4136 ответов в этой теме

[viklor]

1-Натуралом, но до определенного возраста
2-Фото - без проблем, напишите мне в личку

А почему не по Игорьку?

[STATHAM.72]

Игорь!Ты мля-убил!Откуда у тебя такие Ютьюбы???)))

[STATHAM.72]

1-Натуралом, но до определенного возраста 2-Фото - без проблем, напишите мне в личку

 Я спрашиваю до мая 2014 года...Если Вы решили без афиши на форуме,то сохраните фото анфас стоя расслабон и двойной бицепс спереди,до 50 сообщений и после мне в личку...И ещё...Никаких дублирований никому лички!Это-закрытая инфа и предназначена только Вам!Начинаем?

А почему не по Игорьку?

 На это может ответит только сам респондент!Кстати!Имя можно узнать?)

[viklor]

Если мое то Виктор)

[Дмитрий Popoff]

начнется реальный АД!Как по деньгам

Андрей в чем это заключаеться?

[STATHAM.72]

Если мое то Виктор)

Нет Витя!Не Ваше...Игорь,извини...За уход твоей темы!

[7onoff]

Зовут меня Алексей. Стаж - полтора года. Начинал с пауэрлифтинга, закончил тем, что заработал протрузию, поэтому приседаю, уводя колени вперед и тягу не делаю вообще.

По Игорьку еще не пробовал, думаю, стаж маловат. Занимался последний месяц по Доггу - поднял силу нехило, но достиг плато, поэтому решил сменить нагрузку.

Со всеми условиями полностью согласен.

Сейчас сделаю фото и пришлю вам. Афиша на форуме будет, но чуточку позже (хотя бы месяц), причину объясню

Сообщение изменено: 7onoff (20 октября 2013 - 09:42)

[STATHAM.72]

Андрей в чем это заключаеться?

 Вам написать порядка 30 пунктов?Или мне вести сразу несколько человек?У меня работа и двое дочурок 6 лет...Человек выразил исриннее желание и доверие ко мне...Я заинтересовался,тем более.что человек не стеснен в деньгах...Если я помогу,хоть ОДНОМУ человеку,то не даром тут был(на форуме)...

[Дмитрий Popoff]

Вам написать порядка 30 пунктов?Или мне вести сразу несколько человек?У меня работа и двое дочурок 6 лет...Человек выразил исриннее желание и доверие ко мне...Я заинтересовался,тем более.что человек не стеснен в деньгах...Если я помогу,хоть ОДНОМУ человеку,то не даром тут был(на форуме)...

я спросил про ад по деньгам...за помощь человеку респект

[viklor]

Главное фотки до и после

[STATHAM.72]

Зовут меня Алексей.

Лёша!Очень приятно!Набей хоть в теме голых бабских поп или в анекдотах еще не много постов...Всю инфу ты будешь получать один раз в день строго!Что бы я не был лохом апосля-твоя задача делать ТАК,как написано!Я не думаю.что тебе интересны теоретические выклады-ПОЧЕМУ ТАК ДЕЛАТЬ?Просто-делай.За каждым моим постом будет при желании-2 страницы текста теории и практики!Поверь и побереги мое время!С уважением,Лёша!...Лады?И уходим с темы Игоревича!Он-терпеливый и добрый большой человек!

[viklor]

Вот...учит плохому..)))

[STATHAM.72]

я спросил про ад по деньгам...за помощь человеку респект

 Дима!Извини,ежели резко огорчил ответом.Просто для кого то 10 000 руб.это карманные деньги,а кому то месяц работать!Я про многообразие разрешенной фармы и спортпита...Еще раз без обид...Не красиво я тебе ответил.Извини.

[Геша]

ого! наконец-то начинается интересный эксперимент.

гланое, чтобы подопытный не соскочил

[STATHAM.72]

Действительно-был не прав я...Лешка не может получать сообщения...Отсталый я...Кули сделать-возраст!)))

 

Вес-рост?

Возможное кол-во тренировок в неделю на пролонгацию до года?

Кол-во денег на спортпит и разрешенную фарму в месяц в руб?

Кол-во белка,сьедаемого без напряга в сутки?

Кол-во сна в среднем?

Какие траблы со Здоровьем и есть ли травмы?

Частота заболеваний ОРЗ и пр.в год?

[7onoff]

Изо всех сил пытаюсь набить эти несчастные 50 сообщений, медленно, но верно приближаюсь к цели.

180-72

Тренировки хоть 6 раз в неделю, я полностью готов.

В месяц могу тратить до 6-8к. Если под разрешенной фармой подразумеваются прогормоны, то я не готов, так как удар по гормоналке в точности такой же

До 120-160

От 7 до 10 часов

Из травм только протрузия межпозвоночного диска в крестцово-поясничном отделе. Тренироваться почти не мешает

Стабильно 2 раза в год - осень и весна. Однако в этот раз остался жив-здоров

[viklor]

Серьезный подход))

[STATHAM.72]

Спасибо,Лёша!Осталось только твои фото увидеть(не вздумай чего там напрягать или раскачиваться!(((Меня не наебет никто!Я даже знаю количество времени напряга,если кто то хочет меня впечатлить!Включая себя самого!С 1987-88 года уж как нибудь немного соображаю...)))Мне нужны ДВЕ фото-прямо в расслабоне и двойной бицепс стоя...Пресс-бедро не требую!)))Добивай посты.

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 октября 2013 - 10:31)

[7onoff]

Надеюсь на вашу поддержку. Я знаю на что подписался, обратного пути нет. Меня часто подводили другие, поэтому я знаю, какого это. Себе позволить такое я точно не могу, поэтому буду идти только до конца

[STATHAM.72]

Если под разрешенной фармой подразумеваются прогормоны, то я не готов, так как удар по гормоналке в точности такой же

 Правила есть правила!Никаких гормональных извне!Ни прогормонов,не ААС,не тироидов,ни кортикоидов!Ты обозначил правила!...Уяснили.

[STATHAM.72]

Надеюсь на вашу поддержку. Я знаю на что подписался, обратного пути нет. Меня часто подводили другие, поэтому я знаю, какого это. Себе позволить такое я точно не могу, поэтому буду идти только до конца

Леш!Ещё раз...В самом малом-величайший БОГ!«In minimus - Maximus Deus»!!!Мелочей не будет!Ещё раз прочти!Из мелочей состоит-Основа!Если каждая мелочь даст свои 1% из 100%,то сам пойми!В ЭТОМ и заключается серьезность к делу...Я знаю.что делать,но не могу сделать,ибо много всего помимо ББ!Ты говоришь,что готов!Ну,тогда не обесудь!Как говорил Дориан Ятс-принцип "ССС"...СЛЕДУЙ СИСТЕМЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИ!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 октября 2013 - 10:43)

[Михалы4]

.И ещё...Никаких дублирований никому лички!Это-закрытая инфа и предназначена только Вам!

А что так?

Кого боимся?

Создайте открытую тему и пишите честно всё как есть. Что там скрывать-то? Тренинг без химии, а это значит, что никакого результата всё равно не будет, хоть ты выебись.

Поэтому можно расслабиться и делать что угодно, лишь бы пёрло в кайф.

[Игорек!]

Тренинг без химии, а это значит, что никакого результата всё равно не будет, хоть ты выебись.

Вот она правда-матка!

Сказал как отрезал. И куй оспоришь.

Создайте открытую тему и пишите честно всё как есть. Что там скрывать-то?

Тему обязательно нужно делать. Иначе зачем вообще этот кипишь развели, народ распалили.

Фотки и по тренингу/питанию хотя бы в общих чертах.

[MikeKazakov]

Тренинг без химии, а это значит, что никакого результата всё равно не будет, хоть ты выебись.

А ты попробуй тренироваться, а не сношаться. 

Сообщение изменено: MikeKazakov (21 октября 2013 - 12:56)

[AnatolyR]

Тему обязательно нужно делать

и назвать её "наш эксперимент"

постойте-ка...

а ведь такая тема уже была

 

http://forum.steelfa...showtopic=19191

[Михалы4]

О чём вы там вообще размечтались-то?...

2 см в бицепсе за год (4 см за 2 года) - это охуительный прогресс для натурала.

Что там можно сделать к маю?

1 см? 2 см?

Ну и всё, ёпт!

А если и ЭТОГО не получится - то кто осудит? Да никто! Всем пох, по большому счёту.

Так шта... я считаю, некуй там как-то особо рьяно пыжиться. Спокойный, рабочий тренинг до мая. В прямом эфире.

Без всяких обещаний, либо ожиданий чудес.

[MikeKazakov]

2 см в бицепсе за год (4 см за 2 года) - это охуительный прогресс для натурала.

Для натурала со стажем, ты забыл добавить, а здесь классический новичёк, не пуганый нормальным тренингом. 

Сообщение изменено: MikeKazakov (21 октября 2013 - 01:01)

[roma2]

Для натурала со стажем, ты забыл добавить, а здесь классический новичёк, не пуганый нормальным тренингом.

Дык вроде как "лифтер".

[MikeKazakov]

Дык вроде как "лифтер".

не пуганый нормальным тренингом. 

[roma2]

не пуганый нормальным тренингом.

У Приста, чтоль нормальный тренинг? Я сначала завещание бы написал.

 

Хотя,"да",-стаж 1.5 года. Пропустил.
 

Сообщение изменено: roma2 (21 октября 2013 - 01:15)