4136 ответов в этой теме

[Игорек!]

А что за дрищ с ними с кальяном? Фанат?

Алкоголик обыкновенный. Не фанат, но сочувствующий бодибилдерам.

[STATHAM.72]

Теперь тебе понятно,брат,как можно "комплекснуть"рядом с действительно билдерами?Короче, оказался ты не в нужном месте и не вовремя для таких сьемок!Еппучие рога...Тебе только с Лайлом сниматься рядышком!!!Хоть теперь урок будет!А то мля-"ВИТ","отказы"...Куязы!Увидел билдера-отойди и сядь за стол бухать!Ибо некуй форум позорить...((()))

 ...А они (билдеры эти) не "сладкие" походу?..

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 октября 2013 - 03:44)

[merQ]

Бодибилдеры-объемщики встретили любителя-ВИТовца

[Игорек!]

 ...А они (билдеры эти) не "сладкие" походу?..

Да не, нормальные ребяты. С телками отдыхали

[viklor]

Игорек ты их специально для фото подбирал?)типа контраст и все такое)

Сообщение изменено: viklor (20 октября 2013 - 05:02)

[merQ]

Это они его подбирали для фото, что доказать друзьям, что масса - не главное!

[Железякин]

, ну ты у них хоть новые методы и веянья узнал?????

[merQ]

Ебашить надо строго по науке, говорят!

[Железякин]

merQ, ты то же там был???))))

[merQ]

Железякин,

А ты думал, чей мощнейший бисоц покаж запечатлен на последней фотке справа?

[7onoff]

Здравствуйте, многоуважаемый Прист. Не знаю куда написать, поэтому напишу сюда. Сижу я сейчас на Догге больше месяца. В силе прибавил конкретно, но вышел на плато, да и морально подзаебался. Решил сделать цикл объемки, по Жиронде (с вашей наводки, разумеется). В общем на мелкие МГ 4 подхода, на большие - 8, стартовый отдых между сетами - 30 сек. Прогрессия нагрузки заключается в уменьшении времени отдыха от тренировки к тренировке. Как только дойду до 15сек - новый вес. Каждый новый цикл добавлять по 1-2 подхода. Все верно?

[STATHAM.72]

Здравствуйте, многоуважаемый Прист. Не знаю куда написать, поэтому напишу сюда. Сижу я сейчас на Догге больше месяца. В силе прибавил конкретно, но вышел на плато, да и морально подзаебался. Решил сделать цикл объемки, по Жиронде (с вашей наводки, разумеется). В общем на мелкие МГ 4 подхода, на большие - 8, стартовый отдых между сетами - 30 сек. Прогрессия нагрузки заключается в уменьшении времени отдыха от тренировки к тренировке. Как только дойду до 15сек - новый вес. Каждый новый цикл добавлять по 1-2 подхода. Все верно?

 Не верно...Причем координально...Но тут тема Игоря-Игоревича,поэтому-тем более не верно!)))Завтра отвечу в личку...И не надо так-"многоуважаемый"!Я простой разьебай и весельчак!"Я создан на Радость Людям!Как Буратино,мля!")))Заффтра решим Ваши траблы!..ОК?

 

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 октября 2013 - 08:31)

[viklor]

Прист тренироет по интернету))) дожили))

[STATHAM.72]

Прист тренироет по интернету))) дожили))

Я не тренер!Я просто пытаюсь помочь в личке многим!Только лишь...Кто я такой,что бы отказывать Людям,если они спрашивают именно меня?Если кто то считает,что я пишу бред-в личку не спрашивает...Личка забита на 92%...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 октября 2013 - 08:36)

[viklor]

Я не тренер!Я просто пытаюсь помочь в личке многим!Только лишь...Кто я такой,что бы отказывать Людям,если они спрашивают именно меня?Если кто то считает,что я пишу бред-в личку не спрашивает...Личка забита на 92%...

Да я ничего не имел против)) так мысли...Считай пошутил))

[7onoff]

Буду ждать вашего сообщения. Сам написать не могу, т.к. еще нет прав. 

[STATHAM.72]

Буду ждать вашего сообщения. Сам написать не могу, т.к. еще нет прав. 

 Не надо на ВЫ!Просто-Андрюха!Я даже смогу Вас хорошо накачать до 31 мая!Так хорошо,что Вы и не подозревали бы самостоятельно так сделать!Хотите?Щас ставите свое фото и ставите фото 1 июня!Нет?

[MikeKazakov]

!Я просто пытаюсь помочь в личке

Не сможешь. У него ещё нет лички, не набил 50 постов.

[STATHAM.72]

Не сможешь. У него ещё нет лички, не набил 50 постов.

 Это он не может,а не я.)))Личка есть...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 октября 2013 - 08:57)

[Игорек!]

Не надо на ВЫ!Просто-Андрюха!Я даже смогу Вас хорошо накачать до 31 мая!Так хорошо,что Вы и не подозревали бы самостоятельно так сделать!Хотите?Щас ставите свое фото и ставите фото 1 июня!Нет?

Хотелось бы на это посмотреть.

Семенофф, соглашайся, пока Прист предлагает качнуться нахалявку.

[viklor]

Даже со сроками))Эх Андрей)

Так скора Михалычу верить начнешь))

[7onoff]

 Не надо на ВЫ!Просто-Андрюха!Я даже смогу Вас хорошо накачать до 31 мая!Так хорошо,что Вы и не подозревали бы самостоятельно так сделать!Хотите?Щас ставите свое фото и ставите фото 1 июня!Нет?

Вы Ты - знающий человек, поэтому я готов полностью довериться тебе. С завтрашнего дня могу создать личный блог с полной отчетностью

Буду как Рихад со своим ХСТ, только менее упоротым упертым

[STATHAM.72]

Даже со сроками))Эх Андрей)

Что то не так?Или снова комплексы и стереотипы?Или вы думаете,что клетки поперечно-полосатой могут ГОДАМИ увеличивать свой диаметр фибрилляркой и гелью?Если делать ОДНО и ТО ЖЕ ,то ДА!ГОДАМИ!)))Ноябрь-декабрь-январь-февраль-март-апрель-май!Это-мало???Это-докуя!

[viklor]

Пора Андрею открывать свой блог))

[viklor]

Андрей если что то я посты твои с удовольствием читаю))Ет чтоб не было недомолвок.. Правда где мата поменьше))уж извини

Сообщение изменено: viklor (20 октября 2013 - 09:09)

[STATHAM.72]

Андрей если что то я посты твои с удовольствием читаю))Ет чтоб не было недомолвок.. Правда где мата поменьше))уж извини

Да все нормально!

Вы Ты - знающий человек, поэтому я готов полностью довериться тебе. С завтрашнего дня могу создать личный блог с полной отчетностью

 Если Вы реально на сие подписываетесь,то сразу скажу,что сказка кончается и начнется реальный АД!Как по деньгам,так и по практике.Вы даже не представляете сию грань!Я сам сейчас на этом и бля-не очень комфортно!

Ломка гомеостаза на пролонгацию по времени с дисциплиной каждый день-лучше сразу сказать-"Уж лучше я по старинке"!

[7onoff]

Да все нормально!

 

 Если Вы реально на сие подписываетесь,то сразу скажу,что сказка кончается и начнется реальный АД!Как по деньгам,так и по практике.Вы даже не представляете сию грань!Я сам сейчас на этом и бля-не очень комфортно!

Ломка гомеостаза на пролонгацию по времени с дисциплиной каждый день-лучше сразу сказать-"Уж лучше я по старинке"!

Я полностью готов. С дисциплиной у меня все в порядке. Деньги тоже есть

[STATHAM.72]

Я полностью готов. С дисциплиной у меня все в порядке. Деньги тоже есть

Тогда ДВА вопроса

1-Вы будете работать натуралом?

2-Вы вышлите фото только мне или для чистоты эксперимента поставите на форуме для старта?Это Ваше право и личная собственность,поэтому пойму любой из вариантов.

[Игорек!]

Ломка гомеостаза на пролонгацию по времени с дисциплиной каждый день

Ломай ему гомеостаз, ломай полностью

[7onoff]

Тогда ДВА вопроса

1-Вы будете работать натуралом?

2-Вы вышлите фото только мне или для чистоты эксперимента поставите на форуме для старта?Это Ваше право и личная собственность,поэтому пойму любой из вариантов.

1-Натуралом, но до определенного возраста

2-Фото - без проблем, напишите мне в личку