Хотел бы поговорить о главе ""Сохнем" без гербалайфа" Доктора Любера.
(http://athlete.ru/books/sekrety_kachalki_luber/07_sohnem_bez_gerbalaifa.htm) Так ли всё на самом деле или что-то изменилось с тех времён в вопросе "сушки"?
Убедительно прошу не писать тех, кто об этом вопросе только наслышан или начитан. Хотелось бы пообщаться с выступающими или теми кто имеет непосредственный опыт в этом вопросе!!!
И убедительная просьба в процессе обсуждения, если таковое получится - не переходить на личности!
Интересует правильно ли описано соотношение питания по белкам и углям и сама концепция подготовки?
Так же на самом ли деле кардио нагрузки, так вводят организм в стадию перетренированности?
Заранее спасибо!
Сообщение изменено: Kingkong (05 октября 2009 - 10:17)