Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Видео форумчан

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
1264 ответов в этой теме

#271
sergei-tss

sergei-tss

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 523 сообщений

Ты чего обижаешься(?) я же пошутил)))
всему свое время сейчас вот ты освоишь майку, еще +20 будет.

Дружище,как можно обижаться,мы ведь типа спортсмены.

#272
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Николай Жуков
В конце не дотерпел, штанга к животу упала оба раза, больше вес уже не вытянешь так и срыв хуже, меньше с майки берёшь. Или потерпи, или побольше вес поставь, чтобы нормально опустилось, в натяг и подконтрольно.

#273
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
Михаил,я все ошибки вижу)
но это реально было "порыв души"...
а по большому счету - от нех делать.
майку не протягивали, когда ложился,она упиралась в горло, плечи тоже "не на месте" ,поэтому мост "сыпался", внизу специально задерживал на груди. ))))

если нога не даст нормально приседать,то пожалуй заморочусь экипным жимом, безэкипа наскучила,уже начинаю вместо тренировок по плану -дурью маяться.

сейчас вот приедет мне один девайс, потренеруюсь под майку тогда))
кое кого пощупаем за мяхкое брюхо

Сообщение изменено: Николай Жуков (30 ноября 2010 - 08:09)


#274
Weber

Weber

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 489 сообщений

кое кого пощупаем за мяхкое брюхо


ну во первых у меня оно уже спало wink.gif ,а во вторых вот вам видос,правда осенний,на новенький, не разогрелся я пока. cool.gif

Сообщение изменено: Weber (01 декабря 2010 - 12:02)


#275
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
экай дожимной агрегат)
Миш, это у тебя кинг ?

#276
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Weber
Давай-давай...
Я скоро тоже 300 попробую smile.gif

#277
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
ну вас нафик с вашими многослойками redcard.gif
у меня моя однсолоечка родная старенькая связки на локтях растягивает.
надо у Вебера секреты молодости локтей выведать

#278
Weber

Weber

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 489 сообщений

Миш, это у тебя кинг ?


эйс. Сам на себя одеваю.Он хорош во всем,за исключением нижних 2,5 см.Уводит на брюхо,хоть тресни!

Давай-давай...
Я скоро тоже 300 попробую smile.gif


ну это "летняя коллекция"))) я после перетрена только в русло вхожу.Пока повторить не могу.Ща доску убераю.Добрался до 250 с 2,5 см.на 2

Сообщение изменено: Weber (01 декабря 2010 - 12:56)


#279
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
Да уж , далеко не слабенькие у нас форумчане - жимовики) прям федерацию мона создавать ЖФ)
Weber
жим супер +1

Прошу не вылаживать такие жимы threaten.gif а то сильно бъет по моему самолюбию, прям в дребезги убило)

Weber
это ты в сотке такое делаеш shocking.gif

Сообщение изменено: Yurchak (01 декабря 2010 - 09:31)
Объединил сообщения


#280
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
он то же самое делал в 90 (по крайней мере с доски)
прост стал толстый и ленивый)))))

Это кстати о вопросе того, что такое уже "приличный" жимовик

#281
Weber

Weber

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 489 сообщений


прост стал толстый и ленивый)))))



я кстати всхуднул опять.Ща 91.900 вешу.

На видюхе я весил где-то 96.В зиму худеть нужно.Иначе вещи не налезут))))) Это не маечка тебе,куртан зимний не растянется)))

Ebio


Спасибо)

Сообщение изменено: Weber (01 декабря 2010 - 03:23)


#282
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
личный рекорд в жиме без майки

Сообщение изменено: Николай Жуков (03 декабря 2010 - 12:01)


#283
Weber

Weber

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 489 сообщений
коляня,ты паузой себя измучил.Чуть покороче надо.Так как ты делал не бывает на соревах.Почти.180 очень хорошо.И странно,что 185 не пошли.Думал допихнешь)

#284
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так как ты делал не бывает на соревах.Почти

Увы... Очень даже бывает...

#285
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
Миш,так допихнул.
ребята не помогали)
но коряво шо писец.

вообще доволен.
паузу ставил намеренно такую, плюс учитываю что в майке за 2 дян ДО жал.

а жим кривой получился еще и потому,что "перекуражился", в итоге плечами к голове дернул, вот она и повисла в мертвой точке.

#286
Weber

Weber

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 489 сообщений
просто порой твои "секунды" не всегда равны секундам судьи))))
таких пауз не видел)

#287
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 089 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
ну,значит будем считат ето гандикапом на будущее wink.gif
у меня из-за морозов вес посыпался.
седня уже нажравшись как Бобик весил 94.
видимо до лета опять придется в 90 уходить, спортпит - "не в коня корм".

#288
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

во 2-ом подходе собрался больше )

#289
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
bulsik
а че за Титан у тебя

#290
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

а че за Титан у тебя

Центурион 40-ой olympic_games.gif

#291
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
блин, народ, научите меня МНОГО жать, а то мне стыдно sad1.gif

#292
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

блин, народ, научите меня МНОГО жать, а то мне стыдно

а скоко тебе надо для щастья?

Центурион 40-ой

как налазит , как слазит

#293
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ebio

а скоко тебе надо для щастья?

кил 200 миня устроит yes.gif б/э

я не гордый rolleyes.gif



Сообщение изменено: Седьмой (03 декабря 2010 - 09:21)


#294
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

кил 200 миня устроит yes.gif б/э

какой наглый)

#295
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России

личный рекорд в жиме без майки

музон антимотивирующий:smile.gif))...надо как у bulsik .ИМХО


#296
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Центурион 40-ой

у меня кстати тож 40-ой титан, bulsik не большеват он тебе? confused_1.gif


#297
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

как налазит , как слазит

на удивление всё ок, раньше мучался с натягом, сейчас и вес упал, всего 82, но сил меееега, и нога подросла, 66 см холодные в напряге, а налазит комбез за минуту, снимаю одним движением, растянул значит wub.gif

Седьмой
я уже прикупил 42-ой, лежит в ожидании, ещё недели 3 назад охреневал, как сложно было запалзать в 40-ой, а сейчас без проблем )

#298
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
bulsik
бережете вы себя smoke.gif

а я свой тяговый планирую еще и ушивать blink.gif

#299
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
с меня снимают, у самого бывает не получается, гриф между ног над трико и все, жесть

#300
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

а я свой тяговый планирую еще и ушивать

в лямках, надеюсь, или теперь и в ногах ушивают? rolleyes.gif



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых