Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

renepjd

* * * - - 5 голосов

  • Please log in to reply
8283 ответов в этой теме

#271
-лось-

-лось-

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 135 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -----

mango писал 15 Июл 2013 - 11:40:

вот это веселую я тему нашёл, кач-бухло, кач-бухло. Романтика!

Еще женщины



#272
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Fusil:

и она не девочка должна понимать, что время когда парят мозг ребятам давно позади. 


тут Сережа хотел бы свои 5 коп вставить, у женщин есть периоды, когда за ними бегаешь, когда от них бегаешь, ведь возраст не в их пользу,

вино то про мужчин, нам хоть с носом переломанным и ушами оттопыривавшими- один ХЕР)



но добавлю- имхо.



#273
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Gjkmpjdfntkm писал 15 Июл 2013 - 08:00:

Тут вопрос в том когда там с девушкой начнется вообще)) Она пока пребывает в святом неведении

как когда ? в пятницу вечером !!



#274
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

ТС либо с девушкой загулял, либо с бутылкой на философские темы беседует?



#275
Jormungand

Jormungand

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Олаф
  • Пол: Мужчина
  • Город: Аркона

Gjkmpjdfntkm:

Тут вопрос в том когда там с девушкой начнется вообще)) Она пока пребывает в святом неведении

Пока Евгений нащупывает пути доступа, кто то уже проводит медицинский осмотр)

#276
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

C фотками пока напряг - нихуа не растёт, хвастаться нечем.

Но подпись, наконец, замутил прикольную.

Хоть смысл другой, но на ББ форуме удачно совпало.

Ну и с моего любимого Питера группа.



#277
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

renepjd:

C фотками пока напряг - нихуа не растёт, хвастаться нечем.

Для  того, что бы росло что-то нужно тренироваться Женёк. 

А ты теперь банальный забулдыга предавший партию культуризма!



#278
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Fusil:

Для  того, что бы росло что-то нужно тренироваться


Блин блинский, а я и не знал. Ну раз ты гриш - начну.

 

Fusil:

Женёк.


Не называй меня так - бесит

А с теми, кто меня бесит, я знаешь что могу сделать?

В игнор поставить - вот



#279
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

renepjd:

В игнор поставить - вот

"...ужаснах...! 

renepjd:

Не называй меня так - бесит

Выбирай, или Женёк или шмурдяк? Прекратишь квасить, буду тебю называть Женя.

renepjd:

Блин блинский, а я и не знал. Ну раз ты гриш - начну.

Все гениальное -просто! 



#280
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Fusil:

Выбирай, или Женёк или шмурдяк? Прекратишь квасить, буду тебю называть Женя.


До Нового Года не квашу (кроме сегодня и вчера - корешь из Питера нарисовался на пару дней по делам)

Да и уже пару уикэндов не бухал (даже бегал по стадиону - десять кругов по восьмой дорожке за двадать пять минут).

Так что можешь начинать называть меня Женя



#281
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

renepjd:

Так что можешь начинать называть меня Женя

Нет. Пока ещё Женёк.

#282
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Контрольная, перед началом новой проги

 

%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE0320.jpg



#283
НЕПОСЕДА-КСЮ

НЕПОСЕДА-КСЮ

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 124 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Cyprus- Nicosia

renepjd:

Контрольная, перед началом новой проги

Жень, молодец,что не сдаёшься... !!!!!!!  :clapping:  :hi:  :good:

#284
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной

какой?



#285
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Pioneer писал 15 Дек 2013 - 20:34:

какой?

Типа как у тебя раньше: тяжёлые трени раз в 14 дней.

Только буду вставлять несколько лёгких между ними. Тут больше Кравцов с Касатовым, чем Ментцер.



#286
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

У нас на районе турника нет.

Поэтому подтягиваться иногда приходится на бывших качелях:

 

%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8.jpg

 

В принципе, логично: хочешь накачаться - ходи на качели  :D



#287
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 559 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

снег у вас чтоли?



#288
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Честер писал 05 Фев 2014 - 13:01:

снег у вас чтоли?

Остатки.

У нас под домом - вооще лёд. Так что если в Сочи будет напряг - в хоккей можно у нас под домом погонять (вот я на билетах наварюсь)



#289
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 559 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

при такой погодке только водочкой и можно согреться



#290
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

не затрагивай святое Жеки 



#291
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Честер писал 05 Фев 2014 - 13:29:

при такой погодке только водочкой и можно согреться

У меня сегодня другие методы.

Вечерком в Специализации одного дня расскажу.



#292
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной

как успехи по новой проге?



#293
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Из-за синьки толком её не начал  :bad:



#294
Дмитрий Popoff

Дмитрий Popoff

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 384 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

renepjd писал 05 Фев 2014 - 12:59:

У нас на районе турника нет.
Поэтому подтягиваться иногда приходится на бывших качелях:
 
%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8.jpg
 
В принципе, логично: хочешь накачаться - ходи на качели  :D

Толстовата труба для подтягиваний

#295
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Дмитрий Popoff писал 05 Фев 2014 - 14:15:

Толстовата труба для подтягиваний

Это да. Очень неудобно. Но я только лёгкие трени там делаю. Ну и сегодня замутил эксперимент, т.к. рядом.



#296
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной

:)



#297
TAPAH

TAPAH

    Уралец

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 862 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суровый Урал

Дмитрий Popoff:

Толстовата труба для подтягиваний

Зато какие предплечия можно накачать

#298
Дмитрий Popoff

Дмитрий Popoff

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 384 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

TAPAH писал 05 Фев 2014 - 16:33:

Зато какие предплечия можно накачать


Там цель подтягивания,а не предплечья.А так то да можно)) одно время после пробежки забегал на турник ..труба в трубе вращается большого диаметра,по предплечья хорошо бьёт,но кол-во подтягивания на таком турнике меньше,т.к. предплечья вырубаются первыми, у меня по крайней мере.

#299
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 395 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Я подтягиваюсь открытым хватом. Или пофиг?



Дмитрий Popoff:

но кол-во подтягивания на таком турнике меньше,т.к. предплечья вырубаются первыми, у меня по крайней мере.


У меня тоже.

Не думал из-за чего, теперь понял.

Но я его использую просто так, когда с работы мимо домой иду.



#300
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 617 сообщений

TAPAH:

Толстовата труба для подтягиваний

Зато какие предплечия можно накачать

оч сомневаюсь.

БЫло дело - подтягивался на 1,5 дюймовой трубе, и долго. Это к тому, что кисть маленькая у меня, и обычно турник дюймовый.

Ни сложнее особо не было, и ничего не выросло тоже...




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых