169 ответов в этой теме

[berk70]

BabyJunior


Ты его на курсе юзал? Какой курс был? Можешь подробнее?

[Juicer]

попробуй MHP Sarm-X понравится думаю

Ты его на курсе юзал? Какой курс был? Можешь подробнее?

Да это вообще бред - пить дигидроэпиандростерон (прогормон) на курсе ААС! Я уже писал, что MHP Sarm-X - это обычный прогормон DHEA ( http://forum.steelfa...p;#entry1125924 ), может давать эффект только так называемым "натуралам", которые, на самом деле, перестают таковыми являться, если начинают принимать прогормоны (DHEA входит в список запрещённых допингов).

Вообще, я сам очень серьёзно "прокололся" с DHEA этим летом. Принимал DHEA от Ultimate Nutrition по 200 мг в день и Tribulus от Optimum Nutrition по 1300 мг. И после двух месяцев приёма обнаружил у себя гинекомастию (!) в виде уплотнения железистой ткани в сосках. При этом я не заметил повышенной чувствительности сосков (не проверял их специально, а надо было). Идиотизм! Я и не подумал, что такое может случиться. Даже на тяжёлых курсах тесто у меня такого не было, т.к. я всегда для профилактики пил по две таблетки Провирона в день. Пришлось мне пить тамоксифен несколько месяцев по 40 мг, чтобы хотя бы соски перестали болеть. Уплотнения пока так и остались.

Я виню в этом DHEA, т.к. он может превращаться в мужском организме как в тестостерон (через андростендион), так и в эстрогены.

Сообщение изменено: Juicer (14 января 2010 - 03:29)

[-IVAN-]

из личного опыта:
чем меньше табов разных пихаете тем лучше
а то от этих добавок положительного результата может быть 2-3%, а вот негативных последствий выше крыши

это я для физкультурников пишу, те кто балуются

[megaMASS100]

кто-то уколов боиться, кто-то таблеток...все равно хз что мы в себя закидываем даже из обычной "суперполезной" вареной курицы , посмотрите фильм FOOD inc. - окуеете!

а тут вроде все ясно - думаю, если исключить подделки, состав соответствует тому что написано...

-IVAN- ,а какие негативные последствия, особенно "выше крыши"? если можно не общие фразы, а там факты какие...из личного опыта как раз, просто по себе я заметил , что со спортпитом - восстанавливаешься гораздо лучше....и самочувствие лучше, а это-ли не главный показатель? и вроде почти за год регулярного приема никакого негатива нет...а кое-какой прогресс есть

-IVAN- , так-же очень интересна ваша методика оценки улучшения показателей или там измерения "положительности результата" на 2-3%..... из когда-то полученного инженерного образования я помню, что для технического эксперимента погрешность в 5% считается приемлемой))) - без обид , это риторический вопрос, просто забавно...

мне кажется, что если даже такой подготовленный и натренированый человек как вы, замечает какое-то действие добавок (не будем говорить о количественных оценках) - значит они реально работают! и особенно на новичках - физкультурниках

[madmaks]

-IVAN- ,а какие негативные последствия, особенно "выше крыши"? если можно не общие фразы, а там факты какие...из личного опыта как раз, просто по себе я заметил , что со спортпитом - восстанавливаешься гораздо лучше....и самочувствие лучше, а это-ли не главный показатель? и вроде почти за год регулярного приема никакого негатива нет...а кое-какой прогресс есть

Восстанавливаешься от АС , просто тушка и так перегружена грузить ее дополнительно не имеет смысла в ведро полное не нальешь , я гейнер пью и енергетик до тренировки , оставьте все на послекурсие поверьте опыту

[arsen23]

и енергетик до тренировки

А тут чуть по подробнее.....

[BabyJunior]

это на 100% два разных вещества
и выполняют совсем разные .......
нормальную литературу мед почитать на дабы
а не журнальчики .....

Сообщение изменено: BabyJunior (15 января 2010 - 11:31)

[Juicer]

BabyJunior

PubChem - самый авторитетный мед. и науч. сайт вот что говорит: http://pubchem.ncbi.....cgi?sid=148684

Dehydroepiandrosterone Depositor-Supplied Synonyms:

Dehydroepiandrosterone
Androstenolone
Psicosterone
Diandrone
Diandron
Prestara
DHEA
PRASTERONE
Dehydroisoandrosterone
Andrestenol

[BabyJunior]

разная структура

Сообщение изменено: BabyJunior (16 января 2010 - 04:39)

[parabolic22]

Наш тренер советует (он, правда, не химичит, но в вопросе разбирается, поскольку готовил людей к соревнованиям):

BCAA - обязательно (сам он ест DNA Magnum).
Изолят и амилопектин - обязательно.
Витамины - желательно.
Рыбий жир и кунжутное/льняное масло - желательно.


Продвинутым - энергетики типа NO-Xplode, Fierce и т.д. (и то без фанатизма: объясняет тем, что можно ЦНС навредить).

Арахидоновую кислоту (с осторожностью), T-bol, E-bol, ацетил-л-карнитин, Anabol-5 и Viraloid - на послекурсие.

Сообщение изменено: parabolic22 (16 января 2010 - 05:13)

[aishuak66]

мой курс:
рибоксин-для сердца
дуовит-витамины
метандиенон-в день 4 таб
и хаваю по 6 раз

[-IVAN-]

метандиенон-в день 4 таб
и хаваю по 6 раз

оно и видно

[jamaat]

сывороточный изолят - после каждой тренировки + "длинный" протейн перед сном.
с утра - аминокислоты, между завтраком и обедом - еще аминокислоты. перед тренировками animal pak + BCAA, креалкалин или креатин малат.
на ночь дополнительно токоферола ацетат 200мг. самочувствие - бомба!

[grafalck]

сывороточный изолят - после каждой тренировки + "длинный" протейн перед сном.
с утра - аминокислоты, между завтраком и обедом - еще аминокислоты. перед тренировками animal pak + BCAA, креалкалин или креатин малат.

и ты всё это ешь?

[Серега КЗ]

Вообще от темы отбились господа..
тут пишут не то, что у вас есть из СПОРТ ПИТа, а то что вам помогло на курсе, набрать, увеличить и сохранить из результатов!

[jamaat]

и ты всё это ешь?

конечно ем. забыл еще указать animal nitro после тренировки

тут пишут не то, что у вас есть из СПОРТ ПИТа, а то что вам помогло на курсе, набрать, увеличить и сохранить из результатов!

вот мне это и помогает

[Rostik]

Timur09
подскажи средство для суставов и связок это какое ты пил?

[Bonita]

На сушке:
Перед тренировкой:
- Аргинин
Во время тренировки:
- ВСАА
После тренировки:
- Глютамин (а также на ночь)
- Изолят
Утром:
- Витаминно-минеральный комплекс
- Льняное масло
На ночь:
- Казеин

[renat320]

Доброго!
Что на курсе, что без курса - принимать протеин и креатин.
Всякие там бсаа и иже с ними - пустая трата денег.
Утром, после тренировки - сывороточный, на ночь казеин.
Продукты лучше брать проверенных производителей - твинлаб, вейдер и т.д. Не экономить.

Сообщение изменено: renat320 (02 сентября 2010 - 05:21)

[kjohn]

renat320
КЭП - Дибилко....

[Desh_Paul]

Всякие там бсаа и иже с ними - пустая трата денег

ага,особенно бца

[Rostik]

так что всетаки насчет креатина на курсе, слышал что нельзя так как сильно зажимает и можно порватся на нем........??????

[Juicer]

так что всетаки насчет креатина на курсе, слышал что нельзя так как сильно зажимает и можно порватся на нем........??????

У разных людей разная ситуация, некоторые просто не могут на курсе употреблять креатин, т.к. на тренировке мышцы так забиваются, что становятся болезненными, и выполнить тренировку в полном объёме просто невозможно. Но в теории креатин+стероиды - это то, что доктор прописал! Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что стероиды увеличивают возможности мышц по утилизации креатина, и дополнительный креатин является хорошим подспорьем для мышечной гипертрофии. Те, кто читают по-английски, могут здесь http://www.needtobui...s-find-out-now/ найти полное раскрытие этого вопроса.

[Rostik]

Juicer
да уж) по -английски мля) а так хотелось почитать, но всеровно спасибо!

[Azimut]

Протеин, гейнер от ON, UN или маскл тех.
Витамины не беру в нормальном гейнере их с лихвой хватит.
Для суставов хондра и глюка + кальций, хороший преп в аптеке Артрон, за 1 месяц вылечил колено.

Прущие штуки хот блад и анимал пэк. От креатина мля давление)) От теста 750 мг - 130/90 - от 10 грамм креатина - башка разрывается 150/110 -)

[andriyav]

забил на таблетированный и порошкоподобный спортпит. Куриные грудки, яйца, творог, макароны, гречка - лучший спортпит, по крайней мере, для меня.

[val6307]

Bonita
на сушке изолят пить нельзя, провоцирует выброс инсулина!

[LION Z]

на сушке изолят пить нельзя, провоцирует выброс инсулина!

...добавить метформин!!!

[kjohn]

val6307
а что можно то тогда?

[kfhtc]

Стоит ли принимать азот (шотган) на курсе?