Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Обновление статусов
-
rihad
Ого, пакаш. Брендовые хоть?
Сегодня, 08:38
Достигнуто максимальное количество комментариев статуса
-
Мастадонт
Кубы где?
апр 20 2024 11:40 -
Grillmaster
В укромном месте :Д
апр 20 2024 01:43
-
gasch12
Что значит аскетизм?
апр 20 2024 03:21
-
Мастадонт
А как же менс физик?
апр 19 2024 04:56
sandwolf77
Сарказм - камуфляж идиотов. Его назначение - скрыть идиотизм носителя зеленью насмешки и веточками намёков.
мар 30 2024 04:21
-
sandwolf77
Естественно, что не все идиоты хотят камуфлироваться сарказмом, некоторым вполне комфортно и в качестве клиентов специалистов по кукухам, кстати.
мар 31 2024 08:38 -
Sasho
Согласен. Нужно говорить правду. Например, кто ничего в жизни не умеет - становятся специалистами по кукухам. Не сарказм.
мар 31 2024 11:04 -
sandwolf77
забавно, что при любом упоминании об идиотах прибегают одни и те же кедры и пытаются доказать, что это точно не про них...
мар 31 2024 04:27
Sasho
Из-за распределения жира на ягодицах, женщины думают, что у них накаченные попы. Мужчины так же думают, только про все остальные мышцы. Отставить женское мышление, мужчины.
мар 28 2024 12:58
yarema
Моя цель это оптимизация тренинга , питания и восстановления для максимальной гипертрофии скелетной мускулатуры. Для этого прежде всего нужно подобрать упражнения которые по максимуму задействуют целевую мышцу, не задействуя другие, минимизируя системный стресс организма-что позволяет тренироватся обьемнее и чаще а так же лучше восстанавливатся.
мар 23 2024 10:41
-
Sasho
Для этого нужен тренер натурал.
мар 24 2024 12:33 -
yarema
Мой тренер не тренирует меня в плане тренировок по ББ, он больше по диете , и подводке к соревкам, систему тренировок составляю сам. Пока все идет успешно, я на 8 кг тяжелее чем был прошлого года при такой же сухости.
мар 24 2024 01:45 -
Sasho
8кг мышц за год - впечатляет.
мар 24 2024 01:53
sandwolf77
Каждый интернетный тупой хам надеется, что в жизни он хам, но не тупой. Хотя на самом деле в реале любое быдло может выглядеть не как хам, но тупому прикинуться умным куда сложнее.
мар 08 2024 08:40
-
MrCherdak
Думаешь, тупой хам поймëт хоть что-то из этого?
мар 08 2024 09:27 -
yarema
У Рихада так и не получилось
мар 09 2024 12:32 -
Sasho
Только глупец надеется, что он не тупой.
мар 09 2024 12:56
-
Kaчок
То есть без анаболизма...
Печалька!
фев 25 2024 09:36 -
Sasho
Анаболизм для лохов!
фев 26 2024 02:48 -
Мастадонт
Капуста для пацанов!
фев 28 2024 11:40
-
Мастадонт
Тыква для лохов - репа для пацанов!
фев 17 2024 03:39 -
Sasho
Рога для мужиков!
фев 17 2024 06:27 -
Олег К
А кто ест-глупый )))
фев 20 2024 04:42
Sasho
Ох уж эти снежинки. Понапишут статусы, а потом каменты удаляют, так как неприятно читать правду
фев 12 2024 12:47
-
Мастадонт
Не рвись
фев 14 2024 12:25 -
Sasho
Мастадант, ты уже порвался, поэтому хиляк без мышц
фев 14 2024 02:28 -
yarema
Ахахах Сашо разьебал)))
фев 14 2024 07:38
-
Олег К
Лучше меньше, да жиже )))
фев 20 2024 04:44
-
Sasho
Не завидуй, что у вас в стране самцов на всех не хватает
фев 05 2024 02:16 -
Мастадонт
Самку то щупал хоть раз?
фев 10 2024 01:56 -
Sasho
Зачем ее думать? Ее нужно использовать. Эх, ламер
фев 10 2024 02:05
Sasho
Скажите мне, что вы глупый лентяй, не говоря это прямо: "после 35 лет мышцы не растут".
фев 03 2024 02:27
-
Stas R
Сашка глупый лентяй
фев 03 2024 06:02 -
Sasho
Но не такой глупый, как кастыльник
фев 03 2024 09:27
