1105 ответов в этой теме

[gorin]

Я не могу тянуть и толкать. Предплечье, бицепс, дельта работают. Трицепсом не могу сделать французский жим с 3 кг. Вместо 15 подтягиваний делаю 2 кое-как. Жим лёжа 25 кг. больше левая не выжимает.
При всём этом болей нет.
В данный момент хожу к мануалу. Пока без медикаментов лечит.
Ходил к невропатологу. Он направил на томограмму. Показала грыжу С6С7. Невропатолог сказал, что принять решение не может без нейрохирурга (операция или нет). Нейрохирург посмотрел снимки и направил к вертебрологу (специалист по позвоночнику).

Сообщение изменено: gorin (14 апреля 2010 - 03:09)

[methodman]

gorin а как восстановлению подлежит? Какие размеры? на спин. мозг давит?

[gorin]

7 мм. На приём в понедельник. В общем ничего не беспокоит.

[3 литра]

gorin

Хирург ничего не сказал ?

Напиши после врача .

[3 литра]

gorin

Палцы руки как ?

[gorin]

3 литра
Пальцы работают. Жим, в смысле хват, левой рукой почти не ослаб.
У тебя рука как не работала?

Сообщение изменено: gorin (14 апреля 2010 - 06:23)

[3 литра]

gorin

Все норм было . После падения , вернулся в зал и почувствовал что правая рука осабла . Немели большой и указательный палец ,сейчас уже нет . При движении ,вращении правой руки появлялся прострел от трапеции по всей
руке ,сейчас слава богу этого нет. Незнаю ,стоит ли возвращаться в зал ,попробывать восстановилась ли рука для кача .В повседневоной жизни все норм .

[morrda]

Незнаю ,стоит ли возвращаться в зал ,попробывать восстановилась ли рука для кача .В повседневоной жизни все норм .

попробуй дома гантельки совсем с детских весов,и прибавляй по полкило,в день.

[3 литра]

Кто в курсе , что можно и что нельзя ?

[Mas7a]

3 литра
де именно у вас грыжа в шеи ?
Есть упражнения которые вызывают дискомфорт во время тренинга или через некоторое время ? ( я например перестал делать жим штанги временно т.к по ночам не оч хорошо после него. Делаю жим гантелей на небольшом наклоне и все норм)
И еще мне очень помогла ЛФК для шеи (инструктор по лфк научил делать правильно)

[Mas7a]

извиняюсь за дабл пост!
3 литра
сколько времени прошло после того как вы упали (или что случилось я точно не помню)

[gorin]

3 литра
В зал однозначно. А там по ощущениям. Ну и, конечно, без фанатизма.

[3 литра]

Mas7a

сколько времени прошло после того как вы упали (или что случилось я точно не помню)

http://forum.steelfa...showtopic=29038


gorin

В понедельник . Тяжелые приседания не буду делать.

[gorin]

Я и говорю, что без фанатизма.

[dвася]

Инверсионный стол не исползовали при проблемах в поясничном отделе позвоночника?Дуаю купить домой и висеть.Боюсь не поплохеет.

[HitriY]

У меня такой вопрос грыжа в шейном отделе может влиять на настроение? А то в последнее время какое-то апатичное настроение.

[methodman]

Да когда что-то в шее постоянно неврозы и т.п

[Nordost]

У меня такой вопрос грыжа в шейном отделе может влиять на настроение? А то в последнее время какое-то апатичное настроение.

Может. Очень многие отмечают такое влияние.

[3 литра]

HitriY

Еще как может . Обязательно сходи к нервопатологу .

[3 литра]

Короче не понятная ситуация с тренировками . Нейрохирург не запрещал мне заниматься , врач нервопатолог запретила кач и направила в бассейн

Кому верить ?

[Nordost]

Короче не понятная ситуация с тренировками . Нейрохирург не запрещал мне заниматься , врач нервопатолог запретила кач и направила в бассейн

Кому верить ?

А через Google не искал информацию? я в свое время с поясницей столько сайтов перелопатила. Столько инфы нарыла о грыжах.Просто ужас. И помогала инфа реально.

[3 литра]

Nordost

Пытался , просто здоровье Google -у не доверишь

Информация разная .

[izvek1]

Здрасьте, Nordost!
А у меня вопросы: сейчас спина совсем не беспокоит?
И во время тренировок с железом, когда грыжа ещё была боли были? (после становой например или приседа), по утрам или вечерам?

[vinyard]

А какие симптомы обычно сопровождают грыжу и смещение дисков?

[methodman]

Nordost то же очень много читал только золотой середины там все равно не найдеш.
vinyard googli

[methodman]

3 литра ну ты сам кач все равно не бросиш ведь так?

[vinyard]

vinyard googli

В Гугле неконкретно все написано - "боли в области спины" практически во всех статьях.
У меня последний месяц-полтора справа от позвоночника и области лопатки стало появляться ощущение, как будто какая-то мышца сведена. Параллельно с этим большой палец правой ноги немного потерял в чувствительности (ощущение легкого онемения). Вот и стал подозревать какие-то проблемы с позвоночником.

[methodman]

Сейчас занимаешся? к врачу иди, тебе какая разница грыжа или еше какая фигня полюбому у невропатолога проверся

[vinyard]

Сейчас занимаюсь. Спасибо за ответы. В ближайшее время посещу доктора.

[3 литра]

Лучше вовремя все сдеалть , грыжа такая незнаешь когда что прижмет , потом может быть поздно .