37918 ответов в этой теме

[Sergej Schäfer]

ПОДЕЙСТВОВАЛО НА КЛЕВЕТНИКОВ

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Фельдфебель]

Серегу так и тянет в Валерину тему ))
Валера явно ворожей

[Локтионов Валерий]

ИННА

Валер,иногда ты дьявол.иногда как ребенок...
будут писать в личку,подходить в зал с вопросами.но платить готовы единицы.разве не так?
Андрей прав,ты готов делиться бескорыстно всем(прав-не прав,голова на плечах у всех своя,чему верить)

Инна,несмотря на то,что как к человеку-я к твоему мужу отношусь очень негативно,но как специалист по ББ он прекрасный,в свое время когда он Любер и Клестов давали советы на форуме,я всегда читал,да и сейчас читаю их с большим интересом и многое беру себе на вооружение
например тут многие негативно относяться к многоповторным приседаниям,еще в 1980 году мне о них рассказал тренер Жураса-Асовский,затем я прочитал о многоповторке у Клестова,а уж затем у Бомбелы,у твоего мужа я так же взял информацию=о вреде черезмерных тренировок женской груди,до этого я уже много думал об этом ,но их слова полностью меня убелили,в том что мои роазмышления были не напрасны
если книги Невского бользуются такой огромной популярностью,то почему ты считаешь.что книги НАСТОЯЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА НЕ БУДЕТ НИКТО ПОКУПАТЬ,НАПРИМЕР КНИГИ ЛЮБЕРА ИДУТ НАРАСХВАТ-НЕ ЗРЯ ОН НАСТОЯЩИЙ ГУРУ ББ

[ИННА]

Локтионов Валерий

вот что написл Админ и это ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОДЕЙСТВОВАЛО НА КЛЕВЕТНИКОВ

сцуки эти клеветинки

Уважаемые форумчане, прошу всех участников споров о Локтионове поумерить пыл. Все нелестные "па" на тему синтола и пр. будут расцениваться на этом форуме как провокация. Виновник будет введен в премодераци.

зачем в плечи ,Валер???
Валер,ну будь ты адекватным-ты не идален!!!!
Но фанат ББ,опыт есть и т.д..Смирись с минусами в себе!и тебе спокойнее станет...

баньте меня,никакой пользы форуму,честное слово...))

[АНДРОГЕН]

мужу отношусь очень негативно

но как специалист по ББ он прекрасный

Люблю или ненавижу...........

Серегу так и тянет в Валерину тему ))

Ага без него тема не тема )

баньте меня,никакой пользы форуму,честное слово...))

Ну скааазала так сказала )))

Сообщение изменено: АНДРОГЕН (11 января 2011 - 02:01)

[Slon]

че-то падеж прямо какой-то, и Сергей и Инна предлагают себя забанить...
вместе с массовым падежом птиц и рыб кагбэ наводит на мысли о близком конце света!
Покайтесь, о грешники, ибо странные времена наступили..

Сообщение изменено: Slon (11 января 2011 - 02:02)

[ИННА]

Локтионов Валерий

на,несмотря на то,что как к человеку-я к твоему мужу отношусь очень негативно

ну и фак!никакой подлости он тебе не хотел.Ты пипец какой нарцис!
Твове масло везде-попытка приблизиться к иделалу,а получилось наоборот...


не удаляйте этот пост!

Сообщение изменено: ИННА (11 января 2011 - 02:04)

[Локтионов Валерий]

Slon

Валера, я забыл - ты как относишься к статике?
Я видел такую рекомендацию (см ниже), и даже сам некот время делал так, но потом бросил, как-то не пошло или обленился:

Жим со статической и динамической компонентами. Штанга не снимается со стоек, а ходит между ограничителями, т.е ты снимаешь ее и начинаешь движение вверх, но штанга идет не до конца, а упирается в ограничители, и ты пытаешься "продавить" ее, так жмешь 5 сек, потом опускаешь, т.е. не чистая статика а как бы есть и движение, и статическая компонента.
Что скажешь?

Андрей,я припаенял статику когда мне было 20 лет,статика прекрасно развивает силу,укрепляет связки и улкчшает форму и качествр мышц,НО-статика выполняется при задержке дыхания,пожтому ее могут применять толдько люди с очень сильным сердцем,а таких единицы

[АНДРОГЕН]

Покайтесь, о грешники

Ты пипец какой нарцис!

видео еще видео )))))

Сообщение изменено: АНДРОГЕН (11 января 2011 - 02:04)

[ИННА]

Локтионов Валерий

НИКТО ПОКУПАТЬ,НАПРИМЕР КНИГИ ЛЮБЕРА ИДУТ НАРАСХВАТ-НЕ ЗРЯ ОН НАСТОЯЩИЙ ГУРУ ББ

всему свое время...

а ВЕЗУВИЙ МУДАГ!)

Кто за,поддержите,как считаете нужным)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Slon]

спасибо, Валера.
Я тоже думал, что статика не самое полезное дело, но для тех у кого повышенное давление (как у меня, к сожалению). Но короткие (<5 сек) статические напряжения вроде не должны особо повредить, или ты видел что кто-то сердце подсадил?

[Sergej Schäfer]

зачем в плечи ,Валер???
Валер,ну будь ты адекватным-ты не идeален!!!!

Вот это действительно интересно! Зачем?! Раньше писал было больно и в плечи ставить перестал.А теперь превозмог боль или таки с годами легче идёт?

Сообщение изменено: Sergej Schäfer (11 января 2011 - 02:07)

[АНДРОГЕН]

или таки с годами легче идёт?

жжжешььььь

[ИННА]

Sergej Sch?fer

.А теперь превозмог боль или таки с годами легче идёт?


--------------------

это как сиськи-раз увеличила-мало,еще..еще!!!))))))

что не хватает-плечи?бицепс?голень?вот вам тренинг!!!
Не вопрос!

дальше молчу...

[Slon]

ИННА
>>это как сиськи-раз увеличила

пойду-ка я из этой темы, столько откровений за сегодня... нуващееее...

[Sergej Schäfer]

пойду-ка я из этой темы, столько откровений за сегодня... нуващееее...

Начал заварушку не спеши сваливать! Ты ещё за всё ответишь Слоняра!

[occasionale]

ИННА... Ты просто прелесть

[ИННА]

Slon

пойду-ка я из этой темы, столько откровений за сегодня... нуващееее..

как как...ты не в курсе,что сисГи постоянно увеличивают,кто "заболел" этой темой?

Ярослав

ИННА... Ты просто прелесть

на аватаре?
даа...удачно))))))))))))

Сообщение изменено: ИННА (11 января 2011 - 02:19)

[occasionale]

ИННА
Да я не про аватар... Зачем мне аватары, я тя вживую видел...
Но ты седня в ударе

[ИННА]

Ярослав

Зачем мне аватары, я тя вживую видел...

за фото отдельное спасибо

Но ты седня в ударе

бывает...

[occasionale]

ИННА
Признайся, много приняла уже?

[Sergej Schäfer]

Закончилась бутылка виски,а жаль.Кто-нить жечь ещё будет?
Спать пора уже как-бэ.

[Mayak]

некробилдинг

[ИННА]

Ярослав
только в личку)))))и вообще,мне спать пора...даааааавно))

Mayak

некробилдинг

резюме В.Л.

Sergej Sch?fer

Закончилась бутылка виски,а жаль.Кто-нить жечь ещё будет?
Спать пора уже как-бэ.

ты как я прям))))

[Sergej Schäfer]

А давайте попросим высказаться начальника транспортного цеха!
А ТО ОН ВСЁ СЦУКО НАБЛЮДАЕТ ВТИХУЮ И НЕ РЕАГИРУЕТ!!!!!

[occasionale]

А Валера читает да молчит
Или смирился, или будет гневный разоблачительный пост с большим количеством заглавных букв и апелляциями к модерам

[ИННА]

Ярослав

Или смирился, или будет гневный разоблачительный пост с большим количеством заглавных букв и апелляциями к модерам

ща затишье,потом страницы с видио и фото,а потом как ни в чем не бывало-нате,ничего не видел,не слышал,а вы ,сцуки.критиканы,не дремлите!!!!

В этот промежуток письма модерам админам-почистите тему от"флуда")))))))))))


пройдено!!!и точка!!!

не удалять!!!

[Локтионов Валерий]

ИННА

зачем в плечи ,Валер???
Валер,ну будь ты адекватным-ты не идален!!!!
Но фанат ББ,опыт есть и т.д..Смирись с минусами в себе!и тебе спокойнее станет...

Инна,никто и некому тут не должен не в чем признаваться и отчитываться
и не один из вытупающих-никогда не расскажеь правду,что и по скольку он приенял,про это в свое время на ББ-написал Леша Бекер,когда меня забодали на всех форумах этим синтолом
я единственный из всех выступающих признал,что припменял локальные иньекции тетравида,никакого синтола я и в руках никогда не держал
Леша высказался всем по поводу клеветы и сказал-типа,а кто из вас выступающих никогда не прменял локальные иньеуции в мышцы
я писал уже об этом тысячу раз,так какого хрена мне слушать этот бред-когда мы с тобой виделись в реале,в 2007 году,после окончания приема тетравида прошло всего лва года,я показывал тебе мои бицепсы и места где они были разорваны,уже в то время масло все рассосалось,не говоря уже о настоящем времени-когда прошло уже пять лет
насчет дельты-я снимал ее очень близко от видеокамеры-на дельте видны жгуты,она конкретно напрягается и раслабляется и никаких следов от уколов нет
когда я пранял масло,мой бицепс был в прокачке-57 см,от масла была положительная польза в том,что оно устранило дефект моего бицепса после травмы,сейчас когда масло вышло-этот дефенкт опять стал проявляться,так что я и щас бы проколол туда масло-качая бицепс порсле укола пампинги,в суперсетах с большим количеством раз,но что то после пяти лет боязно его начинать,так как риск в жтих уколах очень велик,а здоровье важней внешнего вида
я разговаривал наедине со многими знаменитыми атлетами и все они рассказывали о применении местных иньекий,так что это личное дело каждого,что ему применять
ГР=ПО 30-40 ЕД В ДЕНЬ,ТРИ ГРАММА ТЕСТОСТЕРОНА В НЕДЕЛЮ ИЛИ ЛОКАЛЬНЫЕ ИНЬЕКЦИИ
РИСК ЕСТЬ И ТАМ И ТАМ,НО ПРИМЕНЯТЬ ВСЕ ЭТО МОГУТ ТОЛЬКО ОПЫТНЫЕ АТЛЕТЫ,А НЕ НОВИЧКИ ТОЛЬКО ПРИШЕДШИЕ В ЗАЛ
МОЕ ЗДОРОВЬЕЧТО ХОЧУ С НИМ ТО И ДЕЛАЮ-

[ИННА]

Инна,никто и некому тут не должен не в чем признаваться и отчитываться
и не один из вытупающих-никогда не расскажеь правду,что и по скольку он приенял,про это в свое время на ББ-написал Леша Бекер,когда меня забодали на всех форумах этим синтолом

да что ты вечно на чьи то имена переводишь?
за себя отвечать не привык,Валер?


кому задуют вопрос-тот и отвечает.не переводи стрелки!

я писал уже об этом тысячу раз,так какого хрена мне слушать этот бред-когда мы с тобой виделись в реале,в 2007 году

я не присматривалась,я готовилась к соревнованиям)

качая бицепс порсле укола пампинги,в суперсетах с большим количеством раз,

и чо?вырос еще больше??

МОЕ ЗДОРОВЬЕЧТО ХОЧУ С НИМ ТО И ДЕЛАЮ-

и верно!!только других не подстрекай и к критике ТВОЕГО образа жизни и тренинга относись адекватно!

[occasionale]

на дельте видны жгуты,она конкретно напрягается и раслабляется и никаких следов от уколов нет

ДатычО?
Кого ты лечишь?