Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Жим лежа на разы

- - - - -

  • Please log in to reply
51 ответов в этой теме

#1
Эльдар

Эльдар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 119 сообщений
Ребят, у кого-нибудь есть информация, существуют ли реально, например, рекорды России или мира по жиму 100 кг на разы, или так 150 кг, или там кто-то пожал столько-то кг. на столько-то раз?
В темке - жим 100 кг на разы, Толик писал, что вроде как рекорд России 42 раза. Это реально так? В инете не нашел информации.
Вот еще в теме нашел -Самый быстрый «жимовик» в мире — немец Карл-Хенц Отто (Karl-Heinz Otto). 29 января 1988 г. 100-килограммовый атлет выжал 150 кг х 10 раз за 7,1 сек., а затем выжал 100 кг х 50 раз за 38,9 сек.!!!
Но это самый быстрый, но, как я понимаю, он же не на максимум повторений делал.
Короче, кто знает, существуют какие-то официально зарегистрированные рекорды России, мира и т.д. по жиму сколько-то кг на разы?
Кстати, Клестов пишет, что жал 220 на 22 раза. Это же вообще что-то немыслимое....По идее, в мире, наверное, так больше никто и не жмет. Люди 100 выжимают на 22 - это считается много, а здесь 220!!!

#2
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Эльдар

Quote

Клестов пишет, что жал 220 на 22 раза

Ничего не путаешь?

#3
Эльдар

Эльдар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 119 сообщений
http://forum.steelfa...pic=5519&st=100 - вот тема.

Вот прямая цитата:

"А вот в жиме лежа при ПМ 280, 220 я жал на 15-22 раза(естественно то же не сразу, начал с 11повторов), это как раз примерно 50 сек. с весом 80% от ПМ. Кстати говоря такой тренинг не самый лучший путь увеличения ПМ, он может даже снизить этот показатель, в результате перестройки работы ЦНС".
Просто ох...ь, простите.

#4
Эльдар

Эльдар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 119 сообщений
Нашел в инете:
Кейси Виатор делал 159 кг на 20 повторений. При этом на максимум он почему-то жал "всего" 209 кг.
Кстати, если кому интересны вообще веса, с которыми он работал - вот ссылка http://www.classicbo...io_viator.shtml
Добавлено
Кстати, Виатор поднимал на бицепс 102 кг на 4 повтрения, и 91 кг на 20 повторений.

#5
Artem K.

Artem K.

    Хидетада Ямагиши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 333 сообщений
В книжке Вейдеров Классический бодибилдинг:::
"""Арнольд Шварценеггер делал 120*60 раз"""

Чесно.

#6
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
В 220кг на 22 раза не верю нифига.

#7
brunostaf

brunostaf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 273 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Estonia, England

Quote

В книжке Вейдеров Классический бодибилдинг:::
"""Арнольд Шварценеггер делал 120*60 раз"""

Чесно.

а с чего такая слепая вера?

#8
Алик

Алик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
Нет ни малейшего желания как-то задеть Михаила Клестова, но в жим 220кг. на 15-22 раза вериться с трудом. Постоянно посещаю первенства Москвы по жиму лёжа, общаюсь с народом, но ничего подобного не слышал в среде поклонников жима. Имеется в виду безмаечный жим на полной амплитуде с выпрямлением локтей? Я ничего не путаю?

#9
Себастьяно НЕГОРО

Себастьяно НЕГОРО

    bang bang, my baby!!!

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 1 542 сообщений

Я, в студенческие годы, случайно попал на подобные соревнования.

Ехал с ночной смены тренироваться в один зальчик, а там, - хуясэ, - чемпионат Латвии!

Пожал 100 на 27, при собственном весе 95. Что характерно, - выиграл.

----------------------------

При 105 был у меня рекорд 170 на 10.

----------------------------

Самый лучший жимовик, которого я когда-либо видел, среди хороших атлетов, - это Виталик Александров.

Своими глазами видел, как Виалик на сушке(!!!) жмет 200 на 6-8 повторов в трех подходах.

------------------------------

Ну, чтоб 220 на 15 , - такого никогда не видел!

------------------------------

#10
JURA_T

JURA_T

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 644 сообщений
При повторениях 15-20р вес должен, как я понимаю, составлять не более 75% от макс.
т.е. максимум ориентировочно 270-280 должен быть, если это было оч.крутой результат.

#11
Arcam

Arcam

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 894 сообщений
Читал где то что Шелестов, 100 кг жмет 36 раз.

#12
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений

Quote

Пожал 100 на 27, при собственном весе 95. Что характерно, - выиграл.


у меня сегодня как раз жим, и вешу я 93кг, попробую пожать сотку на разы и победить (заочно) чемпиона Латвии хехехе

#13
Себастьяно НЕГОРО

Себастьяно НЕГОРО

    bang bang, my baby!!!

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 1 542 сообщений
NoDoubts

Quote

Пожал 100 на 27, при собственном весе 95. Что характерно, - выиграл.



у меня сегодня как раз жим, и вешу я 93кг, попробую пожать сотку на разы и победить (заочно) чемпиона Латвии хехехе


Да я, собственно, и не притендую на какой-либо уникальный жим, и сам его оцениваю, как очень средненький.

Вот потянуть или присесть - это пожалуйста!

А с твоими персями сам бог велел жать!


#14
Алик

Алик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
270- 280кг. - это жим без майки?

100 кг. на количество раз - в этом нет ничего экстраординарного. На соревнованиях в Лицее-319 основная масса и жала в пределах 20-30 повторений. Рекорд был кажеться 42 повтора.

#15
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
Себастьяно НЕГОРО

а сколько тянул при том же (95кг) весе?

#16
Arcam

Arcam

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 894 сообщений

Quote

На соревнованиях в Лицее-319 основная масса и жала в пределах 20-30 повторений.


Лицей 319, Это какойто закрытый город типа Семипалатинск 12

Там наверное живут одни мутанты...

#17
Себастьяно НЕГОРО

Себастьяно НЕГОРО

    bang bang, my baby!!!

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 1 542 сообщений
NoDoubts

Quote

Цитата 
Себастьяно НЕГОРО

а сколько тянул при том же (95кг) весе?





Ну, я тогда ещё был 21-летним отроком...

На раз тянул 305,
250 на 10,
270 на 3,

- тоже, не бог весть какой результат, но для юниора вполне сносно

#18
Алик

Алик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
Лицей-319, сейчас уже название другое - Политехнический колледж 42 находиться в Москве, на ул.Горбунова. Последние несколько лет там проходят соревнования по пауерлифтингу и жиму лёжа под руководством Олега Ивановича Пичугина.

#19
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
да, жим на разы, похоже, не для моего сопливого трицепса
сегодняшний жим прошел так: 170кг на 6, 170кг на 5, сотка на 30 раз - до конца вниз и до конца вверх.

кстати, седня посмотрел последнюю Олимпию, там был конкурс по жиму сотки ... многие гаврики жали не касаясь штангой груди и не выжимая до конца самое большое таким макаром пожали 46 раз.
Добавлено
Себастьяно НЕГОРО

тяга очень хорошая, по любым меркам. я сейчас на раз потяну обсираясь 270кг - не больше.

Сообщение изменено: NoDoubts (21 декабря 2005 - 02:57)


#20
skandinavian

skandinavian

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 122 сообщений
Себастьяно НЕГОРО
просто сама скромность....

#21
Алик

Алик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
В Люберцах, примерно в марте, будут проходить соревнования по безмаечному жиму на разы. В том числе и 200кг. на количество повторений.

#22
JURA_T

JURA_T

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 644 сообщений
NoDoubts
А жим стоя/сидя делал (гантели или штанга), какой результат ?

#23
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
давно не делал, ничего выдающегося не покажу...там ведь титечки не работают

#24
Trash

Trash

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 3 сообщений
А какое отношение к лифтингу имеет жм лежа на разы?

#25
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
Какое отношение к лифтингу имеет жим лежа? Абсолютно никакого

#26
Trash

Trash

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 3 сообщений
Рекомендую читать внимательнее.Лифт-спорт,где надо взять максимальный вес один раз. Пожать сотку,или двести на тридцать раз-не самоцель,и даже не средство достижения какой-бы то ни было цели в этом спорте.

#27
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
ты бы на раз двушку пожал, философ

#28
Никола

Никола

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 4 сообщений
Эдуард Исаков или 220 или 230 точно не помню,на 12 раз жал!!!

#29
Shkur

Shkur

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 314 сообщений
Trash

Quote

двести на тридцать раз

Если жмешь 200 на 30 раз, то к лифтингу это я вно никакого отношения не имеет, особенно учитывая, что при таком жиме на раз ты в районе 300 пожмешь!

#30
Алик

Алик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
Не очень понятно на чем основывается это утверждение. К чему же это имеет отношение? Логичней предположить что наиболее близко всё же к лифтингу, чем например к боксу или конькам.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых