сначала провести расчет по формулам, потом посчитать калорийность рациона и соотнести. Ну и на практике по динамике веса "поймать" уровень обмена.Ок как узнай мой уровень обмена? Нравится Наверх Ответить Цитировать
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)
#3333
Отправлено 18 мая 2017 - 11:28

Testoman ,вам ведь написали, купите клостилбегит в аптеке, он стимулирует гипофиз по принципу обратной связи, ЛГ и ФСГ повысятся - повысится тестостерон. Картизол у вас высоковат, слезайте с диеты и не ограничивайте себя, конечно кексами лучше не обжираться - лучше каши навернуть с вареньем, но раз в неделю если хочется - то можно и психологически будет легче.
#3335
Отправлено 18 мая 2017 - 12:17

Врач дебил, если садит на ГЗТ, человека находящегося на дефиците.
Сильный, длительный дефицит и высокие уровни тестостерона, не совместимы.
Боп, день добрый. Коль речь о дефиците. Вопрос по поводу БУЧ, вроде как диета, а вроде и не строгая. 2 белковых дня с минимумом углеводов и два загрузочных дня. Способен БУЧ влиять на тестостерон в сторону понижения? Или он более щадящий, чем жесткий дефицит.
#3336
Отправлено 18 мая 2017 - 01:23

Боп, день добрый. Коль речь о дефиците. Вопрос по поводу БУЧ, вроде как диета, а вроде и не строгая. 2 белковых дня с минимумом углеводов и два загрузочных дня. Способен БУЧ влиять на тестостерон в сторону понижения? Или он более щадящий, чем жесткий дефицит.
Добрый день!
Если общий недельный дефицит не высокий, то сильного падения тестостерона не будет.
Опять же, если сидеть на такой диете месяцами, то ждать высоких уровней, не приходится.
Вопрос нормального тестостерона комплексный, на его уровень влияет все, начиная от гормонального баланса, излишнего веса и заканчивая состоянием ЦНС.
Плохой сон, нарушение циркадных ритмов, стрессы, переживания, несбалансированные диеты, прием некоторых лекарственных средств и тд.список можно продолжать.
#3340
Отправлено 26 мая 2017 - 08:49

Пришли анализы. Тест немного вырос(недельное воздержание, видимо пик).
Прогестерон - 2.34 нмоль/л (0.70 - 4.30)
Эстрадиол - 22.08 пг/мл (7.63 - 42.60)
Тестостерон - 14,7 нмоль/л (8.640 - 29)
Св. тестостерон - 321.97 пмоль/л (118 - 853)
ГСПГ 29.5 нмоль/л (18.3 - 54.1)
ФСГ - 2.74 мМЕ/мл (1.50 - 12.40)
ЛГ - 4.27 мМЕ/мл (1.70 - 8.60)
Пролактин 354.40 мкМЕ/мл (86 - 324)
Сообщение изменено: Белогвардеец (26 мая 2017 - 08:51)
#3341
Отправлено 26 мая 2017 - 11:10

Пришли анализы. Тест немного вырос(недельное воздержание, видимо пик).
Прогестерон - 2.34 нмоль/л (0.70 - 4.30)
Эстрадиол - 22.08 пг/мл (7.63 - 42.60)
Тестостерон - 14,7 нмоль/л (8.640 - 29)
Св. тестостерон - 321.97 пмоль/л (118 - 853)
ГСПГ 29.5 нмоль/л (18.3 - 54.1)
ФСГ - 2.74 мМЕ/мл (1.50 - 12.40)
ЛГ - 4.27 мМЕ/мл (1.70 - 8.60)
Пролактин 354.40 мкМЕ/мл (86 - 324)
Привет! Анализы неплохие. Попробуй снизить пролактин - 0.25 каберголина ( берголак, достинекс) раз в 10 дней и пересдайся через месяц. И дождись Бопа, у него знаний больше.
#3346
Отправлено 03 июня 2017 - 02:42

я отцу колол 200-250 в 15 дней. эфиры менял каждые 3 месяца. энка,цип,суст. Суст не очень бате нравился из-за суст-флю, слегка сопливил нос.
суст может не нравиться изза скачков, на энке и ципе более ровный фон
а вот тест флю на сопли ваще никак не распространяется. симптомы ломота, температура.
#3347
Отправлено 03 июня 2017 - 05:48

я отцу колол 200-250 в 15 дней. эфиры менял каждые 3 месяца. энка,цип,суст. Суст не очень бате нравился из-за суст-флю, слегка сопливил нос.
Мне суст тоже не понравился. Ощутимо скачет уровень теста, морда всегда красная, суст-флю...ага и такое есть. Если верить графикам, к 15 дню уровень снижается до 10 нмоль. Я про ципионат сейчас.
Сообщение изменено: Slava80 (03 июня 2017 - 05:50)
#3350
Отправлено 03 июня 2017 - 08:41

Дети на ГЗТ. Хорошие новости - это реально.
2014 года на ГЗТ. без ХГЧ. Сейчас можно долго гадать, как развивалась бы жизнь без этой терапии, но назад пути нет.
4.08.2016
Решил что пора заводить детей
спермограмма нулевая (ни одного сперматозоида в эякуляте).
05.11.2016
начал колоть менопур 75ед три раза в неделю подкожно + аромазин в день укола (1\8ая таблетки)
26.02.2017
спермограмма:
Количество сперматозоидов в 1 мл 40млн. в 1мл (норма от 15млн).
Общее количество сперматозоидов в эякуляте 144млн. (норма от 39млн.)
через 1,5 месяца наступила беременность и отмена менопура
Пачка менопура 10 ампул стоит около 12т.р. Дети - бесценно!
#3351
Отправлено 04 июня 2017 - 09:45

Дети на ГЗТ. Хорошие новости - это реально.
2014 года на ГЗТ. без ХГЧ. Сейчас можно долго гадать, как развивалась бы жизнь без этой терапии, но назад пути нет.
4.08.2016
Решил что пора заводить детей
спермограмма нулевая (ни одного сперматозоида в эякуляте).
05.11.2016
начал колоть менопур 75ед три раза в неделю подкожно + аромазин в день укола (1\8ая таблетки)
26.02.2017
спермограмма:
Количество сперматозоидов в 1 мл 40млн. в 1мл (норма от 15млн).
Общее количество сперматозоидов в эякуляте 144млн. (норма от 39млн.)
через 1,5 месяца наступила беременность и отмена менопура
Пачка менопура 10 ампул стоит около 12т.р. Дети - бесценно!
Привет! Ты давно на терапии, расскажи, пожалуйста, какие эфиры теста сейчас используешь и в каком кол-ве? И что с Е2 и пролактином? Давишь их ингибиторами? Какие изменения у тебя произошли в физическом и эмоциональном плане? Что с гематокритом?
#3352
Отправлено 10 июня 2017 - 08:49

Здравствуйте!
Мне 44 года, не спортсмен, но всегда вёл достаточно активный образ жизни, бег трусцой, бассейн, турник, брусья, гантели не тяжёлые. Не курю, не пью.
Последние пару лет всё начало резко меняться. Стали болеть суставы, пришлось ограничить физкультуру, осталась только ходьба: 5-10км в день. Дополнительно появилась щитовидка, пью эутирокс, сейчас 75мкг, вроде ТТГ нормализовался: 3.34 (норма от 0,4 до 4мкМЕ/мл).
И пропала энергия: апатия, раздражительность, настроение внизу, редчайшие подъемы. Вне работы в основном кровать. Семья, дети , дела через огромные усилия. Рост:185, вес: 88-90кг, и это не мышцы.
Вычитал про тестостерон. Эндокринолог регулирует щитовидку. Уролог про половые гормоны тоже молчит. Не пойму, где найти специалиста, к кому обратиться. Почитал ваш форум, пошёл сдал анализы. Разобраться не могу. Большая просьба помочь, что делать!
Рез-ты анализов:
Пролактин(PRL) 259 | мужчины - 53-360mLU/L ;
ЛГ(LH)Лютеинизурующий гормон 5,4 | мужчины - 0,7-7,4(мМЕ/мл);
ФСГ (FSH)Фолликулостимулирующий гормон 6,2 | мужчины - 1,0-14,0(мМЕ/мл);
Эстрадиол (Е2) 20,0 | мужчины - 20-56(пг/мл);
Прогестерон(PROG) 0,64| мужчины - 0,5-5,2(НМОЛЬ/л);
ГСПГ(секс-гормон) глобулин связывающий половые гормоны 49,0 | мужчины - 12,4-78,4(нмоль/л), медиана-38,5нмоль/л;
Свободный тестостерон 10,2 | мужчины - 4,5-42 медиана14пгр/мл;
Тестостерон(TESTO) 15,5 | мужчины - 5,54-25,1(нмоль/мл);
Картизол 244,0 | 63-660нмоль/л;
PSAобщий(простата-специфический антиген) 0,3 | 0,00-4,00мкг/л.
По вычитанному в сети мысли такие:
Кломид попить, и начинать всё-таки нагрузки какие-то : бассейн(от артрита рекомендуют) + гантели, отжимания(вроде сейчас суставы получше, позволяют, хотя колено бегать не даёт, а бегать люблю/любил). Огромная просьба помочь.
С уважением, Владимир.
Сообщение изменено: wdekabre (10 июня 2017 - 08:49)
#3353
Отправлено 10 июня 2017 - 09:35

wdekabre, привет.
По ГЗТ наш модератор и ребята подскажут, а по тренингу зайди сюда http://forum.steelfa...91#entry2115246
хотя колено бегать не даёт, а бегать люблю/любил).
Бег убрать, садись на велосипед (или велотренажер).
К эллипсу отнесись с осторожностью - при проблемах со спиной может навредить.
#3354
Отправлено 10 июня 2017 - 09:37

И пропала энергия: апатия, раздражительность, настроение внизу, редчайшие подъемы. Вне работы в основном кровать.
Аналогично коллега, только я на 10 лет моложе вас.
Наши болевые точки это низкий тест и высокий гспг. У меня еще и пролактин в верхних рефах и выше.
Все это решается кломидом/кабером/оксаной
#3355
Отправлено 10 июня 2017 - 11:11

Здравствуйте!
Мне 44 года, не спортсмен, но всегда вёл достаточно активный образ жизни, бег трусцой, бассейн, турник, брусья, гантели не тяжёлые. Не курю, не пью.
Последние пару лет всё начало резко меняться. Стали болеть суставы, пришлось ограничить физкультуру, осталась только ходьба: 5-10км в день. Дополнительно появилась щитовидка, пью эутирокс, сейчас 75мкг, вроде ТТГ нормализовался: 3.34 (норма от 0,4 до 4мкМЕ/мл).
И пропала энергия: апатия, раздражительность, настроение внизу, редчайшие подъемы. Вне работы в основном кровать. Семья, дети , дела через огромные усилия. Рост:185, вес: 88-90кг, и это не мышцы.
Вычитал про тестостерон. Эндокринолог регулирует щитовидку. Уролог про половые гормоны тоже молчит. Не пойму, где найти специалиста, к кому обратиться. Почитал ваш форум, пошёл сдал анализы. Разобраться не могу. Большая просьба помочь, что делать!
Рез-ты анализов:
Пролактин(PRL) 259 | мужчины - 53-360mLU/L ;
ЛГ(LH)Лютеинизурующий гормон 5,4 | мужчины - 0,7-7,4(мМЕ/мл);
ФСГ (FSH)Фолликулостимулирующий гормон 6,2 | мужчины - 1,0-14,0(мМЕ/мл);
Эстрадиол (Е2) 20,0 | мужчины - 20-56(пг/мл);
Прогестерон(PROG) 0,64| мужчины - 0,5-5,2(НМОЛЬ/л);
ГСПГ(секс-гормон) глобулин связывающий половые гормоны 49,0 | мужчины - 12,4-78,4(нмоль/л), медиана-38,5нмоль/л;
Свободный тестостерон 10,2 | мужчины - 4,5-42 медиана14пгр/мл;
Тестостерон(TESTO) 15,5 | мужчины - 5,54-25,1(нмоль/мл);
Картизол 244,0 | 63-660нмоль/л;
PSAобщий(простата-специфический антиген) 0,3 | 0,00-4,00мкг/л.
По вычитанному в сети мысли такие:
Кломид попить, и начинать всё-таки нагрузки какие-то : бассейн(от артрита рекомендуют) + гантели, отжимания(вроде сейчас суставы получше, позволяют, хотя колено бегать не даёт, а бегать люблю/любил). Огромная просьба помочь.
С уважением, Владимир.
Добрый день!
Что касается половых гормонов, то картина не плохая и легко корректируется.
Начинайте принимать кломифена цитрат по 50мг/день, через две недели сдайте анализ на ЛГ, Тестостерон общий, ГСПГ, Эстрадиол, по результатам анализов, добавим в эту схему оксандролон или любой другой таблетированный ААС на ваш выбор.
#3356
Отправлено 10 июня 2017 - 11:47

Здравствуйте!
Мне 44 года, не спортсмен, но всегда вёл достаточно активный образ жизни, бег трусцой, бассейн, турник, брусья, гантели не тяжёлые. Не курю, не пью.
Последние пару лет всё начало резко меняться. Стали болеть суставы, пришлось ограничить физкультуру, осталась только ходьба: 5-10км в день. Дополнительно появилась щитовидка, пью эутирокс, сейчас 75мкг, вроде ТТГ нормализовался: 3.34 (норма от 0,4 до 4мкМЕ/мл).
И пропала энергия: апатия, раздражительность, настроение внизу, редчайшие подъемы. Вне работы в основном кровать. Семья, дети , дела через огромные усилия. Рост:185, вес: 88-90кг, и это не мышцы.
Вычитал про тестостерон. Эндокринолог регулирует щитовидку. Уролог про половые гормоны тоже молчит. Не пойму, где найти специалиста, к кому обратиться. Почитал ваш форум, пошёл сдал анализы. Разобраться не могу. Большая просьба помочь, что делать!
Рез-ты анализов:
Пролактин(PRL) 259 | мужчины - 53-360mLU/L ;
ЛГ(LH)Лютеинизурующий гормон 5,4 | мужчины - 0,7-7,4(мМЕ/мл);
ФСГ (FSH)Фолликулостимулирующий гормон 6,2 | мужчины - 1,0-14,0(мМЕ/мл);
Эстрадиол (Е2) 20,0 | мужчины - 20-56(пг/мл);
Прогестерон(PROG) 0,64| мужчины - 0,5-5,2(НМОЛЬ/л);
ГСПГ(секс-гормон) глобулин связывающий половые гормоны 49,0 | мужчины - 12,4-78,4(нмоль/л), медиана-38,5нмоль/л;
Свободный тестостерон 10,2 | мужчины - 4,5-42 медиана14пгр/мл;
Тестостерон(TESTO) 15,5 | мужчины - 5,54-25,1(нмоль/мл);
Картизол 244,0 | 63-660нмоль/л;
PSAобщий(простата-специфический антиген) 0,3 | 0,00-4,00мкг/л.
По вычитанному в сети мысли такие:
Кломид попить, и начинать всё-таки нагрузки какие-то : бассейн(от артрита рекомендуют) + гантели, отжимания(вроде сейчас суставы получше, позволяют, хотя колено бегать не даёт, а бегать люблю/любил). Огромная просьба помочь.
С уважением, Владимир.
Привет. все в принципе неплохо для 44 лет. Единственное от чего такое самочуствие гавно и спать тянет и суставы болят это от низкого Эстрадиола.
Можете конечно попробовать кломид по 50мг через день месяца на 2 или 3 с контролем анализов : Тест, Е2, ПРЛ, ЛГ и ФСГ через 3 недели, должно поднять тест и за собой потянуть Е2.
По физ активности без бега, лучше велик. гантели и отжимания ОК
#3358
Отправлено 10 июня 2017 - 11:54

а с какой целью вы сажаете человека на анаболики (оксана) ?? он разве просил просил курсануть? и тем более ему не 20лет, оксана соло и через 2 недели тест в жопе и все по новой....??
Вы немного не в курсе. Там оксана добавляется в малых дозах для снижения гспг и только после того как дуга раскручена. Тут многие сидят на такой схеме и не чихают.
#3360
Отправлено 10 июня 2017 - 12:03

а с какого дня начали поджирать оксану ?? раньше успешно помогал в этом Провирон 50мг/день
Оксану(провирон,метан,турик, стан) подключают где-то через 2-4 недели кломидотерапии, при этом кломид и дальше принимается. В итоге получается следующая картина, тест в середине рефов или выше, гспг внизу, яйца и фертильность на месте.
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
-
Bing (2)