1720 ответов в этой теме

[{ADMIN}]

Возник такой вопрос - что сейчас читает народ по нашей теме. Imho, в данный момент очень мало стоящих журналов по нашему виду спорта. Но как грится "на безрыбье ..."
Поделитесь своим мнением.

P.s. Признаюсь, я к сожалениею уже очень давно не читал русской прессы, за исключением, навреное, "m&f". В основном отдаю предпочтение американским FLEX и "Muscle & Fitness".

[Steelmen]

У нас в городе "FLEX'а "уже наверное года 2-3 не видно." M&F" всегда есть, вот его и читаю. Еще в "Ironman" есть полезная информация. В наших про стероиды можно почитать, но информации всетаки маловато.

[Salou]

Я в основном читаю "Muscle&Fitness", только что-то в последнее время его стало трудно найти в Москве. Обидно. что там перестали печать всевозможные рецепты. Такая классная рубрика была. "Ironman" и "Muscular Development" тоже хорошие журналы (вроде бы даже они стараются адаптировать материал под нашу жизнь) и тоже проблема стало их достать, особенно "Muscular Development".
Может кто-нибудь подсказать где их можно купить всегда и по сходной цене.

[SergeSP]

Я люблю IronMan почитывать, правда, в основном как развлекательный журнал.Есть иногда хорошие статьи, но в основном -- IM средство для ускорения времени в метро/автобусе.

PS: В IM купон есть со скидками - я в SportService закупаюсь.Мелочь, но приятно.

[{ADMIN}]

В общем, круг читательских интересов очерчен. Не удивительно,что в этом списке нету "Культуры тела" и "Качай мускулы". Ничего плохого я об этих журналах сказать не могу - у них, безусловно есть своя аудитория, но лидеры - на лицо: "М&F" и "Айронмен". Кстати "ФЛЕКС" не выпускается уже с 1995 года, поэтому его и нельзя нигде достать. Была попытка воссоздать этот журнал, но пока она, к сожалению, не обрела практическую форму.

[DIM. ON.]

ВСЕМ ПРИВЕТ.

ЖУРНАЛЬЧИКИ, КОНЕЧНО, В БОЛЬШИНСТВЕ СВОЁМ - ТУФТА: КУЧА РЕЦЕПТОВ, РЕКЛАМА, СПЛЕТНИ... ПРЯМО БАБСКИЕ ЖУРНАЛЫ. ОЧЕНЬ МАЛО ДЕЛЬНЫХ СТАТЕЙ. КАК ПРАВИЛО ВСЕ ХОДЯТ "ВОКРУГ ДА ОКОЛО": "Я БЕРУ ГАНТЕЛЮ ТАК, А Я - ЭДАК, А ВОТ ЧЕМПИОНЫ ВОТ ТАК..." И В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ: "Я ДЫШУ ТАК, Я - ЭДАК, А ВОТ ЧЕМПИОНЫ..." ИНОГДА ЛЮБОПЫТНО ПОЧИТАТЬ "АЙРОНМЭН" (ЗАОДНО И КУПОНЧИК ВЫРВАТЬ ). ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ - ПРОФАНАЦИЯ. ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ЖЕ ЖУРНАЛЫ НЕПРИЯТНО ДЕРЖАТЬ В РУКАХ - НИЗКОЕ КАЧЕСТВО ПОЛИГРАФИИ И СКУДНОСТЬ ОФОРМЛЕНИЯ. К ТОМУ ЖЕ ПЕСТРЯТ ГРАММАТИЧЕСКИМИ И ОРФОГРАФИЧЕСКИМИ ОШИБКАМИ... САМЫЙ ДЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ - "МИР СИЛЫ". ВСЁ ПО ДЕЛУ, НИЧЕГО ЛИШНЕГО. РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ, РЕАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ, РЕАЛЬНЫЕ ЦИФРЫ И СОВЕТЫ. К СОЖАЛЕНИЮ, РЕДКО ГДЕ НАЙДЁШЬ НОВЫЙ НОМЕР...

ДОМА ЕСТЬ "ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА" АРНИ - ПОИСТИНЕ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТОЛСТЕННАЯ КНИГА О ВСЕХ АСПЕКТАХ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА. МАССА ИЛЛЮСТРАЦИЙ, СОВЕТОВ, РЕЦЕПТОВ, ВОСПОМИНАНИЙ ... КУПИТЕ ЕЁ (600 Р.) И СЭКОНОМИТЕ КУЧУ БАБОК НА БЕЗДАРНЫХ ЖУРНАЛАХ.

КОНЕЦ СВЯЗИ.

[Steelmen]

В журналах потому много лишнего, как кажется ищущим дельных советов какчкам, потому что писать приходится практически об одном и том же, исключение составляют новости из жизни профессионалов или иногда интересные факты исследований ученых.
А на счет книги А. Шварцнеггера - да это пожалуй самая полная книга о бодибилдинге. У меня она в старом трехтомном варианте и многое там требует обновления - ведь наука не стояла на месте. Может в твоей новой редакции она обновлена? Вобщем, как бы там нибыло хорошее издание и много полезного!!!

[Patrick]

Журналы - это хлам которым нужно топить камин или еще использовать по другому назначению.

Книги еще можно прочесть - например Ментцера "Супертренинг" или Ятса "Портрет Дориана Ятса".

[kokich]

Ну почему я например читаю только наш отечественный "Качай мускулы" потому что там нет токого как в западных изданиях,где
все атлеты якобы качаются на сухую ,и везде проклинают химию блогодаря которой они в принцепе и стали такими большими !!!!!!!!
В "мускулах" же если атлет химик он так и пишет да я химик и нестесняюсь этого!!!!!!
И вобще пора уже заканчивать равнятся на запад!!!!!
У нас очень много отечественных Атлетов с которых можно брать пример.Я думаю будь у них токая же материальная база как западных они были бы не хуже а только лучше.
Вобще хотелось бы больше слышать на сайте о наших спортсменах !!!!А
не о Левроне который живет .... знает где.
Извините если очень грубо !!! Просто я патриот !!!!

С уважением kokich

[{ADMIN}]

Журналы - это, естественно, способ зарабатывания денег. Вы удивитесь, но отпечатать один из популярных спортивных журналов России стоит 120 р - а продают его по 80 р... Несложным вычитаением видим, что убыток только с 1 экземпляра - 40 р. Они то и компенсируются рекламой. Ну, а если будет прибыль - то вообще шикарно. Журналы - крайне дорогая вещь, не в пример газетам... Но покупать черно-белое издание "Супер мышцы" на туалетной бумаге - никто не станет. что касается статей, то полностью копировать планы масстеров - конечно, не стоит. Но от выпуска к выпуску, ты будешь накапливать информацию, учиться, анализировать. Затем методом проб и ошибок выбераешь то, что работает именно для тебя. Я бы назвал эти статьи - "советами доктора по общим симптомам".

[{ADMIN}]

Согласен эти фото удались

[Serg]

году в 95-96 читал в основном зарубежку Флекс и Сила и Красота, но потом перешел на наш Качай мускулы.
Западные журналы мне не нравяться сейчас вообще. Там водном номере одно написанно а через 3 номера опровержение особенно такое наблюдалось 97-99 года (Про Силу и Красоту)
много картинок и никакого смыса. Единственное , что мне нравится в журналах- это новости да еще можно почитать письма в редакцию . Вотечественных интересно еще и новости с чемпиоатов посмотреть .
на сегодня больше всего мне нравится журнал Мир силы.

[Black_jek]

я в 98 покупал Силу и красоту = вот ЭТО именно тот журнал, который читать МОЖНО...
ФЛЕКС - помойка сплетен - по крайней мере июль 1998.... - хотя там тоже есть что почитать... но мне кажется СПЛЕТНИ "нас" меньше всего интересуют.... хотя.... кто знает....
жаль остальные журналы не читал.... и сказать больше нечего...

ЗЫ мнение моё и лишь мнение не мнит сознание...

[arni]

А Я СЧИТАЮ, ЧТО ВСЕ ЖУРНАЛЫ - ОТСТОЙ. ЧИТАТЬ НАДО КНИГИ,А ИМЕННО: "ЖИЗНЬ СЛОНОВ И НОСОРОГОВ В УСЛОВИЯХ НЕВОЛИ", "ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ", "ПРОБЛЕМЫ ВИРУСОЛОГИИ И ТРАНСПЛАНТАЦИИ" ШУТКА.

А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО, ТО НЕДАВНО ПРОЧИТАЛ КНИГУ ПРОТАСЕНКО ВАДИМА "ДУМАЙ ИЛИ СУПЕРТРЕННИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ". ОЧЕНЬ ПОУЧИТЕЛЬНО.

КСТАТИ, ОНА У МЕНЯ ЕСТЬ В ВИДЕ ФАЙЛА.

[arni]

НА ЭТОМ ФОРУМЕ УЖЕ ВЫЯСНЯЛИ ВОПРОС О ЖУРНАЛАХ ПРО БОДИБИЛДИНГ И МНЕНИЕ НА ЭТОТ СЧЕТ ПОНЯТНО. А ВОТ КАК НА СЧЕТ СЕРЬЕЗНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ О ББ?

ИЛИ ЭТА ТЕМА НИКОМУ НЕ ИНТЕРЕСНА?

[{ADMIN}]

Лично я не встречал действительно серьезной литературы по ББ.... В основном все для новичков - серия Джо Уайдера, например. Очень рекомендуют работу Шварценеггера - большой талмут (вроды бы называется "Энциклопедия современного бб") - скорее всего только он действительно достоен всеобщего внимания.
В итоге, информацию о тренинге, питании и т.д. необходимо НАКАПЛИВАТЬ из разных источников, а книги - лишь один из таких источников.

[arni]

Лично я не встречал действительно серьезной литературы по ББ.... В основном все для новичков - серия Джо Уайдера, например. Очень рекомендуют работу Шварценеггера - большой талмут (вроды бы называется "Энциклопедия современного бб") - скорее всего только он действительно достоен всеобщего внимания.
В итоге, информацию о тренинге, питании и т.д. необходимо НАКАПЛИВАТЬ из разных источников, а книги - лишь один из таких источников.

НУ А МАКРОБЕРТ, А МЕНТЦЕР. А ПОТОМ, ЧТО ЗНАЧИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ПОНИМАЕТ, С ЧЕГО СОБСТВЕННО НАЧИНАЕТСЯ ЗАПУСК РОСТА МАССЫ, ТО ТУТ ХОТЬ НОВИЧОК, ХОТЬ НЕТ.

НУ А ВАЙДЕР ПРОСТО ГОВОРИТ: ДЕЛАЙ КАК Я, НЕ ОБЪЯСНЯЯ ПОЧЕМУ. А ЭТИ ДВОЕ ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ.
НУ А ПОТОМ, ЧТО НАЗЫВАЕТСЯ:"ДУМАЙ!!!"

[Patrick]

Arni,

Советую прочитать книжонку Дориана Ятса - "Портрет Д. Ятса поражающий судей".
Много дельного там - без всякой, как тут выражаются - лабуды.

[{ADMIN}]

arni, меня не впечатлили ни Макроберт, ни Ментцер если честно. Может просто я невдумчиво читал... Кстати, я даже их не дочитал! Начинаю - и как-то грусно грусно все сразу... Слишком много сомнительных правил. И никто из них не отвечает на главный вопрос. Как тренироваться в РОССИЙСКОМ режиме? Когда ты с утра - в институт, днем - на работу, а вечером на тренировку. Ночью - вторая работа! Макроберт, видимо, сразу бы поставил на тебе крест. А Ментцер - якобы проповедник чистого ББ, из под полы вынул бы пачку чудо-восстановительных таблеток, которые помогали ему самому в качке (причем еще как помогали ) Вывод один - если ты знаешь природу мышечного роста, имеешь представление о компановке своей диеты (причем именно СВОЕЙ - это очень важно), и в добавок выбрал для СЕБЯ оптимальные упражнения. То можно смело качаться, и читать эти книги в качестве развлекаловки перед сном! Пополнять знания необходимо - но слепо верить всему, что пишут - глупо. Качаться надо под себя.
Главное - знать свое тело и возможности.
На познание ЭТОГО может уйти ни один год. Я бы разделил качку человека на фазы:
1 - новичек - человек читает все что можно, бросается из крайности в крайность. Пробует все возможные сплиты, циклы и т.д. Кстати, он же читает журналы и книги. Постоянно всем интересуется. Купил тяжелоатлетический ремень. Услышал о действенности протеина Супер-пупер-Сандов в одном магазине и загорелся мыслью купить 5 кило, благо всего 70 рублей. В этой фазе ничего скабрезного нет, главное не затянуть познание себя на долгие годы, а делать четкие выводы из того что работает, а что нет.
2. - продвинутый. Ты точно знаешь что нужно твоему телу. Выкинул из тренинг процесса все не нужное, знаешь рацион и "сечешь" в добавках. Редко идешь на радикальные эксперименты. Можешь опробывать только то, что потенциально вызывает физический рост, т.е. авторитетные советы, опробыванные в зале на таких же как ты. Не веришь рекламе
3. - знающий - это продвинутый "на химии".
далее идут "боевые" атлеты.

[Bonifaz]

"Argumenty i fakty", no eto ne zhurnal

[Michael Dyakonov]

На мой взгляд, "Muscle & Fitness" и "Miss Fitness" (женская тема) - на данный момент лучшие!
Из чисто российских изданий - пожалуй, неплоха "Культура Тела"...

[Mike]

What's up!
Ya zgivu v USA i chitayu "Muscle & Fitness" i "Muscular Development" no zamet'te nikogda ih ne pokupayu potomu sho tam tol'ko mozgna pochitat' news i esho photos posmotret' ,redko inogda mozgna naiti kakoyto poleznuy sovet i vse - Ostal'noe 90% reklama .
Ya zahozgu sebe spokoyno v knizgnuy magazin beru zgurnalov skol'ko hochu i sizgu sebe chitayu poka ne nadoest hot' celuy den' .
Esli buli bu normal'nue zgurnalu s poleznoy informaciey to pokupal bu , dazge vupisuval bu eto ne dorogo ,no platit' dazge neskol'ko $ za to shobu pochitat' reklamu eto zge voobshe .... ya mogu eto vse uvidet' i uznat' v GNC i drugih magazinah kotorue zanimayutsa prodazgey vseh etih tovarov za free.
Est' esho mnogo drugih zgurnalov no ih stol'ko i tam v nih takaya tufta sho ya dazge na ih nazvaniya ne obrashchayu vnimaniya...
Esli est' svobodnoe vremya i skuchno idu sebe v bookstore kak v biblioteku i prosmatrivayu ih

Etih zgurnalov zdes' navalom v kazgdom supermarkete , stoyu v ocheredi vozle kasu inogda beru zgurnal i smotryu poka moya ochered' podoydet to ya ego za eto vremya i prosmotry .

Eti zgurnalu tol'ko sposob zarabatuvaniya deneg i nikakoy novoy poleznoy informachii v nih net i ne budet , a vse sho pishut novoe eto shit.. potomu sho net nichego lutshe chem tyazgeluy bazovuy trening i eto 100% rabotaet i davno uzge izvestno-SIMPLE AND VERY EFFECTIVE!

[KIV_ALK]

M&F

[SergeSP]

Уже два месяца нет в продаже МF и IM. Все киоски завалены MEn's Health'ом, а качковского ничего нет.
Ктонить знает, когда новые номера выдут?

[Michael Dyakonov]

Последний IM с Цикунковым на обложке, нового пока не видел...

Новый МF недавно вышел:

[Dr.Brabus]

Сила и Красота и Flex рулят, это самые лучшие журналы. Русские журналы не читаю принципиально. Просто потому что еще никто из российских атлетов нет среди участников Олимпии Очень грустно . Ну и книги тоже никто не отменял. Самая лучшая книга, имхо, Шварца Энциклопедия Бодибилдинга. Можно сказать , моя настольная книга

[Дядя Шура]

Я редко открываю журналы, они превратились тут в сборники реклам и просто пративно читать статью о Ли Присте к примеру где они не дают должное ему самому, и не химии а Hydroxycut на котором он сидит. Короче глупости. Надоело оно мне и в общем я их больше и не открываю.