6602 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

Что мешает есть 300 - 400 гр крупы в сутки?

ничего ... но суть глобально остается прежней ... не стоит переоценивать полезность необработанной крупы ... 

[Игорь 66]

Как на твоё здоровье повлияет замена растворимого кофе на зерновой?

зерновой это натуральный продукт, растворимый бог весть из чего сделан.

[phaze]

зерновой это натуральный продукт, растворимый бог весть из чего сделан.

Из кофейных зерен сделан. Это дешевле, чем изобретать какой-то синтетический аналог и так заморачиваться.

[Рубик]

не стоит переоценивать полезность необработанной крупы ... 

Не стоит недооценивать вкусовые качества необработанной крупы) 

[Игорь 66]

Из кофейных зерен сделан. Это дешевле, чем изобретать какой-то синтетический аналог и так заморачиваться.

Понятно, а колбаса сделана из мяса.

[sandwolf77]

зерновой это натуральный продукт, растворимый бог весть из чего сделан.

так вроде просто заваренный кофе распыляют в вакууме, он и высыхает, сублимируется. потому в воде и расстворяется. есть другая инфа?

[Виктор С]

ну например зерновой кофе или растворимый, чай в пакетиках или шен пуэр, белый хлеб из "пятерочки" или ржаной бездрожевой из частной пекарни, колбаса или мраморная говядина, ну и т.д.

т.д....марешаль, фуа-гра, бризоль, омары, крыло ската, филе акулы ну и т.д....

 

В абсолютном смысле ты прав - качество и вкусы определяет кошелек.

[Татар]

Что мешает есть 300 - 400 гр крупы в сутки? 

или макарон 600 грамм)

400 гр гречки например если приготовить, это же целый тазик корма

[Superbizon_Rus]

если есть по 400 грамм овса, то можно заржать в конце концов )

[Рубик]

400 гр гречки например если приготовить, это же целый тазик корма

Смотря как приготовить. 

[Татар]

Смотря как приготовить. 

ну к примеру с той же гречкой, варю 100 гр, получается довольно большая порция на раз, даже слишком

варю так чтобы была рассыпчатая, не раскрытая, альденте так сказать)) не люблю когда каша размазня

[Рубик]

ну к примеру с той же гречкой, варю 100 гр, получается довольно большая порция на раз, даже слишком варю так чтобы была рассыпчатая, не раскрытая, альденте так сказать)) не люблю когда каша размазня

Я, на 400 гр крупы, беру 150 мл воды. Довожу воду до кипения, закидываю промытую крупу, мешаю, закрываю крышкой, выключаю газ и оставляю на 10 минут. Получается небольшая кастрюлька. 

[Тартин]

По поводу гречки, как то я была в гостях у брата на Украине, каково же было мое удивление, когда что бы приготовить гречку, они её просто залили холодной (!) водой, и оставили "до завтра". Наутро гречка была готова, рассыпчатая и вкусная.   

[Татар]

Я, на 400 гр крупы, беру 150 мл воды. Довожу воду до кипения, закидываю промытую крупу, мешаю, закрываю крышкой, выключаю газ и оставляю на 10 минут. Получается небольшая кастрюлька. 

о, интересный подход) 

когда в универе учился, соседки по общаге пытались на гречневой диете худеть, гречку кипятком заливали, а потом только ее и ели

три дня продержались)

[Grillmaster]

Мне нравится гречку молоком заливать) Что-бы получилось что-то типа густого супа) А варю её в соотношении 3 части воды на 2 части крупы. Она получается рассыпчатая и , в то-же время, не твёрдая.

[Grillmaster]

о, интересный подход)
когда в универе учился, соседки по общаге пытались на гречневой диете худеть, гречку кипятком заливали, а потом только ее и ели
три дня продержались)

))) Тоже такое проходил лет 10 назад :-) Правда не помню сколько продержался)))

[Татар]

))) Тоже такое проходил лет 10 назад :-) Правда не помню сколько продержался)))

у них потом еще другие эксперименты были)

жалуется одна: пью кофе турбо-слим для похудения, не помогает((

вечером захожу, а она его вприкуску с булками пьет)

[Grillmaster]

у них потом еще другие эксперименты были)
жалуется одна: пью кофе турбо-слим для похудения, не помогает((
вечером захожу, а она его вприкуску с булками пьет)

:-))) Нормально, чо)))
У нас одна знакомая, перед хорошим застольем, какие-то таблетки жрёт предварительно. У них там какое-то действие, что пища то-ли не усваивается, то-ли ещё что-то. Вообщем она уже во время обжорства начинает, извиняюсь за подробности, в туалет бегать :-))) Как у утки - в одно отверстие ест, а из другого уже вываливается :-)))) Мы ей уже говорили, мол, завязывай ты с этим, добром не кончится. А ей пофиг)))

[Рубик]

когда в универе учился, соседки по общаге пытались на гречневой диете худеть, гречку кипятком заливали, а потом только ее и ели три дня продержались)

Мой, самый запоминающийся опыт сброса веса - это когда я пол месяца сидел на безуглеводке, а потом решил форсировать и трое суток не ел) Кетоны, в моче - 16 ммоль/л  были (может больше). Спать не хотелось - за полтора-два часа высыпался, как за восемь) Ложишься спать в 21:00, просыпаешься утром - свежий, бодрый, выспавшийся, смотришь на часы, а там 23:00)))  

[Рубик]

У нас одна знакомая, перед хорошим застольем, какие-то таблетки жрёт предварительно. У них там какое-то действие, что пища то-ли не усваивается, то-ли ещё что-то. Вообщем она уже во время обжорства начинает, извиняюсь за подробности, в туалет бегать :-))) Как у утки - в одно отверстие ест, а из другого уже вываливается :-)))) Мы ей уже говорили, мол, завязывай ты с этим, добром не кончится. А ей пофиг)))

Чем бы баба не тешилась - лишь бы не толстела. 

[phaze]

Понятно, а колбаса сделана из мяса.

Абсолютно неравноценное сравнение.

[phaze]

Этож как обжираться-то надо? Здоровый рацион стоит раза в два меньше.

Ну, Игорь говорит видишь вон про какие продукты....стейки из мраморного мяса, чай хитровыебанный вместо липтона. У меня рядом с домом, такой стейк в ленте стоит 2000. Это моя дневная норма но мясу. Рис разноцветный тоже сотки под 3-4, макароны - аналогично.

 

Не. ну так-то я с тобой согласен, жрать на такую сумму - это надо изловчиться, все можно купить гораздо дешевле и не хуже.

[Игорь 66]

. У меня рядом с домом, такой стейк в ленте стоит 2000.

а у меня в Ленте кг Мироторговской мраморной говядины стоит 640 руб. Так я лучше ее возьму чем десять раз перемороженную бразильскую которую на рынке продают по 450 руб.

Сообщение изменено: Игорь 66 (24 февраля 2018 - 05:00)

[Звоночек]

Мой, самый запоминающийся опыт сброса веса - это когда я пол месяца сидел на безуглеводке

а мой 21 день только на воде    

ещё и учиться при этом умудрялась. Но тяжело и голодно было только первые 3 дня, потом всё, фотосинтез заработал 

[Grillmaster]

Пирог уже в пути))) Поднялся хорошо) Попозже готовый скину с рецептом)


КБЖУ 1297/102/16/155 :-)))

[Татар]

а у меня в Ленте кг Мироторговской мраморной говядины стоит 640 руб. Так я лучше ее возьму чем десять раз перемороженную бразильскую которую на рынке продают по 450 руб.

это что за мраморная говядина по 640 р/кг?

Сообщение изменено: Татар (24 февраля 2018 - 05:20)

[Rus72]

это что за мраморна говядина по 640 р/кг?

левата какая-то ))

 

Брянский мираторговский   640 граммовый  мраморный стейк  Рибай цена примерно 1500 рублей.

[Татар]

левата какая-то ))

 

Брянский мираторговский   640 граммовый  мраморный стейк  Рибай цена примерно 1500 рублей.

ага, у нас местная дешевле, но и то, рибай +/- 1500 р/кг

[Rus72]

Рибай должен быть исключительно из толстого края.  Зерного откорма. Кинул на гриль - с двух сторон обжарил и можно есть. С кровью (медиум), или просто с мясным сочком (медиум велл) - на 3-4 минуты поставить в духовку. 

А что там за "мраморная" говядина такая , дешевле чем вырезка,  за 650 рублей килограмм  - хз.  Только на котлеты, или тушить часа полтора, гуляш.  Иначе зубы в таком стейке оставишь ))

Наверное, просто обычную говядину, жопу, выдают за мраморную. ))

Сообщение изменено: Rus72 (24 февраля 2018 - 05:44)