1150 ответов в этой теме

[andrey_v]

я добавляю в кашу , мне нормально

[Rabbit]

Со вкусом семечек.Ничуть не противно

Если со вкусом семечек,значит это подсолнечное масло.

[helione]

оно.

Сообщение изменено: helione (28 февраля 2010 - 06:05)

[UserAnt]

helione
И не говори, народ придирчивый нынче пошёл.

Я и ЛМ в салат добавляю, рыбий жир ложками употребляю, нормальный вкус у обоих продуктов.

[,,Antonina]

UserAnt
Мне горькое попадалось льняное масло. И правда еле шло. Слава богу оказалось,что это качество было низким.

[SvetaSky]

,,Antonina
Спасибо за ответ =))
Да, действительно, про жиры и питание - это вы верно написали... Я пока плохо в этом разбираюсь (не занималась целенаправленно этим), спасибо за подсказки.

А расскажите, пожалуйста (можно в личку), как вы худели, что именно делали?

helione
Какое красивое у вас масло ))))
У меня было в тёмной бутылке с зелёно-золотой этикеткой. Мерзкое, вот как Антонина описывала, такое же противное было.

Rabbit
Классная шутка

[Павлуха]

ф топку масло...рыбий жир - это тема...а то что тошный, так его не стакан выпить надо, а всего ложку...

[,,Antonina]

Павлуха Их рекомендуют сочетать,но рыбий жир конечно лучше.Мозг на 60% состоит из жиров,восновном это докозагексаеновая жирная кислота. В рыбьем жире её до фига,а в льняном масле совсем другая Омега-3,её организм с трудом переделывает в нужную и мало получается. Японцы поэтому такие шустрые в технологиях,у них голова работает как хорошо отлаженный механизм. Они же живут на морской рыбе.

[Dekster666]

,,Antonina
Ты меня поражаешь своей начитанностью)))

Надо будет прикупить льняного маслеца))) а так только омега-3 принимал, нравится)))

[,,Antonina]

Dekster666
Это ещё не всё Такие поврежденные жиры как маргарин (трансжиры),способствуют тому,что ДГК и ЭПК будут сокращаться в мозгу,трансжиры их словно выбивают от туда. В результате начинаешь тормозить...

Я как прочитала,аж в шоке была!

[Dekster666]

В результате начинаешь тормозить...

Я походу уже начал тормозить, на ночь такую информацию невозможно переварить)))
Спасибо за инфу, знать будем!!!

[Rabbit]

helione
И не говори, народ придирчивый нынче пошёл. laugh.gif

Бутылочка.конечно,красивая на фотке,но что там внутри,под вопросом,учитывая вкус семечек.
Я масло покупаю в магазине при церкви.Может там не обманут?

[SvetaSky]

,,Antonina
Ух ты, сколько полезностей!!!
Маргарин, выходит, лучше вообще не употреблять в пищу?
Ведь его в основном в выпечку добавляют, может ещё при жарке каких-либо продуктов (вместо сливочного масла).
Или от мучного следует тоже отказаться в принципе?

Rabbit
Вообще да, вы правы.
Про церковь - дай Бог, чтобы там было хорошее.
Я ранее писала, что покупала себе его в аптеке и оно было отвратительным (особенно, когда я его попробовала по истечении срока годности )))
А про церковь как-то даже и не подумала.
Но ясно одно: если у них будут бутылочки без этикеток и надписей про состав и прочее, то я вот сразу бы засомневалась в составе данного масла.

[,,Antonina]

SvetaSky
Да,маргарин на помойку и рафинированные дезодорированные масла. Мучное тебя не убьет,если только его иногда себе позволять

[TOSHIBA]

Я масло покупаю в магазине при церкви.Может там не обманут

а что там правда ? только ссорятся между собой за территорию
лучше не рискуй

[Rabbit]

только ссорятся между собой за территорию
лучше не рискуй

Это у вас ссорятся украинская и русская ПР.В Москве все спокойно в этом плане.
Масло,кстати,из церковного магазина похоже неплохое,ядреное.

[TOSHIBA]

Rabbit
я имею ввиду в общем не только эти течения
а хрестианцы вообще с ума посходили
между собой уже делятся (к твоему вопросу)
кошмар
совсем забыли истоки своей религии

[helione]

Rabbit
Буду надеяться,что это-все же льняное.82р за 250мл - довольно не дешево для него )
Вчера вот купил другое льняное масло 85р за 500мл,показалось мне подозрительно знакомым.Перелистал тему и увидел,что по поводу него пишут,что подделка.Производство ООО "Лен".

Вот теперь и не знаю,что с ним делать...Может кто-нибудь принимает или пробовал данное?

[^Infiniti^]

Сегодня обратил внимание , что в магазинах очень неплохой выбор масел . Было арахисовое , конопляное , тыквенное , льняное , горчичное , кунжутное , грецкого ореха и кукурузное масло . Взял льняное , вкус конечно не подарок . С ощутимой горчинкой . Разброс цен в пределах 7-12$ за пол литра . Думаю перестану покупать омега 3-6-9 в спортивных магазинах .

[Жужу]

А капсулы стоят 49 руб. упаковка и вонючку эту глотать не надо)))))))

[Belochka]

Прочитала в книге Фалеева вот такую методику приготовления масла в домашних уловиях
вот тут читала http://fatalenergy.c.../faleev_2/2.php
2.7. Семена льна с подсолнечным маслом

Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.

Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.

Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.

Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.

Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.

ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.

Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.

Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.

Нерафинированное подсолнечное масло – самый лучший источник ненасыщенных жирных кислот, понижает содержание холестерина и повышает концентрацию фосфолипидов в крови, в связи с чем используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, понижает температуру тела и оказывает отхаркивающие действие.

Теперь представьте, что вы обволокли слизью льняного семени все мелкие язвочки, причем, это же семя, не только закроет эти язвочки от действия ферментов, но и полечит воспалительные процессы. Вы смазали желудочно-кишечный тракт маслом, с помощью которого убрали все спазмы и ввели в организм ненасыщенные жирные кислоты. Теперь, когда в него поступит пища, то она пройдет по нему "как по маслу", больше того, ее прохождению будет помогать льняное семя, которое мягко стимулирует перистальтику и будет слегка подталкивать пищевой комок к выходу. Кроме всего этого, льняное семя еще и впитывает часть вредных веществ, неизбежно поступающих с пищей, чем, хоть немного, но облегчит работу печени.

Таким образом, применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.

Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.


Кто что думает по поводу такого масла?

[Belochka]

Пы.Сы. Интересует не сколько очистка организма, сколько будет ли такое масло настолько же полезным и насыщенным жирными кислотами, как и готовое аптечное?

[TOSHIBA]

тю, та это ж давно известно
но мы то его хотим пить именно из-за омега

[TOSHIBA]

но в этом случае лучше расторопша
вот к примеру льняное у нас стоит 36 грн, а расторопша 96 грн
она более лечебна в этом смысле

а на счёт аптечного
один мой знакомы тоже пьёт такое масло
покупает исправно в аптеке
я один раз захотел проверить
пришёл к нему
взял бутылочку - там состав не написан.
я говорю - где упаковка? - выкинул.
пошёл в аптеку - взял посмотреть..... и там на коробке написано: смесь рафинированого подсолнечного и льняного.
ессно процент не указан.
другого в аптеках не видал.

[Belochka]

TOSHIBA

Прости, торможу...

Да - льняное масло интересует меня в качестве источника омега - тут с тобой согласна

а вот

но в этом случае лучше расторопша
вот к примеру льняное у нас стоит 36 грн, а расторопша 96 грн
она более лечебна в этом смысле

в каком смысле расторопша лечебнее??? для очистки? тогда как его принимать?

а вообще, на выхах уже размолола семена льна - залила нерафинированным растительным маслом - стоит баночка в темном укромном месте - настаиваеццо...
может поможет

[TOSHIBA]

в каком смысле расторопша лечебнее

Расторопша противодействует заболеваниям и расстройству печени двумя способами:
1. помогает самозащите печени от воздействия вредных веществ;
2. ускоряет рост новых клеток печени.
Доктор Фогель лечил 60 пациентов, пострадавших от тяжелого отравления ядом для печени, содержащимся в ядовитом грибе Amanita phalloides. Характеризуя результаты, он назвал их эпитетами от "удивительных" до "поразительных". При обычном лечении до 30% пациентов умирают. А при введении активных веществ расторопши, все пациенты доктора Фогеля остались живы.
Результаты исследований показали, что расторопша способствует самообновлению печени. Чтоб доказать эту теорию, ученые провели эксперимент, в котором лабораторные крысы пролечивались веществом, вызывающим заболевание печени. Если крысам вместе с веществом или через три часа после его приема давали экстракт расторопши, это восстанавливало нормальную функцию клеток печени.
В университете в Павии (Италия) результаты исследований были еще более показательны. Исследовательская группа удалила до 70% печени у лабораторных крыс. На второй день в группе животных, пролеченных активными веществами расторопши, регенерировалось на 54,2% больше новых клеток. На третий день после операции регенерация печени составила 21,6%.
Дополнительным свидетельством того, что расторопша способствует самообновлению печени, могут служить результаты исследований, проведенных в институте биохимии им.Макса-Планка в Мюнхене. Здесь ученые показали, что силимарин, содержащийся в расторопше, стимулирует синтез новых клеток печени и дали научное обоснование.

[Belochka]

TOSHIBA

мерси
масло расторопши, я так понимаю, можно вместо обычного в салаты, каши? ну, ессно,в сыром виде.

[TOSHIBA]

Belochka
скажем так
из опыта одного человека
который после длительного употребления алкоголя восстановил себе печень
он принимал до еды за 20 мин

[TOSHIBA]

но я бы принимал с едой
так как лучше усваивается

[Belochka]

TOSHIBA

einverstanden, спс