30961 ответов в этой теме

[oscid]

В кондитерке и жиров дохуя. Попробуй картохой углеводов пережрать и Геркулесом на воде)))

В прянике 5 г на 100 и 69 углеводов.  Кило пряников 690 углеводов и 50 г жира.  Запил все литром молока и будет еще 50 г углеводов и 20 г жира. ))))  

[Олег К]

oscid, пряник, условно говоря, не естественный углевод. Пережри картохой с тыквами, попробуй)))

[Grillmaster]

Я вон вчера риса 200г (в сухом весе разумеется) наебнул - что покушал, что радио послушал. Мог-бы и ещё столько-же сожрать) Это было-бы 1500к. Ноль жироф

[Grillmaster]

oscid, пряник, условно говоря, не естественный углевод. Пережри картохой с тыквами, попробуй)))

Картошкой нефиг делать. Лучком зелёным посыпал, поперчил, в качестве соуса хреновиной полил - 2 кило залетит, как нехуй делать

Сообщение изменено: Grillmaster (12 октября 2023 - 12:59)

[oscid]

oscid, пряник, условно говоря, не естественный углевод. Пережри картохой с тыквами, попробуй)))

Ну вот мы и приходим к тому, что любители маложировой диеты вместо того, чтобы есть и наслаждаться мучают себя как при царском режиме. Наедятся капусты с грудкой и ходят голодные, пускают слюни на пряники, а Грилль посмеиваясь, кушает сыр и шашлы )))

[oscid]

Картошкой нефиг делать. Лучком зелёным посыпал, поперчил, в качестве соуса хреновиной полил - 2 кило залетит, как нехуй делать

+100500. Картошка -матерь! Свежая отварная да с луком! Кастрюлю нех делать сожрать )))  С молоком тем более )))

[Grillmaster]

Ну вот мы и приходим к тому, что любители маложировой диеты вместо того, чтобы есть и наслаждаться мучают себя как при царском режиме. Наедятся капусты с грудкой и ходят голодные, пускают слюни на пряники, а Грилль посмеиваясь, кушает сыр и шашлы )))

Не, ну я углеводы люблю конечно (иначе не был-бы жирным . ) Просто надо найти в себе силы, и отказаться от них. Так-же как от любимого Алкоголя отказался и от Курения. Дайте срок! 8)

[Grillmaster]

+100500. Картошка -матерь! Свежая отварная да с луком! Кастрюлю нех делать сожрать ))) С молоком тем более )))

С молоком нельзя. Там жир! С хреновиной можно

[oscid]

С молоком нельзя. Там жир! С хреновиной можно

Подумаешь 4 грамма. Вписывается в макрос гыы.

[Grillmaster]

Подумаешь 4 грамма. Вписывается в макрос гыы.

В литре уже сорок

[oscid]

В литре уже сорок

Запей 1% )

[Grillmaster]

Запей 1% )

Я, кстати, на Умном Кето на загрузках глушил молоко 0,3%. Каким-то макаром производитель умудрился его сделать вкусным)

[Мастадонт]

Ну вот мы и приходим к тому, что любители маложировой диеты вместо того, чтобы есть и наслаждаться мучают себя как при царском режиме. Наедятся капусты с грудкой и ходят голодные, пускают слюни на пряники, а Грилль посмеиваясь, кушает сыр и шашлы )))

На правильной диете воще ниче не кушают.

[Олег К]

Картошкой нефиг делать. Лучком зелёным посыпал, поперчил, в качестве соуса хреновиной полил - 2 кило залетит, как нехуй делать

и поддержал Осцид, котором 2 кила картохи на неделю хватает))) В принципе и 2 кило мяса нормально залетают, смотря чем запивать)))

[Grillmaster]

и поддержал Осцид, котором 2 кила картохи на неделю хватает)))

В принципе и 2 кило мяса нормально залетают, смотря чем запивать)))

Под смотря чем запивать всё что хочешь залетит

[Sasho]

Зачем вам худеть. Будьте как есть, не всем же быть красивыми

[Sasho]

Углеводы нужны только если большая активность. Если овощ по жизни, то курочка с овощами легко сделает тебя жирным.

[Grillmaster]

сашо празднует свою профессиональный праздник)

[Grillmaster]

Углеводы нужны только если большая активность.

Сообщение изменено: Grillmaster (12 октября 2023 - 02:52)

[oscid]

и поддержал Осцид, котором 2 кила картохи на неделю хватает))) В принципе и 2 кило мяса нормально залетают, смотря чем запивать)))

Ахах. Ну я могу хорошей свежей картохи сожрать норм. Правда потом месяц есть не буду гыы

[Олег К]

сашо празднует свою профессиональный праздник)

День ужасной тыквы?

[Grillmaster]

День ужасной тыквы?

День открытия америки

[Sasho]

Вам врач разве не говорил, что нужно кушать овощи и фрукты. Говорил. Но когда люди слушали профессионалов...

[Олег К]

Чтоб на попе не было прыщей! (с)

[Grillmaster]

Ешь морковку, тыкву и хрен,
Будешь, как Софи Лорэн!

[Grillmaster]

Если ты трава по жизни, забудь об углеводах. Это зелье для тигров.

Тигры вообще-то кетогенщики.
А углеводы - зелье для овец )

Сообщение изменено: Grillmaster (12 октября 2023 - 03:15)

[Sasho]

Новое исследование.

Без углеводов не растут мышцы, это и ежу понятно. Мышцам нужен сахар для работы.

Кетозники все дохлые, так как не едят углеводы .

Но если ты трава, то тебе не нужны углеводы. А мышцы растить хочется. Как быть, как быть...

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Новое исследование.

Исследование новое, а исследователи старые

Ваш доктор Гриль, и его умное Кето.

Сообщение изменено: Grillmaster (12 октября 2023 - 03:33)

[oscid]

Новое исследование.

Без углеводов не растут мышцы, это и ежу понятно. Мышцам нужен сахар для работы.

Кетозники все дохлые, так как не едят углеводы .

Но если ты трава, то тебе не нужны углеводы. А мышцы растить хочется. Как быть, как быть...

Ну дык. Сначала палишь все на кето, потом качаешься на углях. Тоже мне секрет полишинеля ))

[Grillmaster]

Но если ты трава, то тебе не нужны углеводы. А мышцы растить хочется. Как быть, как быть...