Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

SerjVK

SerjVK

Регистрация: 26 сен 2013
Offline Активность: Сегодня, 15:32
***--

Обо мне

Фото отчет:
Жиротоп 2014 (натур)
Жиротоп 2015  (натур)

Инста 2018 (с поддеркой, в процессе)

_____
 
Пару слов о диете
 
 
XKm1GkOxgGs.jpg

Статистика

  • Группа: Участник форума
  • Сообщений: 7 117
  • Просмотров: 6 086
  • Статус: Жирдяй
  • Возраст: 34 лет
  • День рождения: Февраль 1, 1984
  • Настоящее имя
    Сергей
  • Пол
    Мужчина Мужчина
  • Город
    Омск
  • Стаж
    с 2013 - до, был подснежником :)
  • Интересы
    4х4, квадроциклы, снегоходы, катера, фотография, спортзал и много всего остального :)

Антропометрия


  • Рост
    185
  • Вес
    2013 (107кг+) ...... 2015.06 (85кг) 2018(120-100)
  • Талия
    2013 (110см+).......2015.06 (86см)
  • Бицепс
    2013 (37см)->Март 2015(97кг) 40+см->2015.06 (38см) 2018(45-42)
  • Грудь
    2013 (113см) ->Март 2015 115+см->2015.06 (108см) 2018 (124-120)
  • Бедро
    63 -> 60 -> 64->сейчас хз тоже самое, проблема с коленками

Силовые показатели


  • Жим
    130х10
  • Приседания
    хз
  • Становая
    хз
  • Опыт приема допинга
    менее 1 года
6476 Очень хороший

Друзья

Последние посетители