3842 ответов в этой теме

[Rabbit]

ЧИТАТЬ ТЕМУ С САМОГО НАЧАЛА.Еще один из п@@ды на лыжах приехал.

[pochemuchka]

Думал купить mega mass 2000 но вот подумал насколько сильный прирост массы в месяц от этого гейнера?
Или посоветуйте какой-либо другой?

Мега масс 2000 дает 2000граммов массы в месяц, это обозначено в названии. Если мало, бери Мега масс 4000, он дает 4кг.

[ApTeM]

Взял попробовать гейнер Performance Amino Gainer. Вкус неплохой (клубника) да и сам гейнер вроде как доверие внушает, состав хороший и получается такая смесь интересная, густая. Кто что может сказать плохого/хорошего об этом продукте?

[Карбофос]

Кто пробовал Up Your Mass и True-Mass?
Сам пробовал из гейнеров только Up Your Mass. В принципе понравился, только послевкусие от него сладковатое во рту остается (может от сукралозы (подсластитель), вроде она такое дает).
Интересует сравнение. А то читал здесь, что BSN-ский у кого-то хреново усваивается (может, потому что в нем протеиновый комплекс содержит казеины и яичный белок).

[odlskul]

я говорю не про приготовленный, а просто открытый !!! ( банку или коробку) Сколько можно хранить?

пока червечки не заведутся.

есть надо, а не хранить и испытывать потом организм на прочность, большая часть продуктов если и не испортится за несколько месяцев, то вкус потеряет легко

Кто пробовал Up Your Mass и True-Mass?

отмотай немного топик назад - там и то и другое нахваливаеццо неоднократно по мне так два самых труевых и проверенных гейнера
про "плохо усваиваеццо" - крайне сомнительно, если продукты класса ап ё масс не усваиваются - это проблема медицинская уже

[Карбофос]

отмотай немного топик назад - там и то и другое нахваливаеццо неоднократно по мне так два самых труевых и проверенных гейнера
про "плохо усваиваеццо" - крайне сомнительно, если продукты класса ап ё масс не усваиваются - это проблема медицинская уже

меня интересует больше как TRUE-MASS идет. а лучше отзыв того, кто оба пробовал. ты сам какие пробовал?
а то есть и такие отзывы:

... А вот если надумаешь что-то другое брать - то к примеру BSN True-Mass не бери - фуфло полное , только желудок болел да срачка была ( не постоянно , но всё же)!

[SteelDragon]

GAIN FAST от Universal тем, кто хочет растолстеть... я же придерживаюсь роста мышечной ткани без набора жира.

[Gadget_]

Вот есть такая табличка сравнения гейнеров - данные на 100 грамм гейнера. Решил выложить. Это мне дал консультант интернет магазина (названия магазина, как я понимаю, писать не стоит)




И скажите пожалуйста, вот многие пишут что добавляют глюкозу к коктель после тренировки. А где ее можно купить, и в каком виде она продается, сколько добавлять надо?

[ПозитиFF]

И скажите пожалуйста, вот многие пишут что добавляют глюкозу к коктель после тренировки. А где ее можно купить, и в каком виде она продается, сколько добавлять надо?

В аптеках, в которых есть рецептурный отдел. Стоит что-то около 130 руб за кг.

[ПозитиFF]

сколько добавлять надо?

Я после тренировки делаю себе пол порции гейнера ON Pro complex , но там быстрых углей немного, поэтому 20 грамм глюкозы добавляю...

[Gadget_]

ПозитиFF, так это она в виде порошка продается, да? И как получается 20г глюкозы это 20г углеводов?

[ПозитиFF]

ПозитиFF, так это она в виде порошка продается, да? И как получается 20г глюкозы это 20г углеводов?

Да, обычный белый порошок, как сахарная пудра. Да, 20 грамм глюкозы - 20 грамм углеводов

[odlskul]

меня интересует больше как TRUE-MASS идет. а лучше отзыв того, кто оба пробовал. ты сам какие пробовал?
а то есть и такие отзывы:

ну если б я их не пробовал - я бы и не написал килограмм 15 я их точно откушал

а если кто-то от качественных продуктов с белого друга не слезает, то это, повторюсь, проблема никак не в продукте

Сообщение изменено: odlskul (20 марта 2009 - 08:29)

[ArchY]

Dymatize Power System Prolab хорошие марки

[ПозитиFF]

Dymatize Power System Prolab хорошие марки

Хм, ни одного ДОСТОЙНОГО гейнера у них не знаю...

[xMeHu]

Всем привет посоветуйте пожалуйста гейнер.Сам остановился на 3 вариантах это:
1.Up Your Mass от MHP 2270 гр.Слышал очень много хороших отзывов о этом гейнере,вроде ничего плохого о нём не говорят.
2.Prolab N-Large (4,54 кг).Об этом гейнере мнение спорное кто то говорит что он хороший а кто то что выкидывал не допитые ёмкости.
3.True-Mass 2610 гр.Об этом гейнере я слышал очень мало,но говорят что он будет получше чем 1.
Ещё меня интересует по каким дням его принимать и по сколько раз в день,чтобы не появился жирок.У меня 3 тренировочных дня в неделю.Еще личные данные это возвраст 18 лет,рост 166,вес-49.Вообще гейнер планирую приобрести в первые по этому так много вопросов.Если есть еще варианты гейнеров предлагайте,только чтобы были не дороже 2900рублей.Спасибо за внимание. rolleyes.gif

[Nigr]

От себя порекомендую Goliath Syntrax. Просто отличнейший продукт.

[ПозитиFF]

От себя порекомендую Goliath Syntrax. Просто отличнейший продукт.

Слишком много сахара на порцию.

[Gadget_]

Да, 20 грамм глюкозы - 20 грамм углеводов

Скажи и как эта глюкоза лучше помогает востанавливаться? У нас она продается 32,7р за 70 грамм Я обычно после трени 2 банана съедаю, стоит ли их на эту чистую глюкозу поменять?

[stasprado]

Не помню, писал ли я что Cytosport Cytogainer отличнейший продукт? + сейчас можно взять 3 по цене 2

[ПозитиFF]

Отличная спортивная формакология по низким ценам. Пишите, вышлю прайс 3-12@mail.ru

Удалите спамера.

[Mr.Orange]

я сейчас взял mass-tech, а до этого пил nitro-tech hardcore. Последний дал хороший результат я прибавил в массе около 3-4 кг за полтора месяца. Но он дорогой только. А так рекомендую.

[Weider]

Вот есть такая табличка сравнения гейнеров - данные на 100 грамм гейнера. Решил выложить. Это мне дал консультант интернет магазина (названия магазина, как я понимаю, писать не стоит)
Уменьшено до 64%

554 x 685 (418,24 килобайт)

Gadget_
Спасибо! Полезная табличка.

[Gadget_]

Спасибо! Полезная табличка.

незачто

Люди, вот возник такой вопрос, что для набора мышечной массы лучше приобрести гейнер (больше склоняюсь к Hi-Protein Mega Gainer от Dymatize) или какую нибудь хорошую (в этой же ценовой категории) креатиново-аргениновую смесь? от чего возможно побольше набрать массы (хотелось бы без жира )? Понимаю конечно, что лучше то и то взять, но финансы не позволяют.

[Rabbit]

Вопрос некорректно поставлен.
Что на рыбалку лучше взять,удочку,или червей?
Я-бы взял динамит.

[b.u.g.o.r]

поделитесь отзывами о BSN True Mass?

[Gadget_]

Люди, вот возник такой вопрос, что для набора мышечной массы лучше приобрести гейнер (больше склоняюсь к Hi-Protein Mega Gainer от Dymatize) или какую нибудь хорошую (в этой же ценовой категории) креатиново-аргениновую смесь? от чего возможно побольше набрать массы (хотелось бы без жира )? Понимаю конечно, что лучше то и то взять, но финансы не позволяют.

Ну ответьте на мой вопрос. Я понимаю что вопрос немного не корректный, но все же, исходя из вашего опыта от чего вы больше набирали мышечной массы? Соли креатина пил - некоторые работали, некоторые нет, а вот гейнер никогда не пил (протеин пью), есть большая склонность к полноте, но говорят что от хорошего гейнера жир не набирают.

Я-бы взял динамит.

Стеройды чтоли, имеешь ввиду? Нет уж мне этого не надо.

Сообщение изменено: Gadget_ (05 апреля 2009 - 10:30)

[RIKO]

Ну ответьте на мой вопрос. Я понимаю что вопрос немного не корректный, но все же, исходя из вашего опыта от чего вы больше набирали мышечной массы? Соли креатина пил - некоторые работали, некоторые нет, а вот гейнер никогда не пил (протеин пью), есть большая склонность к полноте, но говорят что от хорошего гейнера жир не набирают.

Не немного.Связи между набором массы и креатином нет.Креатин позволяет тренероваться интенсивнее и восстанавливаться.Все остальное это сон/отдых и ПИТАНИЕ.Вот гейнер относится к питанию.Если склонен к полноте,то мне кажется тебе он нах ненужен.И без разницы какие там углеводы.Углеводы можешь из общего питания набирать.Остальное белок+протеиновые коктеили.

[Rabbit]

Я больше всего набирал массы,когда ел много и хорошо.Много курицымяса рыбы,макарон,риса.Протеин немного и аминки.Но много времени уходит на готовку.С протеином гораздо проще,но эффект,кажется,слабее.
Агринин и креатин напрямую на набор массы не влияет,что-бы там не писали производители.Развод это.Он позволяют тренироваться интенсивней.А это предпосылка к росту,он будет только в случае отличного питания и отдыха.ИМХО,не стоит этот результат денег,которые приходится отдавать за них.Лучше мяса купить.

[M.Chef]

Rabbit, полностью поддерживаю тебя.