Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

AleXZ

- - - - -
Автор темы: Есаул , апр 25 2005 07:52

  • Please log in to reply
272 ответов в этой теме

#1
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 07:52

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Сделал себе подарок на день рождения - познакомился с Лехой и его друзьями из Ликино-Дулево

Миниатюры

  • 1.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:16)

#2
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 07:55

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Думайте, что хотите, но его тренировка по интенсивности превосходит многое из того, что я видел

Миниатюры

  • 2.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:17)

#3
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 07:56

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
...А я видел немало...

Миниатюры

  • 3.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:17)

#4
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 07:58

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Синтез жима и разводки

Миниатюры

  • 4.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:17)

#5
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 08:01

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
когда я посмотрел на это, от избытка адреналина залез на турник (там же в зале) и подтянулся на 3 раза больше своего абсолютного максимума...

Миниатюры

  • 5.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:18)

#6
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 08:03

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
представляю, какой стимул у его братьев по подвалу...

Миниатюры

  • 6.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:18)

#7
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 08:06

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
много фотить не мог по техн. причинам.
Напоследок - Леха с фотографом
Добавлено
Алекс, помни, ты обещал продолжить галерею!

Миниатюры

  • 7.jpg

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 10:19)

#8
albanec
Отправлено 25 апреля 2005 - 08:08

albanec

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 165 сообщений
нет слов...
AleXZ преклоняюсь

#9
ZiKo
Отправлено 25 апреля 2005 - 08:19

ZiKo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 сообщений
Респект парню огромнейший. На таких людей стоит равняться.

#10
Lestor
Отправлено 25 апреля 2005 - 09:39

Lestor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 316 сообщений
Нда-а-а!! Вот это достойно! Таких людей есть за что уважать!

#11
XPOM
Отправлено 25 апреля 2005 - 09:50

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Cильный духом человек !

#12
Anushka
Отправлено 25 апреля 2005 - 09:53

Anushka

    Человек-Машина

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 327 сообщений
Правда! Респект!!

#13
Есаул
Отправлено 25 апреля 2005 - 10:01

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился

Quote

Cильный духом человек !

не только духом: приседы 140х10х5!

#14
mile
Отправлено 25 апреля 2005 - 10:07

mile

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 397 сообщений
Человечище.

#15
Artistka
Отправлено 25 апреля 2005 - 10:16

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Трудно описать словами... моё уважение к такой силе воли и духа!

Сообщение изменено: Artistka (25 апреля 2005 - 11:39)

#16
Родной Р.
Отправлено 25 апреля 2005 - 10:33

Родной Р.

    Ларису Ивановну хочу... :)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 202 сообщений
Есаул

Отличные знакомые (или уже друзья?)! Интересный человек притягивает интересных людей.

AleXZ

Молодец! У меня нет слов - одни эмоции. Человечище!

#17
Natashechka
Отправлено 25 апреля 2005 - 11:38

Natashechka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 244 сообщений
Нуу, AleXZ , оказывается, здоровенный такой! И лицо довольное! Молодца!

Есаул
С днем рождения! И правда, достойный подарок получился.

#18
Slon
Отправлено 25 апреля 2005 - 11:54

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
Вот ето да, достойно уважения.
Ему бы надо тренером стать, в интернате для детишек - инвалидов. Кто как не он сможет их понять и стать живым примером для подражания.

#19
REIGNS
Отправлено 26 апреля 2005 - 06:51

REIGNS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
Огромнейший респект!

#20
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 12:14

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
Есаул

Quote

Алекс, помни, ты обещал продолжить галерею!


Уже работаю над этим во время перерыва на работе.
Скоро будут.

#21
Lexus
Отправлено 26 апреля 2005 - 12:35

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Да... сила духа достойна ОГРОМНОГО уважения!!!

#22
Sonya_Blade
Отправлено 26 апреля 2005 - 12:43

Sonya_Blade

    Танцуют все!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 618 сообщений
Есаул
AleXZ
Фотографии впечатляют так, что сложно подобрать слова.

#23
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:32

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
Как и обищал начинаю выкладывать пео мере готовности.
Сначало грудь, потом спина. по схеме реальной тренировки.
Первое упражнение на рудь опубликовал есаул.
Начинаю со второго.

Миниатюры

  • ___________________________1.jpg

#24
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:34

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
грудь под углом тяга блока 2

Миниатюры

  • ___________________________2.jpg

#25
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:39

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
упражнение №4 грудь тяга блока к себе на тренажёре, упражнение №3 опубликовано выше есаулом грудь разводка на ренажере сидя

Миниатюры

  • ____________________________________.jpg

#26
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:42

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
упражнение №5 полувер 1.

Миниатюры

  • ________1.jpg

#27
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:43

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
полувер 2

Миниатюры

  • ________2.jpg

#28
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:48

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
Комплекс на спину.
упражнение №6 спина в наклоне тяга блока 1

Миниатюры

  • ___________________________1.jpg

#29
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 01:53

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
спина в наклоне тяга блока 2

Миниатюры

  • ___________________________2.jpg

#30
Алексей Обыдённов
Отправлено 26 апреля 2005 - 02:05

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
упражнение №7 спина тяга на тренажёре за голову 1

Миниатюры

  • __________________________________1.jpg

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН