Вход
Регистрация
И ролики его не популярны, еле несколько тысяч просмотров набирают
Вот за Сухоручко можно будет там поболеть
Сообщение изменено: Семён (16 июля 2024 - 09:24)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Интересные видео от современных атлетов и блогеров
Автор темы:
Семён
, сен 02 2023 10:52
#271
Отправлено 16 июля 2024 - 09:20
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 16 917 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
А чтотам болеть? Пика своей карьеры он уже достиг, сейчас только пойдёт на спад, хз что тут болеть
И ролики его не популярны, еле несколько тысяч просмотров набирают
Вот за Сухоручко можно будет там поболеть
И ролики его не популярны, еле несколько тысяч просмотров набирают
Вот за Сухоручко можно будет там поболеть
Наверх
An8m9tkq9pJzjgwXiiGJ5GXTcBty7JI3jOm4p9hDsNCgRmjhiQ36Aq0zkhWajZU4rKyI_Jjo0zET9x_2.mp4
#276
Отправлено 27 июля 2024 - 04:32
G1ob
-
- Участник форума
-
- 2 707 сообщений
старческий сплит толкай/тяни/ноги
-
Имя: Жлоб -
Пол: Мужчина -
Город: Lisboa
А что сейчас происходит, почему многие кочки абсолютно по ахуевшему рекламируют какую-то откровенную пирамиду без ерида?
Гостюнин со своим скамом отдыхает )))
#279
Отправлено 28 июля 2024 - 09:56
Александр Черепанов
-
- Привилегированный пользователь
-
- 10 669 сообщений
человек
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: СПБ/Киров
А что сейчас происходит, почему многие кочки абсолютно по ахуевшему рекламируют какую-то откровенную пирамиду без ерида?
Гостюнин со своим скамом отдыхает )))
Деньги не пахнут
#289
Отправлено 10 сентября 2024 - 04:57
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 16 917 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
#294
Отправлено 17 октября 2024 - 10:01
ole
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 407 сообщений
МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Россия
" публика ждет новых знаний и открытий" (С)
" каким же надо быть упоротым, чтобы верить, что отдельной мышцей можно работать" (с)
Федоров с трудом рвет шаблон, куда уж мне, тупому барану))
#295
Отправлено 17 октября 2024 - 10:36
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 19 682 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
Первое упражнение шляпа... но для ролика пойдет.Откройте для себя тренировку плеч
Второе тоже не фонтан, но чувствомышечно данному человеку на видео подходит. Но неизвестно на сколько его хватит. Прогрессию нагрузки он врядли обеспечит с такой техникой. Значит результативность этого движения будет недолгой.
С локтем в сторону тоже шляпа. Человек просто не может ни расслабить трапецию, ни подвижности нет, ни чувства мышцы. Ему рано делать такое упражнение. Не хватает силы, тренированности, сигнала мозг-мышца...
Пичалька...
#298
Отправлено 17 октября 2024 - 12:30
ole
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 407 сообщений
МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Россия
Первое упражнение шляпа... но для ролика пойдет.
Второе тоже не фонтан, но чувствомышечно данному человеку на видео подходит. Но неизвестно на сколько его хватит. Прогрессию нагрузки он врядли обеспечит с такой техникой. Значит результативность этого движения будет недолгой.
С локтем в сторону тоже шляпа. Человек просто не может ни расслабить трапецию, ни подвижности нет, ни чувства мышцы. Ему рано делать такое упражнение. Не хватает силы, тренированности, сигнала мозг-мышца...
Пичалька...
Движения то точные ( поиск точных для данной анатомии клиента.) но пропагандирует чистую изоляцию, хотя поначалу это может и продуктивно , чтобы поймать физиологичную технику под свое строение.
но это будет резьба по кости. плюс- на минус короче.
И у обеих нет проблем с шириной плечевого пояса, поэтому только один раз заикнулся, что, дескать не должно быть никакого дискомфорта, но в том то и дело, что на свежак дискомфорт не будет сильно ощущаться, микротравмы будут накапливаться,
Из за эго, чел будет продолжать по написанным мифам, типа "вода из кувшинов", делать, преодолевая дискомфорт, пока не отдуплится,
Господь травмой заставит остановиться и искать обходные пути.
но человек дождется пока полегчает и по новой по проторенной дорожке , по десятому кругу ада.
Сообщение изменено: ole (17 октября 2024 - 12:41)
#299
Отправлено 18 октября 2024 - 09:14
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 19 682 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
Разница в езде на жигулях и бмв - никакой разницы! Так же нужно заправлять авто, прроводить ТО, садится в машину, заводить мотор, крутить руль, нажимать на педали и кнопки и ездить по ПДД.Разница в тренинге на фарме и натуралов- никакой разницы
Правда есть нюанс... и не один.
Но в общем "никакой" разницы.
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
