Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Кто учил тренироваться правильно- кто помог?

- - - - -

  • Please log in to reply
280 ответов в этой теме

Опрос: кто,как и чем помог в начале тренировок ? сыграл решающую роль? и как это было? (587 пользователей проголосовало)

кто,как и чем помог в начале тренировок ? сыграл решающую роль? и как это было?

  1. 1 Повезло с тренером (133 голосов [22.97%])

    Соотношение ответов: 22.97%

  2. 2 изучил литературу и инет (279 голосов [48.19%])

    Соотношение ответов: 48.19%

  3. Голосовал(а) 3 никто - все сам :) (132 голосов [22.80%])

    Соотношение ответов: 22.80%

  4. 4 просто советы в зале (35 голосов [6.04%])

    Соотношение ответов: 6.04%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#271
Blind Hate

Blind Hate

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 401 сообщений
  • Имя: OO
  • Пол: Не определился
  • Город: London

конечно с тренером лучше, он тебе планы строит и ты по ним занимаешся,
зато без тренера начинаешь учиться думать: что, зачем и как делать.


Да нет . Тренер дает под сраку когда готов сдаться и бросить вес. Типа " Давай дави !! Нехер глазки закатывать !! Жми еще два раза !! " И все . Это и есть разница . Последний повтор хороший и ты растешь , а кто бросил - ананист.

#272
Scalewater

Scalewater

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 510 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да нет . Тренер дает под сраку когда готов сдаться и бросить вес. Типа " Давай дави !! Нехер глазки закатывать !! Жми еще два раза !! " И все . Это и есть разница . Последний повтор хороший и ты растешь , а кто бросил - ананист.

не согласен, тренер это именно источник знаний и корректор программ в нужное время и в нужных аспектах.
а мотивации заниматься он дать не может, тут все добровольно.

Сообщение изменено: Scalewater (03 января 2013 - 12:09)


#273
Blind Hate

Blind Hate

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 401 сообщений
  • Имя: OO
  • Пол: Не определился
  • Город: London

не согласен, тренер это именно источник знаний и корректор программ в нужное время и в нужных аспеках.
а мотивации заниматься он дать не может, тут все добровольно.


Тренер - это сержант , он мотивацию даст всегда , как раз когда ты уже думаешь что сдох . Я не инструктора имею ввиду ( это еще хуже чем ананизм ) , а тренера . Инструктор может лялякать , выслушивать истории и т.д. Наемный плакальщик... Тренер и инструктор - тут общего нет .

#274
Assy

Assy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 61 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Да нет . Тренер дает под сраку когда готов сдаться и бросить вес. Типа " Давай дави !! Нехер глазки закатывать !! Жми еще два раза !! " И все . Это и есть разница . Последний повтор хороший и ты растешь , а кто бросил - ананист.

просто мой вариант, временами просто ненавижу его, но всегда прав, а за это еще больше ненавижу:-) вообще наверно уже как отец стал, но можно сказать что он мне второй шанс в жизни дал, так что спасибо реальным тренерам, кто не пи.дит с тетками, а действительно работает и делает из кого просто нормальных людей, а из некоторых и настоящих спортсменов.
полагаю, что для большей части тренер необходим, но и найти нормального тренера сложноаато, да и не все спосбны признать факт, что кто то знает лучше как тренироваться, да и элементарно денег у молодых ребят нет, а вот гонора полно.
с возрастом приходит некоторое понимание, да ивсе настолько индивидуально, что рассуждать надо наверно только по конкретным случаям,
ИМХО:-)

#275
Blind Hate

Blind Hate

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 401 сообщений
  • Имя: OO
  • Пол: Не определился
  • Город: London

полагаю, что для большей части тренер необходим, но и найти нормального тренера сложноаато, да и не все спосбны признать факт, что кто то знает лучше как тренироваться, да и элементарно денег у молодых ребят нет, а вот гонора полно.


Поддержу . Кстати гонор или комплексы мешают жить на 100% . Начинающие и не только редко подходят за советом к человеку значительно превосходящему по массе , а советуются между собой и имеют соответствующий результат.

#276
mar9863

mar9863

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 394 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кострома

Начинающие и не только редко подходят за советом к человеку значительно превосходящему по массе , а советуются между собой и имеют соответствующий результат.


нужен именно тренер который будет вовремя корректировать питание и сами тренировки, а не человек с большим опытом которые даст тебе напутствие один раз которое не тебе может и не сработать

#277
xmozg

xmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 467 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н

тренируюсь сейчас вполовину меньше чем когда начинал, результаты намного лучше. Только путём проб и ошибок почти до всего дошёл, спина например никак не хотела расти от пресловутых подтягиваний, хотя подтягивался 32 раза. Плечи вообще не росли от жимов.



#278
eprst101

eprst101

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 52 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Герой

Вначале просто качался, потом друг  позвал в тяжелую атлетику - тренер там оказался не ахти, до первого разряда не хватило 5 кг, затем позвал к себе тренер по пауэрлифтингу, долго не хотел переходить в лифтинг, но старый тренер уже до моразма дошел. Поэтому перешел в лифтинг о чем ни сколько не жалею.
"Пауэрлифтинг - великий спорт, уважайте его". Луи Симмонс



#279
Такой Растакой

Такой Растакой

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 20 сообщений

с толковыми подсказчиками как то всегда везло. Даже из зала уходить всегда не хотелось.



#280
Montblank

Montblank

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 56 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Tula

товарищи, тренера вообще всегда х забивали на всех



#281
darkpower

darkpower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 61 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Читал книгу Джо Уайдера, скачивал видеоуроки как правильно выполнять упражнения, ну и в тренажерке у парней постарше че не понятно спрашивал




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых