5532 ответов в этой теме

[тор24]

результат в экипировке на последних соревнованиях жим-167.5.(в майке),присед-187.5(комбез+бинты титаны),тяга-215(все тоже что и на приседе)

другое дело
я говорил про 5 лет + 4 курса = жим лежа 147.5*1.присяд 165*1.тяга 177.5*1.при собственном весе 85-87кг
теперь цифры другие и мнение другое

[TYSON87]

другое дело
я говорил про 5 лет + 4 курса = жим лежа 147.5*1.присяд 165*1.тяга 177.5*1.при собственном весе 85-87кг
теперь цифры другие и мнение другое

спасибо!!)
главное что результат был...это главное))
да в моем зале много кабанов было..и по сравнению с ними я вообще букашка.( например великий и могучий Константин Павлов, кто в теме, тот знает кто это)
про химию..4 курса...как бы...
соло метан 50 таб по 10 мг, именно 50!!сотку побоялся в то время кушать
потом метан по 20 мг+ 200деки в неделю..на 5 недель..тоже..почти курс)))
потом еще кажется такой же..
и в конце 20о деки+250 суста..тоже на 5 недель..почему на 5..почему именно так???...хер его знает...молодой был..неосведомленный ))
но это все лирика...что скажите по поводу чередования эка неделя\неделя.??может стоит 2\2..или какието еще предложения?
так же интересно..если кардио делать не в день тренировки , а на сле.тоесть..сегодня полноценная треня..а на след день дома карди..например скакалка., как вам?
и вот еще что посоветуете с приемом эка перед треней, так как треня поздняя в 20 00...что делать?кто по опыту подскажет..когда нужно принять порцию, что бы потом без проблем уснуть?

[тор24]

.что скажите по поводу чередования эка неделя\неделя.??может стоит 2\2..или какието еще предложения?

зачем? 4 недели ЭКА - 4 недели отдых от эка.

так же интересно..если кардио делать не в день тренировки , а на сле.тоесть..сегодня полноценная треня..а на след день дома карди

если цель сжечь как можно больше жира, то может вообще каждый день кардио делать.

и вот еще что посоветуете с приемом эка перед треней, так как треня поздняя в 20 00...что делать?кто по опыту подскажет..когда нужно принять порцию, что бы потом без проблем уснуть?

индивидуально. попробуй в 6 например.

[тор24]

только БЦА прикупи.

[СОЛНЫШКО]

тор24,Зачем?

[тор24]

СОЛНЫШКО, чтоб катаболизм не ел тебя ежедневное кардио нифига не анаболический процесс. при диете и кардио, мясо, на фоне хороших порций БЦАА не так осыпается

[TYSON87]

СОЛНЫШКО, чтоб катаболизм не ел тебя ежедневное кардио нифига не анаболический процесс. при диете и кардио, мясо, на фоне хороших порций БЦАА не так осыпается

бцаа планировал оставить на пкт(плюс креатин, тамокс, витамины. и травки всяческие)
зачем на курсе аас+эка, бцаа?не думаешь что лишняя трата денег?если бы небыло аас то согласен..бцаа очень нужны!

[тор24]

TYSON87, аа, так ты на курсе? а нафиг тебе на курсе ЭКА?

[СОЛНЫШКО]

[тор24]

СОЛНЫШКО,

[TYSON87]

TYSON87, аа, так ты на курсе? а нафиг тебе на курсе ЭКА?

вообще план таков
2 недели метомакс по 40мг
1 неделя метомакс по 40мг+эка
1 недели метомакс по 40мг(сейчас на этом этапе)
1 неднля метомакс по 40мг+эка
1 недели метомакс по 40мг
1 неделя проп по 100мг через день+станаза по 30-50мг(не определился пока, практика покажет)+эка
1 неделя проп по 100мг через день+станаза по 30-50мг
1 неделя проп по 100мг через день+станаза по 30-50мг(не определился пока, практика покажет)+эка
я ранее писал..

[antifriz591]

вообще план таков
2 недели метомакс по 40мг
1 неделя метомакс по 40мг+эка
1 недели метомакс по 40мг(сейчас на этом этапе)
1 неднля метомакс по 40мг+эка
1 недели метомакс по 40мг
1 неделя проп по 100мг через день+станаза по 30-50мг(не определился пока, практика покажет)+эка
1 неделя проп по 100мг через день+станаза по 30-50мг
1 неделя проп по 100мг через день+станаза по 30-50мг(не определился пока, практика покажет)+эка
я ранее писал..

метан+эка - странное сочетание)))

[TYSON87]

метан+эка - странное сочетание)))

ну метан идет чисто для того, чтобы не посыпаться!!

[BadBwoy]

блин в Москве анриал купить бронхолитин - только с рецептом и только самовывозом.
нашел аптеку с доставкой, правда цены жесть какие большие, зато договорился о доставке без рецепта
может пригодится кому-нибудь http://www.piluli.ru
максимум 2 флакона на человека

[СОЛНЫШКО]

BadBwoy,Жаль вас ребята,жмут вас не реально.

[antifriz591]

максимум 2 флакона на человека

ужас какой, а я недавно решил убраться в багажнике и обнаружил что 6 флаконов уже пол года как вожу))) но вкус сладких маринованных огурцов до сих пор помню))) брррррр....

[Andryccio]

В Украине до недавнего времени бронхо был на каком-то стожайшем учете - давали только при наличии именного рецепта, бла-бла-бла, короче, нельзя было взять где-то полгода, может, год. А недавно снова без проблем стало - бери, сколько хошь. Причем брал в нескольких аптеках, там же, где раньше без рецепта не давали ни в какую. Мож, там наверху в Минздраве поумнели?

[XpyHbo]

Я с эка на сушке -18 кг (60 дней) правда еще клен был дней 10

[СОЛНЫШКО]

Andryccio,Никогда такого не замечал,договариваться не умеешь)

[Shanteil]

Извините, не хотелось бы всю тему перечитывать, а где в Одессе эфф купить (без примеси непонятной)?
а то эка без эффа не выйдет... (от бронхолитина тошнит сильно)

[Andryccio]

договариваться не умеешь)

Раньше брал без всякого "договаривания" хоть по 10 бутылок. После во всех (!!) аптеках какое-то время как с ума посходили - "на строгой рецептуре" и пи*дец! Теперь снова бери, сколько унесешь.

Извините, не хотелось бы всю тему перечитывать, а где в Одессе эфф купить (без примеси непонятной)? а то эка без эффа не выйдет... (от бронхолитина тошнит сильно)

Хмм.. Ты-ж, вроде, модератор, а спрашиваешь, где наркоту купить... Правила форума и все такое... Да и вообще - кто-ж тебе места палить будет?

Сообщение изменено: Andryccio (04 мая 2012 - 11:37)

[тор24]

, а где в Одессе эфф купить (без примеси непонятной)? а то эка без эффа не выйдет... (от бронхолитина тошнит сильно)

товарищ майор, ну нельзя же так нагло работать )))))))))

[Shanteil]

Хмм.. Ты-ж, вроде, модератор, а спрашиваешь, где наркоту купить... Правила форума и все такое... Да и вообще - кто-ж тебе места палить будет?

ну-ну
для вас наркота, для меня, считайте, лекарство. я ж модератор, а не мент - точки закрывать или крышевать не собираюсь.

товарищ майор, ну нельзя же так нагло работать )))))))))

та вот думала все свои, нормальные люди... а некоторые и впрямь, как наркоманы на шифрах = )))


да и зачем такие комменты - напишите в личку где и как лучше - и я убёгла спортом заниматься = )

[Jon BC]

и я убёгла спортом заниматься = )

Да прибудет с тобой сила! )))

[Shanteil]

Да прибудет с тобой сила! )))

прибудет, куда ж она денется....

[totoro]

пару дней назад получил 200 тапок, все норм заказывается...

Я аж испугался...
Никуда сенчюри саплайментс не перенаправляет.
Неделю назад 4 упаковки от них получил.

Парни,как долго посылка шла? А то мои два конверта уже два месяца как не приходят...Стоит писать в саппорт или подождать?

[gool]

Парни,как долго посылка шла?

10 Дней, но это в Европу.
А 2 месяца как-то долго. Напиши, хуже не будет.

[nordrace]

сегодня начал есть такой.
о результатах отпишусь

Миниатюры

• 

[тор24]

nordrace, паук имеет такое же отношение к эфедрину, как нескафе 3в1 к зерновому кофе

[nordrace]

nordrace, паук имеет такое же отношение к эфедрину, как нескафе 3в1 к зерновому кофе

в составе значится 25 мг эфедры на капсулу