибо за комплимент!

[swistl]

спасибо за комплимент!

 

в русском языке это назвается по-другому))

[Sasho]

в русском языке это назвается по-другому))

неа

[Grillmaster]

ну вот, в вопросы Кача не лезь

Санёк! С рождеством христовым!!! Айда накатим!!!!!! ¡

[Grillmaster]

Нужно!

Отлично!!!!!!

[Sasho]

Санёк! С рождеством христовым!!! Айда накатим!!!!!! ¡

и тебя с праздниками! Накатим колы и зажор салатом без майонеза

[Grillmaster]

и тебя с праздниками!

Спасибо!

Накатим колы и зажор салатом без майонеза

Я уже вчерашнюю водку допил. Салаты все с маянезом(((((
Со второго января будут без маянэза 8)

[Горец67]

я например люблю румынку))))
Начало здесь
https://forum.steelf...74&p=1058982922

даже не знал, что я тему открыл)))

[Михалы4]

Вот если не лень, понаблюдай за этим видео. Каждый день жать, без отдыха и прогрессировать, не знаю.

 

Хорошее видео.

 

Это тренинг по Бруксу Кубику, описанный в книге "Тренинг динозавров". 

 

То, что мы видим в ролике - это и есть вся тренировка - однократный подъём веса (сингл).

 

Обратите внимание, что он начинает цикл с отката весов. Более того, вес повышается не линейно - есть и откаты каждые несколько тренировок - восстановительные.

 

Также примечателен отдых между циклами 60 дней.

 

-----------

Таким образом, на данном видео мы можем наблюдать тренинг живого динозавра. Благодарю за видео.

 

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2020 - 05:00)

[Sasho]

Михалыч, ты ничего не докажешь другии, так как ты себе ничего не можешь доказать

[RTR150]

Знаю, что у тебя много талантов, в т.ч. определение химического статуса по видео.

У того чувака в 60+ жим был 220, что тут думать, просто не надо быть наивным по жизни.

А в твое болото я даже вникать не хочу, не такой я еще старый, что бы вникать в жим 45 кг, но для стариков вполне допускаю такое развитие физкультурной карьеры.

[RTR150]

Плюс, смотри, человек в твоем возрасте жмет в два раза больше чем ты. Разве не обидно?

Записываем его в химики и живем дальше спокойно.

[crossfitmen]

Со второго января будут без маянэза

Дык сам делай))

даже не знал, что я тему открыл)))

Это Толя подстраховался на всякий

[Anatolii]

Это Толя подстраховался на всякий

Да поздно. Майк уже с двух аккаунтов хуячит по моим фото в фейсбуке(( 

[Горец67]

Это Толя подстраховался на всякий

да) то Виктор виноват, то я если че))))

[crossfitmen]

Да поздно. Майк уже с двух аккаунтов хуячит по моим фото в фейсбуке(( 

Повинись))

[Grillmaster]

Дык сам делай))

Дело не в этом) Потому как продолжу с эрфээлочки. А там жира нет Жир будет потом)))

[Grillmaster]

Да поздно. Майк уже с двух аккаунтов хуячит по моим фото в фейсбуке((

Ржака.

[Горец67]

Да поздно. Майк уже с двух аккаунтов хуячит по моим фото в фейсбуке(( 

о, вышел уже на международный уровень))))

[Anatolii]

Повинись))

Не)

 

 

Ржака.

[montgomeri]

Да поздно. Майк уже с двух аккаунтов хуячит по моим фото в фейсбуке(( 

Толя, он явно к тебе неравнодушен.

[Виктор С]

У того чувака в 60+ жим был 220, что тут думать, просто не надо быть наивным по жизни.

В его химизации я не сомневаюсь, но ты слишком грубо об этом указал, поэтому я и возбудился.)

А в твое болото я даже вникать не хочу, не такой я еще старый, что бы вникать в жим 45 кг, 

Мы, в отличии от тебя, из своего болота ни на кого не плещем, а ты слюнями ядовитыми запачкал мне весь монитор со своей стороны.

Плюс, смотри, человек в твоем возрасте жмет в два раза больше чем ты. Разве не обидно?

Не обидно. И не в 2 раза, а в 3 раза, я сейчас и 100 не пожму. Наверное.

Но, в отличии от тебя, я ставлю реальные цели.

Тебе же тоже не обидно, что ты никогда не пожмешь 220?