3473 ответов в этой теме

[Яночка =*]

вроде как стандартом на улицах 60см, но лучше отмерь брусья к которым уже привык, а еще лучше сделать и для широкого хвата (тоже по вкусу)

[RONIN]

Я сделал в зал раскосые от 50 до 85см ширина хвата...

[Апостол]

Cutieboy
с раскосыми брусьями можно под разными углами прорабатывать мышцу (варьировать упор на трицепс или грудные) но лично мне не нравиться такое положение (косое) брусьев, неприятное ощущение в кистях потом, после больших весов. Где то в этом топике вроде было... брусья сделаны раздвижные, поищи

[Cutieboy]

но лично мне не нравиться такое положение (косое) брусьев

Мне тоже. Буду вкапывать параллельно друг другу. И все же, есть какая-нибудь зависимость между ростом и расстоянием между брусьями? Поиск в интернете по этому поводу молчит

[Яночка =*]

И все же, есть какая-нибудь зависимость между ростом и расстоянием между брусьями?

вся зависимость зависит от тебя, поставь два стула, подбери как удобнеи , отмерь, все.

легкои атлетикои кто занимаетса их не спрашивают какое растояние они хатят, что есть то и фигарят)

[Nesnakomez]

Апостол
сварить без поводок для меня не большая проблема как и собрать без перекосов, хотя сам по себе процесс действительно сложный, чтобы получилось и качественно и красиво и надежно. Да и размеры подобрать не особо сложно. как и спроектировать конструкцию, но всегда проще сделать по готовому шаблону. Плюс ко всему, грамотный специалист всегда даже собирая по шаблону вносит какие-то изменения в конструкцию. которые по его мнению улучшают ее.

Сообщение изменено: Nesnakomez (25 сентября 2010 - 06:58)

[Александр77]

вот это чудо вчера доделал а точнее в 3-й раз переделал

Миниатюры

• 

[Апостол]

Александр77 это на камбаловидные что ли? Зал классный, брутальный такой... у меня тож зеркала так стоят у стенки))

[Янкин]

Александр77
харош монстр! только непонятно что там с ножками

вопрос к вам, чем оббиваете вы их мужики? , достаточно ли будет обтянуть двумя слоями покрывала(ссср) и сверху дермантином
паралон вообще не расматриваю, так как через пол года он садитса как марля

[dim73]

Смит тяжело в кустарных условиях сделать, нужна аху...ная точность, иначе всё насмарку и материал не хило встанет

Вот примитивный ,но вполне рабочий и удобный смит, сделаный 15 лет назад почти на коленке, используя уровень и уголок.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Янкин]

ничо так красочка с балончика

[Апостол]

dim73 Прикольно...спасибо. Как в нём работается? А за чертёжик отдельное спаибо...


Янкин
Ты мля... птица феникс что ли))

[Янкин]

Апостол
тсс.. ток никаму)


взял металл для скамеечки , на днях варить собираюсь


можно ли етот шарнир(для скамеики) сделать из трубы загнаныи в нее кругляк, каков должен быть диаметр кругляка , чтобы прослужил долго? заранее спасибо!



(Medved_SK, 5х5, Ernesto с меня плюсы) если раньше не забанят) )

Сообщение изменено: Янкин (28 сентября 2010 - 05:40)

[Ernesto]

Ernesto с меня плюсы

мне не надо "плюсы"
Ник поменяй и веди себя адекватно,а там время покажет

[Каин №18]

Янка зачем тебе самопальный тренажер ? ... че тренеровать то собралась ?

[Александр77]

Апостол

это на камбаловидные что ли? Зал классный, брутальный такой...

да точно на камбаловидные, а зал обычный в подвале зато когда захочу тогда и хожу на тренировки.


Янкин

харош монстр! только непонятно что там с ножками

не понял вопроса, про какие ножки идет речь.
для подкладки использую изолон 10мм в несколько слоев

[Апостол]

Янкин прут на 20 засунь в трубу 3/4 дюйма, должно хватить и неочень большой будет

[Апостол]

Александр77 чертёжик скинь плиз, своего чудо тренажёра (или размеры), модифицирую под свою икроножную станцию))

[Александр77]

dim73
а для чего эти усиления у грифа фото №4,6

[Александр77]

Апостол
хокей, можно еще посмотреть у RONIN на Алеан там есть почти такой же (размеры правда не сравнивал со своими)и небольшое отличие в конструкции упоров под колени

[Апостол]

Янкин Кстати твой чертёж немного неверный, шинки по бокам... две штуки варишь к пруту, а две к трубке, у тебя все четыре к пруту, на чертеже, метал на шинки не меньше 3-ки бери, а лучше больше.

Александр77 ща зазырим у Ронина)) всё равно мне придётся всё кардинально менять в конструкции, просто время на примерку жалко...вот и клянчу размеры))

[Ernesto]

с прошлого года завалялось.
Один тренажёр неизвестной породы
Пять других ,Хаммер
Надеюсь кому/то будет интересно

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Апостол]

Ernesto очень интересно, спасибо... жаль без размеров

[Ernesto]

Апостол

чем богат

[Янкин]

Каин №18
ягодицы, икорочку ну и тд и тп


Александр77
Апостол
спасибо мужики

то что нарисовал , крайнии варятса к пруту, а вот внутриние ни к чему варить небуду, так как будет регулироватса и спинка и сидак)), говаришь не меньше троики, блин троика редкость, у нас ворота варят максимум из двоики, спасибо за совет, а то бы наварил




(DolphinEcco Autokratic ок!)) )

Сообщение изменено: Янкин (28 сентября 2010 - 09:29)

[Апостол]

Янкин тогда можно сделать так, трубку делишь на три части, посередине побольше, к крайним варишь шинки (шинка- это полоса металла, бывает разной ширины, совсем не редкость)) а середину к основанию, так проще вроде будет, но если есть возможность просверлить отверстия на 22 в толстом металле, тогда твой вариант предпочтительней (сразу скажу, простой дрелью заебёшься дырить))

[Янкин]

Апостол да я понял что ето шинки)) ам где собираюсь варить используют листы 2ки , из отхотов можно взять) но раз надо три то буду искать ис того что попадетса под руку,
насчет

если есть возможность просверлить отверстия на 22 в толстом металле

в 3мм металла чтоли, какбы еще в школе такая фигня стояла , забыл как называетса но на работе тупо называют большое сверло)), просверлим))

[dim73]

а для чего эти усиления у грифа фото №4,6

Это упоры, когда работаеш с большим весом, что бы исключить прогиб грифа.

можно ли етот шарнир(для скамеики) сделать из трубы загнаныи в нее кругляк, каков должен быть диаметр кругляка , чтобы прослужил долго? заранее спасибо!

Янкин Купи в хозяйственном дверную петлю, вот тебе и шарнир, и мудрить ничего не надо.

[Янкин]

dim73
такои конструкции шарнира нет, я лучше с шарниром поиграю чем с конструкциеи скамеики)

[Апостол]

dim73 он упёртый)), я уже предлагал петли от ворот, две штуки, одна регулирует сидушку, другая скамью, нет надо велосипед изобретать...

Янкин твою бы упрямость да в тренировки... а не в бодание за ник)