724 ответов в этой теме

[Ferrum]

В 18 лет, на выпускном в школе бицуха была 39см, кажется я об этом писал. На выпускном смешной случай был - физрук наш (мужик 32 лет) выпендривался и боролся на руках с выпускниками, восполнял свой комплекс неполноценности и очень был доволен собой. Когда я подошел с ним бороться, он отказался, мотивируя свой отказ усталостью, но народ взбунтовался и потребовал поединка через час. Ну в общем (без хвастовства) заборол я его чисто на левой и правой руках. Сейчас я сам зав. кафедрой физкультуры и , наверное, прийдет то время, когда и я буду повержен своим учеником. На фотке я в 1993 г. в поединке с местным жителем из Татарска (праздник Сабантуй) мужик весил 125кг, а я 102кг.

Прикрепленные файлы

•  ________________.1993    0байт   79 Количество загрузок

[Ferrum]

Фото

Миниатюры

• 

[Dilettante]

Что-то у меня подозрения на который справа сидит.
Добавлено
В частности на трицепс и бицепс.

[Artistka]

Ferrum

Совсем не обращает внимание на комплименты от девушек... Что ж так?

[Ferrum]

А мне достаточно того, что я с такой красивой женщиной рядом на коллективном фото. На фото сплав по реке Томь.

Миниатюры

• 

[Ferrum]

На этой фотографии в гранитной скале в 1991 году один из убежденных коммунистов выбил бюст Ленина со словами о победе коммунизма в будущем. Он соорудил специальную люльку и на тросах спускал её сверху. Сейчас это место уже достопримечательность, все фотографируются на этом фоне. Рядом даже поставили кемпинги и шашлычные, а за просмотр Ленина, денег пока не берут. Горный Алтай.

Миниатюры

• 

[HUGO]

Ferrum

Большому ДЯДЬКЕ БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ!

Классные фото где на руках борешься. ++++++++
Речная гладь - крассиво....отражение синего неба в воде


Я когда в Турции был недавно ко мне все турки липли чтобы побороться на руках. Все они были биты на своей собственной земле.

В те моменты я думал, что за мной весь форум.
Самое веселое когда инструктора по рафтингу выстроились в очередь, то пришлось поставить условие: каждый проигравший несет шашлык.

Результат: Честь России, Форума и Силовых видов спорта была отстояна. Я потом обожрался просто этими шашлыками Связки правда восстанавливалась потом 5 дней...

[Ferrum]

HUGO На самом деле это дело (борьба на руках с малознакомыми людьми) мне известна и насебе испытана. Порой
Добавлено
HUGO На самом деле это дело (борьба на руках с малознакомыми людьми) мне известна и на себе испытана. Порой в командировках, на отдыхе и в экспедициях приходится бороться, но правда проиграл я всего пару раз да и то мужикам под 130кг.

[Ferrum]

Вчера тренировались с Дмитрием Lizardmanом в моей тренажерке. Сразу после экспедиции начал курс на "рельеф" НА КЛЕНБУТЕРОЛЕ. Добавил аэробики, каждый день пресс до 1000раз, тренинг ессно не силовой, но в жиме и руках силу потерял не более 8%. Сейчас идет 2-я загрузочная 2-х недеьная фаза на клене. Сильно потерял обьем на бедрах, ягодицах, талии. Сейчас вес 97кг. У Димы - 108 (просмто монстр). Дмитрий , в данный момент, тоже много работает на пресс. Несколько фоток - где-то я на середине кленового курса.

Миниатюры

• 

[Ferrum]

Ещё фото.

Миниатюры

• 

[Ferrum]

Ещё с бицепсом.

Миниатюры

• 

[Ferrum]

Тут Димка убивает свой пресс. Делает мощные супер серии: Скручивания+гиперэкстензии+работа на пресс, на шведской стенке. Кстати охранники, ученики уже несколько раз говорили, что он похож на Ленина. Ведь вождь мирового пролетариата и должен быть таким большим?

Миниатюры

• 

[HUGO]

Ferrum

Даешь рельеф!!!
Большой дядька - МОЛОЛЕЦ!!!
Ждем фоток сравнения: До и после!!!

А Димка действительно на ленина похож!!!

[Bochkin]

А Димка действительно на ленина похож!!!

Если бы вождь в свое время увлекся железом, а не марксизьмом, может и жись у нас была бы щас получше....

[Alexander1996]

Ferrum

У тебя самые лучшие руки на этом форуме.

[Ferrum]

ALEXANDER 1996. Ну уж, скажешь тоже. Лучшие руки (качество) у Мадмакса, Ивана Драго, Дим Берка и наверняка ещё у кого-то на этом форуме. Ведь в топике у "кого какой бицепс" говорили 50 и более см. На раскачке у меня сейчас 50см. Измеряли вместе с Lizardmanom.

[ivan drago]

Ильич рулит!

[Dim_Berk]

Ferrum
ПОЧЕМ БИЦЕПСЫ ДЛЯ НАРОДА?

[Ferrum]

Дороговато - трудом и потом! На свои то посмотри приличныебанки!

[Ferrum]

Zlobot Пока ещё не пользовал, а начну с 15 ноября. Когда , будешь в Новосибе?

[Lizardman]

Ferrum
я седня приду? А то вчера работа меня съела совсем...

[Arcam]

Ferrum

Респект, Однозначно!, учитывая натуральность двойной респект !

Вот она генетика.... Завидую...

[Ferrum]

Фотографировали с Lizardman его младшего брата с другом , ну и меня для фона.

Миниатюры

• 

[Ferrum]

Вторая фотка

Миниатюры

• 

[JURA_T]

Фон вышел удачный.
А младший брат это справа?

[Ferrum]

Ха-ха , кто то прикололся?
Дима с пацанами попытка №2
Добавлено
Младший брат слева и рядом с Дмитрием.

Миниатюры

• 

[XPOM]

Ferrum

Руки ну просто "+"

Lizardman
Эти глАзА на против