69 ответов в этой теме

[Balgo]

Здравствуйте! Прошу прощения, если вопрос не в той теме задан, плохо пользовался поиском или нарушает другие правила.

С какого возраста можно отдавать ребенка в единоборства?
С чего лучше начать?
Посоветуйте школу/секцию, тренера в Москве в районе м. Сокол.

Заранее спасибо.

[Пуня]

Здравствуйте все.

Наверное, лет с 6-ти - уже не сопля, простите, а пацан (если пацан, конечно). Но ещё не в школе - не будет, как снег на голову вкупе с учёбой.
И, наверное, в борьбу, лучше "классику" - общую физику поставят. Плюс ОФП с папой параллельно. А там уж ...

[:-)))]

Balgo:

С какого возраста можно отдавать ребенка в единоборства?

В самбо с 6 лет взяли и в тхэквондо с 6 лет взяли.

Balgo:

С чего лучше начать?

С того, что ему подходит (по росту, по гибкости и т.д. , короче с того, что у папы лучше всего получаецо (бороться, удар держать, ногами махать и т.д).

[Balgo]

Спасибо за ответы.

Пуня:

Наверное, лет с 6-ти - уже не сопля, простите, а пацан (если пацан, конечно). Но ещё не в школе - не будет, как снег на голову вкупе с учёбой. И, наверное, в борьбу, лучше "классику" - общую физику поставят. Плюс ОФП с папой параллельно. А там уж ...

Да, мужик. Если с 6 значит я события сильно опережаю. Моему пока 2,6. Думал с 4-5 лет.

:-))):

С того, что ему подходит (по росту, по гибкости и т.д.

Наверное самбо, борьба греко-римская.

:-))):

короче с того, что у папы лучше всего получаецо (бороться, удар держать, ногами махать и т.д).

То есть по себе судить?

Сообщение изменено: Balgo (26 октября 2012 - 08:16)

[:-)))]

Balgo:

То есть по себе судить?

Ну а как еще то? Если рост большой и худой, то бительно-пинательное направление (хотя старший 5 лет в самбо отходил), если рост большой и пухлый, то можно и побороться и т.д. и т.п.. Короче руководствоваться в своем выборе своими же параметрами (яблоко от яблоньки, как грится ).

[Balgo]

':-)))' писал 26 Окт 2012 - 05:21:

Ну а как еще то? Если рост большой и худой, то бительно-пинательное направление (хотя старший 5 лет в самбо отходил), если рост большой и пухлый, то можно и побороться и т.д. и т.п.. Короче руководствоваться в своем выборе своими же параметрами (яблоко от яблоньки, как грится ).

А не существует рукопашки для маленьких? Или это травмоопасно?

[:-)))]

Balgo:

А не существует рукопашки для маленьких? Или это травмоопасно?

Если сильно хочется подготовить сына, то занимайтесь с ним дома (до 6 лет секции нафиг не нужны). Я со своими с 3 лет так делал. От этого только польза (ребенок точно будет знать, что у него есть не только мама и заодно подготовится к походу в секцию). Младший с 8 октября в тхэквондо ходит и в понедельник сел на поперечный шпагат

[infarx]

Я как борец конечно за греко-римскую. Но обычно с 4 до 8 там акробатика, офп, подвижные игры и самые простые основы. А потом уже начинается техника

[Пуня]

'infarx' писал 26 Окт 2012 - 05:53:

Я как борец конечно за греко-римскую. Но обычно с 4 до 8 там акробатика, офп, подвижные игры и самые простые основы. А потом уже начинается техника

ВОТ!
А пример папы никто не отменял. Папа forever.
пс. Для папы тоже полезно - дисциплинирует.

[Balgo]

:-))):

Если сильно хочется подготовить сына, то занимайтесь с ним дома (до 6 лет секции нафиг не нужны). Я со своими с 3 лет так делал. От этого только польза (ребенок точно будет знать, что у него есть не только мама и заодно подготовится к походу в секцию)

Более чем, хочется!

:-))):

Младший с 8 октября в тхэквондо ходит и в понедельник сел на поперечный шпагат

Поздравляю!

infarx:

Я как борец конечно за греко-римскую. Но обычно с 4 до 8 там акробатика, офп, подвижные игры и самые простые основы. А потом уже начинается техника

То есть с 4 уже можно? Маленьким кроме основ ничего и не надо. Если еще и дома с ним заниматься, тогда точно к 6 годам определимся. Благодарю.

Пуня:

Для папы тоже полезно - дисциплинирует.

Время бы на все найти…

[Безымянный]

Balgo,

Можно я тебе отвечу.
Коротко.


Детские тренировки в клубе Р.О.Д.Ъ.

Все мы хотим, что бы наши дети росли умными, крепкими, здоровыми, сильными и уверенными в себе. Что мы делаем для этого? Читаем им умные книги, рассказываем истории, водим в театры и кино. Пытаемся сами быть примером для них.
Науки развивают в ребёнке умственные способности. Искусства - творческие начала. Занятия спортом делают ребёнка здоровым и крепким.

Многие из нас, ставят во главу угла, умственное развитие ребёнка. И это безусловно очень важно. Уже в детском саду, дети начинают читать и писать, изучают математику. Со второго класса во всех школах преподают иностранный язык. В начальных классах проходят основы информатики. И это замечательно.
Так же, при школах, и вне их стен, есть уйма творческих кружков для различных интересов детей. Тут и рисование и пение и танцевальные классы. И это прекрасно.
И вот, когда с науками и творчеством вроде всё понятно, встаёт вопрос - А что с физической подготовкой ребёнка?

Рекомендую прийти (втихаря) на урок физкультуры в школу к вашему ребёнку и посмотреть, что там происходит. Поверьте, вы будете слегка неприятно удивлены. Большинство детей не умеют делать простейшие упражнения. А те, кто получают пятёрки на физкультуре, гордо поднимают голову и говорят - Я умею всё это делать, потому то хожу "на спорт" .

Так почему же большинство детей не развивается физически должным образом? Причин много. Тут и невероятное количество уроков, которые надо делать сидя за столом. И увлечения компьютерными играми. И социальные сети в Интернет. И просмотр телепрограмм. И долгие поездки по московским пробкам на заднем сидении автомобиля. И что самое обидное, очень большая занятость нас самих, родителей. Нам проще купить ребёнку новую игру для PSP, скачать в Интернет новый мультфильм, сводить ребёнка в зал аттракционов в супермаркете, пока мы ходим за покупками. Нежели потратить пару часов на игру во дворе в футбол или сводить в спортивную секцию.

И тут возникает вопрос (если появилось желание конечно) - Куда? Куда вести ребёнка? Если вы хотите сделать из своего чада Олимпийского Чемпиона, то это один вопрос. Если вы хотите, что б ваш ребёнок был просто здоров и силён, это другой. Как говорят в Одессе - "Это две большие разницы".
Давайте предположим, что вы выбрали второй вариант. Спорт для здоровья. Спорт для физического развития. Спорт для закалки характера и силы воли ребёнка. Пусть золото Олимпиады пока подождёт.

Перед тем, как рассказать, что представляют из себя детские тренировки в спортивном клубе Р.О.Д.Ъ., предлагаю чуть более пристально вглядеться в ваших сыновей.
Что им нравится. Во что они играют. Чем интересуются. Как ведут себя с ровесниками. Уверен, что большинство из них любит играть в мяч. Любят играть в "драчки" на компьютерах. Те, кто помладше устраивают войны роботов и солдатиков на полу в своей комнате. Обожают кино и мультфильмы про супергероев. И конечно же дерутся, пихаются, толкаются с одноклассниками и друзьями по двору. Да чего далеко ходить, вспомните себя в их возрасте, и всё станет ясно. Единоборства.
Выбор секций сейчас огромен, не стоит перечислять их все. У каждого вида, безусловно, есть свои полюсы. Но чем же так отличаются детские тренировки в клубе Р.О.Д.Ъ. от других секций в клубах единоборств?

Основная специализация спортивного клуба Р.О.Д.Ъ. это смешанные единоборства - ММА (Mixed Martial Arts). ММА можно достаточно условно разбить на несколько составляющих: ударная техника (бокс, муай - тай, кикбоксинг) и борьба (самбо, дзюдо, бразильское джиу - джицу и грэпплинг). Но не стоит пугаться такого большого количества страшных слов. ММА это не просто дикая смесь единоборств, это официально признанный вид спорта, в котором есть свои правила.
Но мы немного отвлеклись. Продолжим о цветах жизни. Тренировочный процесс для детей в клубе не похож на стандартную тренировку. Да, тут есть упражнения и задания, но подаются они детям не в виде приказа - "упал отжался", а в игровой форме, что б не сбить желание у ребёнка заниматься спортом. Для тренировок не требуется специальная экипировка. Достаточно простых шорт и футболки.

Начинаются занятия с пробежки. Спустя некоторое время после бега приходит время разминки. Это комплекс упражнений, которые разогревают мышцы, разрабатывают суставы и связки. И это опять же не простые - "машем руками, делаем наклоны". Почти каждое разминочное упражнение имеет совё название: гусеница, креветка, черепаха, шпион пролезает под лучом лазера и т.д. Дети с удовольствием вживаются в предложенные тренером роли и прекрасно выполняют упражнение. На финал разминки - командные игры, где дети бегают и прыгают. Прогреваются.
Далее идёт растяжка мышц. Складочки, шпагатики.

Затем наступает время так называемых подводящих упражнений. Это имитация борьбы в партере. Это перевороты с живота на спину и обратно. Отработка захватов ногами (треугольник) у стены, с последующим переходом в стойку. Так же начинаются упражнения направленные на улучшение вестибулярного аппарата, развивающие чувство баланса. Кульбиты (кувырки) назад и вперёд на большом и мягком мате. Безусловно, это одно из главных упражнений для детей. Умение группироваться и правильно приземляться пригодится в дальнейшем. Тренировка включает с себя множество других, полезных упражнений, направленных на то, что б ребёнок чувствовал своё тело и мог им управлять.

Под конец тренировки, наставник показывает детям один приём из борьбы в партере. На начальном этапе это самые простые в техническом плане приёмы. Выход из под соперника с помощью захвата руки и переката. Простое удержание в партере с последующим взятием руки соперника на болевой и т.д. И не стоит пугаться того, что ваш сын получит травму. Все упражнения делаются медленно, плавно, и под строгим и неусыпным оком тренеров.

В самом конце тренировки идут статические упражнения и упражнения на пресс, мышцы спины и шеи. Своеобразная подкачка.

На начальном этапе тренировок нет амплитудных бросков. Вся работа по борцовской технике начинается в партере, с колен. Никаких утяжелений, только собственный вес. Нет пока и ударной техники как руками, так и ногами. Всё это будет на тренировках, но позже. Будет бой с тенью. Работа по лапам, боксёрским мешкам и борцовским манекенам. Однако, сейчас самое главное в тренировках, это формирование двигательных навыков у ребёнка. Развитие координациии. Которая в дальнейшем, пригодятся не только в спорте, но и в повседневной жизни.

Безусловно, эти занятия помогут вашему сыну стать увереннее в себе. Придадут сил. Помогут стать более собранным и дисциплинированным. И в случае неадекватного поведения со стороны сверстников или старших, помогут защитить себя, дать отпор задире.

Есть и минусы в этих тренировках. Возможно, ваш ребёнок, захочет опробовать на вас свои навыки в борьбе уже дома. И что б не ударить в грязь лицом перед юным мастером болевых приёмов, вам самому надо заняться спортом.

Часто, в разговорах, можно слышать, что не хватает времени на себя. Что нет лишнего часа, что б сходить в тренажёрный зал, поплавать, побегать и т.п. Совместите полезное для своего ребёнка с полезным для себя лично. Клуб Р.О.Д.Ъ. разделён на несколько зон под определённые виды единоборств. Тут и стандартный ринг. И борцовские маты. И тренажёрный зал. И сектор с боксёрскими мешками. Канаты, гири, гантели, штанги. В клубе, есть несколько раздевалок и душевых. В общем, есть в этом зале всё то, что необходимо для полноценных занятий спортом. Вы так же можете, пока ваш сын находится на тренировке, начать заниматься во взрослой группе. Групп для занятий очень много и все они разные. Уровень занимающихся в клубе то же разный, вы без труда найдёте себе партнёра для отработки приёмов. Так же вы можете просто потягать железо или постучать по мешку.

Если вы до этого занимались в тренажёрном зале или в секциях единоборств, то подобный вариант времяпрепровождения думаю вам понравится. Это и правда здОрово, когда вы сыном можете тренироваться в одно время и в одном зале. Проводить вместе гораздо больше времени, чем раньше. Он будет смотреть на вас и ровняться, а вы в свою очередь не сможете филонить на занятиях, так как за вами, краем глаза, может наблюдать ваш собственный сын.




























Автор фото и текста - я

Сообщение изменено: Безымянный (26 октября 2012 - 10:18)

[Izverg]

До лет 8-10 не нужны никакие единоборства.
А до этого возраста нет ничего лучше, чем бассейн.
А дальше уже пусть сам выбирает. ММА - отличный вариант.

Борьбу и бокс бы не рекомендовал...

[Balgo]

'Безымянный' писал 26 Окт 2012 - 07:16:

Очень подробно…
И не далеко от меня.
Уточни стоимость и животрепещущий вопрос,
со скольких лет идет набор в детские секции.

[Bund]

Я своего старшего сына отдал на джиу-джитсу с 5 лет. Сейчас ему 6. Нравиться. Доволен. Самое главное - это найти хорошего тренера.

З.Ы. Джиу-джитсу японское, а не бразильское.

[AD1973]

С дочкой занимался ОФП сам, лет с трех, отдавали на ритмику и танцы, не понравилось сразу... С начала сентября отдали на секцию контактного каратэ, ребенок в восторге))) Наблюдал пару тренировок, остался доволен. Основа тренировок, физическая подготовка (бег обычный, боком, задом, на коленях, кувырки любые, падения, отжимания, подтягивания,), плюс растяжки и базовые движения. У начинающих две тренировки в неделю по полтора часа, хватает. С прошлой тренировки включили возню в партере(такое вот каратэ), дочь даже кого то из мальчишек поборола))) Думаю нашли своё, тьфу тьфу... Вид единобоства не главное, важно найти хорошего тренера, троих перед этим забраковал. Двое слабы как специалисты, один попросту не умеет общаться с детьми. По возрасту ограничений еще меньше. В дочкином классе учится мальчик, занимающийся каратэ (у того же мастера, но в продвинутой группе) уже четвертый год!!! Как результат уже призер и победитель кучи соревнований))) Так что не бойтесь, чуть подрастет и вперед!!!

[Безымянный]

Balgo,
Вот сайт. Там телефоны и прочее.
http://mma-russia.ru/
Только завтра не звони. у РОДЪ большой турнир в субботу в "Крылышках". Приходи кстати, начало в 16.00.

П.С. Сегодня пробовали дети ударку. Чисто так, ручки им ставили.

[Balgo]

Большое спасибо ВСЕМ за советы, помогли!

Безымянный:

Приходи кстати, начало в 16.00.

В понедельник звонить буду. Оказалось, у знакомого сын у вас занимается.
Прийти, к сожалению не смогу.

[SERG35]

Сыну 4,5 года
Занимается боевым самбо 2 месяца
На занятиях в основном ОФП, кувырки, отжимани, бег

На занятиях по возрасту самый маленький, часто проигрывает спарринги старшим товарищам, но не сдается, старается, в детском саду отрабатывает броски на товарищах :-)

Техники и навыков борцовских пока никаких, но научился кувыркаться, вставать на мостик, падать.
С точки зрения ОФП самбо в таком возрасте полезнее - мотивация хорошая, просто бегать и отжиматься неинтересно, а тут коллектив ... , новая присказка появилсь "мы самбисты"
Отличное дополнение к основным занятиям - плаванием

[Вжик]

...

Сообщение изменено: Вжик (06 января 2016 - 11:57)

[Вжик]

Почему единоборства для детей предпочтительнее игровых командных видов спорта

Если вы еще не определились с выбором спортивной секции для ребенка, рассмотрите варианты, связанные с боевыми искусствами. Причем, это касается и тех родителей, у кого растет дочь.

Какие же преимущества у спортивных единоборств? И какие факторы могут стать решающими при осуществлении выбора?

* Боевые искусства (каратэ, дзюдо, айкидо, таэквондо, джиу-джитсу и др.) позволяют, по мере приобретения определенного опыта, укрепить у ребенка чувство уверенности в себе. И это качество будет проявляться не только в спортивном зале, но и за его пределами.
* Овладение любым видом единоборств – это приобретение навыка самозащиты, а вместе с тем, и понимания того, в каких ситуациях этим можно и нужно воспользоваться. Важную роль в этом играет грамотный и ответственный тренер. Поэтому, прежде чем записать ребенка в секцию, не поленитесь как следует разузнать о будущем наставнике. Если нет возможности лично встретиться и поговорить с родителями спортсменов, обратитесь за помощью к Интернету.
* Система поясов и рангов – хороший стимул для развития техники, а главное – сознательного отношения к тренировкам. Первый свой пояс ребенок получит уже через пару недель после начала занятий. Это станет прекрасной мотивацией в дальнейшем.
* Любой вид боевого искусства очень дисциплинирует и вырабатывает силу воли, настойчивость, целеустремленность, умение владеть собой. Ведь залог успеха в этом виде спорта – доведение навыка до совершенства, что требует затрат не только физических, но и душевных сил.
* В единоборствах акцент всегда делается на индивидуальные достижения, что для детей очень важно. Например, в баскетболе на площадке играет только 5 игроков. Но это не значит, что в команде всего 5 человек, просто все остальные сидят на скамейке запасных. И так во всех командных видах спорта. В команде у каждого игрока своя функция (своя позиция на поле), и он должен ее придерживаться. Успех игрока очень тесно связан с успехом всей команды. В боевых искусствах же успех ребенка зависит только от него самого: от его таланта, а главное – от настойчивости и трудолюбия. Тот факт, что только собственные амбиции и способности будут вести вашего спортсмена к успеху, сведут практически к нулю вероятность того, что ребенок скажет вам: «Я ненавижу этот спорт».
* Боевые искусства – один из немногих видов спорта, где мальчишки и девчонки могут тренироваться вместе, причем на равных. Это может стать отличной возможностью для совместных занятий брата и сестры, для установления между ними особых доверительных отношений, причем и за пределами ковра.
* Большое внимание на тренировках отводится общей физической подготовке, что положительно сказывается на состоянии позвоночника (приводит осанку в норму), ног (укрепляются мышцы стопы, что является отличной профилактикой плоскостопия, косолапости и т.п.), на состоянии сердечно-сосудистой и иммунной систем. Между тем, в командных видах спорта дети редко получают адекватную и полезную систематическую нагрузку.
* В процессе обучения ребенок начинает понимать и уважать свою силу. Тренер с первого дня постоянно доносит до детей, что полученные в зале навыки не должны выходить за его пределы, за исключением особых случаев (самооборона, защита слабейшего). Как правило, дети, занимающиеся единоборствами, менее агрессивны, чем их сверстники.
* Соревнования – отличная возможность для ребенка проверить свои силы и показать, какого уровня он смог достичь. В случае поражения винить он сможет только себя самого, в отличие от командных видов спорта, где очень много других сопутствующих факторов.

Таким образом, преимуществ у занятий единоборствами очень много. Какой вид боевых искусств выбрать, каждый решает для себя сам. Немаловажным моментом является близость расположения зала от дома, ведь не у всех есть возможность возить ребенка на другой конец города. Гораздо удобнее, когда он сможет добраться до места проведения занятий самостоятельно.
Перед тем, как записать ребенка в секцию или в спортивную школу, обязательно поговорите с тренером, посетите несколько занятий вместе с ребенком в качестве наблюдателей, посмотрите тематические кинофильмы. Если вы серьезно и ответственно подойдете к этому вопросу, то вряд ли когда-нибудь пожалеете о своем выборе.
Елена Свирид http://www.interfax.by/article/1171537

[Якен Хгар]

Пойди найди еще ТОГО тренера, особенно в восточных единоборствах и особенно в провинции. В этом смысле полагаю, рулят спортивные дисциплины: самбо/дзюдо, бокс. Там, даже если тренер замшелый пенек, кроме советской системы подготовки ничего не знающий, не навредит и даже наоборот. По накатанной, как говорится.
А вот восточные единоборства - опыт подсказывает, что тут очень много шансов нарваться на бизнес-сенсеев или вообще, на мракобесов.

[Капкан]

С 4-5 лет можно на борьбу (самбо, дзюдо, вольную, греко-римскую), но нужно иметь ввиду, что первые пару лет все равно борьбы как таковой не будет, а будут учить падать, акробатике, подвижные игры и т.д. 

Лет с 9-10 можно в ударные виды.

[Serg Dozer]

 

 

 

И девочки:

 

 

 

[Вжик]

Serg Dozer
Детки просто прелесть
https://m.youtube.co...h?v=1thGvnqkLD8

[Serg Dozer]

Вжик:

Serg Dozer Детки просто прелесть

Да, я знал, что именно тебе они понравятся.

 

Свою младшую сейчас хочу отдать на художественную гимнастику. В спецшколу, где олимпийцев тренируют. Ну, чтобы уже всё по-взрослому... Несколько занятий уже посетили, понравилось.

 

Так вот, мнение преподавателей такое: чем раньше, тем лучше. Оптимально - 3-3,5 года. Старше уже будут отставать от ровесников, так как соревнования проводятся по возрастам. Разумеется, у кого стаж больше, у того и преимущество.

 

Естественно, что тренировки таких карапузиков сводятся больше к играм, но уже с элементами растяжки, работе с мячами, скакалками, обручем... И длятся почти как у взрослых - не менее 1,5 часов.

Результаты впечатляют. Особенно, когда смотришь за тренировками 5-6 летних: они ТАКОЕ вытворяют, что кажется вообще нереальным, как малюсенький человек умеет так гнутся, владеть тельцем и иметь сумасшедшую координацию...  Притом делают это всё непринужденно, обыденно и рутинно.

Впечатляет, в общем. Особенно на фоне окружающих меня бойцов, борцов и лифтеров.

 

И вот ещё из впечатляющего... Это, возможно, спорт только формально, но очень понравилось. Если не ошибаюсь, на момент съемки этим детям было меньше пяти лет:

 

Сообщение изменено: Serg Dozer (08 января 2016 - 02:25)

[Вжик]

Согласна, что чем раньше тем лучше. У меня племяшка с четырех лет занимается танцами. Лет с пяти выступает, абсолютно никакого страха перед публикой, очень легко запоминает сложные связки, плюс осанка
То же самое и с единоборствами. При тренировке малышей идет упор на развитие координации, скорости, реакции, а спарринги уже лет с 12. Самое главное найти хорошего тренера.

[cryukoff]

Про тренера это точно, было бы куда отдать и кому на воспитание. 

[Serg Dozer]

[Пуня]

Serg Dozer:

И девочки:............

Два ролика про девочку из Казахстана.

...Подросла девочка. Машиной становится (вон как на втором видео тренер её успокаивал, похлопывая по голове)...))

Сообщение изменено: Пуня (24 марта 2016 - 11:41)

[Serg Dozer]

...Обратная сторона медали или во всём должна быть мера:

 

 

Сообщение изменено: Serg Dozer (24 марта 2016 - 12:09)