3473 ответов в этой теме

[kosolapi]

al65 писал 03 Нов 2019 - 14:10:

Конечно, можно назвать этот тренажёр "гребным", но это совсем не правильно.

....

согласен может не совсем в тему или не адекватное название, но - как замена тяги блока - +-упражнение

[sergei-777]

[Arik]

Вот , авось кому сгодится для идеи
Для здоровья , получше жима лёжа будет )

[sergei-777]

Arik писал 23 Янв 2020 - 11:02:

Вот , авось кому сгодится для идеи
Для здоровья , получше жима лёжа будет )

Кстати, нормальная вариация для домашнего пользования... сам так же иногда делаю.
Больше её пятой точкой любовался весь ролик...))

[Anatolii]

sergei-777 писал 23 Янв 2020 - 11:13:

Больше её пятой точкой любовался весь ролик...))

Вот ради этого и стоит сделать))

[Arik]

sergei-777 писал 23 Янв 2020 - 11:13:

Кстати, нормальная вариация для домашнего пользования... сам так же иногда делаю.
Больше её пятой точкой любовался весь ролик...))

Люся классная ) бывшая балерина , теперь качок )) выступающий

[Egor2017]

RONIN писал 30 Окт 2012 - 15:14:

Теперь и у нас делают)))

Тысячу извинений за беспокойство :
не могу написать личное сообщение ..
Скажите, пожалуйста :
Одесса еще производит такие брусья ?
Ответ можно на емейл : super.maxno591@gmail.com
За ранние благодарен за ответ

Сообщение изменено: Egor2017 (19 марта 2020 - 10:31)

[RONIN]

Привет.

Нет,увы.

Делаем другие тренажеры.

[kosolapi]

 

интересная рекламка отобразилась

 

кто ни будь работал с подобными хренями? по другому назвать не могу

 

 

[Любомир]

На скорую руку:
https://zen.yandex.r...8d46c558b81661c

[Ярила]

Egor2017 писал 19 Мар 2020 - 19:30:

Тысячу извинений за беспокойство :
не могу написать личное сообщение ..
Скажите, пожалуйста :
Одесса еще производит такие брусья ?
Ответ можно на емейл : super.maxno591@gmail.com
За ранние благодарен за ответ

Брусья.jpg

С изменяющимся расстоянием что ли? Хорошая идея.

[Горец67]

dim73 писал 02 Окт 2010 - 16:28:

Апостол Здесь на форуме в ветке "ТРЕНИНГ" и в разделе "НОГИ" есть тема"ПРИСЕДАНИЯ", там на 37стр выложен ролик, по ниму вот набросал эскиз и примерные размеры, думаю сделать себе из обычного грифа, (есть у меня в зале один как раз сделаный из "чёрного" металла),по моему здсь вся фишка в том, как(под каким углом)приварить наплечники относительно грифа. Как думаеш какой там угол??

вот это мне очень интересно.Кто нибудь может дать размеры?

Сообщение изменено: sasha1967 (18 мая 2020 - 01:36)

[Горец67]

Речь идёт о безопасном грифе

Сообщение изменено: sasha1967 (18 мая 2020 - 01:36)

[MrCherdak]

sasha1967:

Кто нибудь может дать размеры?

какие нужны размеры?

[MrCherdak]

для тех, кого в гугле забанили.

Миниатюры

• 
• 

[Горец67]

MrCherdak писал 19 Май 2020 - 19:10:

для тех, кого в гугле забанили.

для тех кто не умеет внимательно читать.
Вопрос был касательно угла.

[MrCherdak]

sasha1967:

Вопрос был касательно угла.

посчитай угол через тангенс если так хочется. можно подумать при изготовлениии ты будешь именно угол выставлять, а не прямые размеры.

Сообщение изменено: MrCherdak (19 мая 2020 - 10:17)

[Горец67]

MrCherdak писал 19 Май 2020 - 19:14:

посчитай угол через тангенс если так хочется. можно подумать при изготовлениии ты будешь именно угол выставлять, а не прямые размеры.

тебе можно не думать.
Внимательно смотри на чертежи.

Сообщение изменено: sasha1967 (19 мая 2020 - 10:22)

[Grillmaster]

Безопасный гриф, это такой гриф, которым если ударить по голове, то не будет больно?

[MrCherdak]

sasha1967:

тебе можно не думать.

я смотрю ты всё таки решил внять моему совету перейти на такой гриф. спустя 4.5 месяца. но лучше позже ,чем никогда.

[Горец67]

MrCherdak писал 19 Май 2020 - 19:24:

я смотрю ты всё таки решил внять моему совету перейти на такой гриф. спустя 4.5 месяца. но лучше позже ,чем никогда.

ну что посмотрел внимательно на чертеж?

Сообщение изменено: sasha1967 (19 мая 2020 - 10:28)

[Горец67]

Grillmaster писал 19 Май 2020 - 19:23:

Безопасный гриф, это такой гриф, которым если ударить по голове, то не будет больно?

ну у каждого свое представление)))

[MrCherdak]

sasha1967:

ну что посмотрел внимательно и на чертеж?

на какой?

[Pandora]

Grillmaster писал 19 Май 2020 - 19:23:

Безопасный гриф, это такой гриф, которым если ударить по голове, то не будет больно?

если по чужой голове, то любой гриф безопасный)

[Горец67]

MrCherdak писал 19 Май 2020 - 19:28:

на какой?

Вообщем мне нужен размер угла.

[MrCherdak]

sasha1967:

Вообщем мне нужен размер угла.

  вот тут вообще без угла. 

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Pandora писал 19 Май 2020 - 19:31:

если по чужой голове, то любой гриф безопасный)

Не. Посадить могут

[Горец67]

MrCherdak писал 19 Май 2020 - 19:33:

  вот тут вообще без угла. 

можно, но не нужно.

[Дмитрий Р]

Pandora:

если по чужой голове, то любой гриф безопасный)

Справедливо и для некоторых, кому будет нанесен такой удар...

[MrCherdak]

sasha1967:

можно, но не нужно.

для чего тебе угол?