238 ответов в этой теме

[табаки]

Hi ! Собираюсь прикупить что-нибудь у Ironman'a. Кто-нибудь пробовал яичный или сывороточный белок? Это съедобней, чем соя или нет?

[{ADMIN}]

Привет, мне айронмен понравился, хотя пробывал у них креатин, витамины и аминокислоты. Говорят что это немецкая продукция, которая поставляется в Россию под именем Ironman, так что качество должно быть на уровне. Что касается протеина, то здесь играет роль ваш желудок - что вы лучше перевариваете. Для меня - это "Whey Protein".

[SergeSP]

Последние месяцев 7 я питался IronMan'ом.F80 imho вещь неплохая, правда вкус слишком "искусственный"(напоминает земляничную зубную пасту.Желудок не сопротивлялся.ТурбоПротеин(название уже смешное) - гадость.Плохо растворяется, много крахмала, вкус отвратный, да и вооруженные восстания в животе просто достали!
Я вчера приобрел протеинчик BeKraft Gold - растворил в молоке и чуть стакам не проглатил! Очччень вкусная весч.А цена...540 руб за 4 кг! Я конечно реалист и понимаю, что качество белка не ахти, но и IronMan не MultiPower, поэтому однозначно перехожу на BeKraft.
PS: Ктонить пробовал продукцию General Sport Nutrition?

[DIM. ON.]

F-80 "ЛЕСНАЯ ЯГОДА" КАК-ТО ПОПРОБОВАЛ - ВКУС И ВПРЯМЬ НА ЛЮБИТЕЛЯ (или просто оттого, что я тащусь от шоколада? ). НИЧЕГО СТРАШНОГО СО МНОЙ НЕ ПРОИЗОШЛО - КАК, ВПРОЧЕМ, И НИЧЕГО ХОРОШЕГО...

ВООБЩЕ-ТО НИ ОТ ПОРОШКОВ, НИ ОТ ПРОЧИХ ТАБЛЕТОК ОСОБЕННОГО ЭФФЕКТА НЕ ОЩУЩАЛ. ПОЭКСПЕРИМЕНТИРОВАВ, ПОНЯЛ, ЧТО НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ НАТУРАЛЬНОГО И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. МЯСО, ЯЙЦА, МОЛОКО! И ВИТАМИНЧИКИ.

ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ МОЙ ТРЕНЕР: "ПОРОШКИ=ДОРОГАЯ МОЧА". ВСЁ ОЧЕНЬ БЫСТРО ВЫМЫВАЕТСЯ, И БОЛЕЕ 30% ПРИНЯТОГО ВНУТРЬ ВЕЩЕСТВА НЕ УСВАИВАЕТСЯ... Я УЖ МОЛЧУ ПРО ЗАПАСЫ ВОДЫ И ГЛИКОГЕНА В ОРГАНИЗМЕ, КОТОРЫЕ И ПРИДАЮТ ОСНОВНЫЕ ОБЪЁМЫ: ВЫКИНЕШЬ КОКТЕЙЛИ ИЗ РАЦИОНА - В ПЕРВУЮ ЖЕ НЕДЕЛЮ ВСЁ И УЙДЁТ...

УВЫ..

[{ADMIN}]

Понятно, что деньги, которые мы платим за Айронмен не идут ни в какое сравнение с ценами на Мультипауэр или Вейдер, поэтому если отбросить все "НО", то Айронмен - это imho лучший выбор для спортсменов "средней руки". Зарубежные продукты однозначно лучше отечественных, хотя протеины мне не нравятся ни в чьем производстве. Аминокислоты (imho) гораздо легче принимать, да и эффект от них значительнее. Правда приходится раскашеливаться, если их кушать в нормальных дозах. С креатином немного другая ситуация - это довольно сложный продукт, и наиболее эффективный из всех существующих в легальной "химии", поэтому я предпочел бы переплотить и купить Мультипауэровский.

[DIM. ON.]

СОГЛАСЕН, ЧТО "АЙРОНМЕН" - ОПТИМАЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ ЦЕНА\КАЧ-ВО.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ПОКУПАЙТЕ ЭТУ МАРКУ - ПОДДЕРЖИТЕ ОТЕЧЕСТВЕННУЮ (ПОЛУ-ОТЕЧЕСТВЕННУЮ...) ФИРМУ - ПУСТЬ ДЕНЬГИ ХОТЬ ЧАСТИЧНО, НО ОСТАЮТСЯ В РОССИИ.



П.С. ПОМИМО ПИТАНИЯ ОНИ ПРОИЗВОДЯТ И НЕПЛОХУЮ ЛИНИЮ СПОРТИВНЫХ ШМОТОК.

[SergeSP]

Кстати, когда я в SportServise'e продавцу задал вопрос про Ironman жратву, мне ответили, что сырье используется амрканское, а разливают у нас.Может, просто по ушам ездиют, а?

[DIM. ON.]

НЕТ, ВСЁ ПРАВИЛЬНО. ВЕЗУТ ОТТУДА, ПАКУЮТ И ФАСУЮТ У НАС. ЛЕПЯТ "СДЕЛАНО В РОССИИ". ЭТО ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ЛИШНЕГО ГЕМОРРА С РАСТАМОЖКОЙ ТОВАРА И ПР. ДЕШЕВЛЕ ОБХОДИТСЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ. НА РОССИЙСКИХ ЗАВОДАХ РАБОТАЮТ РОССИЯНЕ, ЗАВОДЫ ПЛАТЯТ В НАШУ КАЗНУ НАЛОГИ - ВСЁ ХОРОШО. ТАК ЖЕ ПОСТУПАЮТ И "ДАНОН", "ФОРД", "ДЭУ" И ПР.

[Babar]

Беседовал со старым знакомым (который недавно выиграл Кубок страны по ББ), так он во время набора массы ест сырые яйца, а из добавок то что подешевле. Гдето за последние 4 года он набрал массы с 75 до 93 (в сушеном виде, межсезонье за 100). На вопрос "Химичишь?" ответил "Токо для сушки"... (Данное сообщение не является рекламой птицеводческого комплекса :-))

[DIM. ON.]

СОМНИТЕЛЬНО, КОНЕЧНО, ЧТО СЕРЬЁЗНЫЕ БОДИБИЛДЕРЫ ЯКОБЫ НЕ ХИМИЧАТ, НО ТВОЯ ИСТОРИЯ ПОДТВЕРЖДАЕТ МОЁ МНЕНИЕ О ТОМ, ЧТО НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ, ЧЕМ НАТУРПРОДУКТ!

ПРИРОДУ-МАТУШКУ, РЕБЯТА, НЕ ОБМАНЕШЬ...

[SergeSP]

Да и попробуйте сравнить - стакан разведенного порошка с нежным, аппетитным кусочком слегка обжаренной телятинки....м-м-м-м-м.А форелька, замаринованная лимонным соком и фаршированная сыром? 2 раза м-м-м-м.А чудо-гейнер "СУПЕР-МЕГА-ТУРБО-ПЕЛЬМЕНИ"?.Кто скажет, что МЕХА-МАССА лучше, прошу принять удар половником
В порошках есть одно приемущество - размешал в молоке и хватай.
Поэтому, я всегда держу про-запас порошочку.

[табаки]

Пельмени я и сам обожжжаю! Но сколько же их надо съесть, чтобы набрать дневную норму белка!
А насчет F-80: если продукт американский, то соевый протеин в нем стопудово из генетически измененной сои(учитывая поедаемые килограммы - не пугает?). После всех этих разговоров по ящику меня пугает гм-продукция, да и как-то не сложилось у меня с соевыми протеинами(1905 год в животе - предреволюционная ситуация).

[BOMBA]

1.Ребят а что лучше гейнир (Геркулес) 8 кг или (MEGA MASS 2000) 3 кг?
2.Я сдесь почитал про ДОБАВКИ и КОКТЕЛИ и сделал вывод что лучше даже на это не тратить деньги а купить ХОРОШЕЙ жратвы.

[{ADMIN}]

BOMBA , сам посуди, может ли 8 кг хорошего продукт стоить столько же, сколь и 3 кг суперхорошего? Нет. Отсюда делай выводы. И еще - гейнеры - они нужны только тогда, когда нет возможности полноценно питаться или нет времени на это. Например, они подойдут для питания после тренировки, когда нужно срочно ехать на работу. Покачался - залил в себя гейнер и вперед (естественно, если хорошо его принимает желудок, что тоже не факт). Или другой пример, ты просто устаешь кушать 6-8 раз в день - тогда гейнеры и заменители пищи - помогают (например, заменить 1 обед и 1 ужин коктейлями), но приходится на них изрядно тратиться. Самый разумный выбор, IMHO, приобретать: читый протеин, чистный креатин и аминокислоты + протеины. Гейнеры, коктейли, батончики и прочее - это все мишура по выкачиванию денег из "качков". Что до конкретики, я кушал Мегамасс 2000 - вкусная штуковина и хватает на долго, но особого эффекта не увидел. От полноценного рациона - результат гораздо лучший.

[{ADMIN}]

Я не слышал, но очень интересные новости Только терь по ходу все наши залеты за последние 4 года будут на "Айронмен" скидывать ... Вот только, кто после этого деньги будет давать на проведение турниров, если не продавцы питания?

[Sany]

G-фактор от IronMan-а
кто нить пробывал? ваше мнение?
Какое реальное действие он оказывает? Дает ли он прибавку в массе и более быстрое восстановление?

Гроус Фактор (G-Фактор) - это смесь L-орнитина, L-аргинина и L-лизина. Эти аминокислоты, взятые в специальном соотношении, при интенсивной силовой нагрузке эффективно стимулируют выработку гипофизом соматотропного гормона (гормона роста), что в свою очередь приводит к снижению уровня жировой прослойки в мышцах и росту мускулатуры. Кроме того, G-Фактор стимулирует иммунную систему, центральную нервную систему, снижает утомляемость, улучшает обмен в опорно-двигательном аппарате (связках, костях).

Ингридиенты: смесь трех аминокислот, желатин.
Содержание питательных веществ в одной порции (2 капсулы):
L-орнитин 420мг
L-аргинин 140мг
L-лизин 40 мг

Применение: принимать по 2 капсулы на голодный желудок за час до тренировки и непосредственно перед сном

Внимание: не рекомендуется принимать продукт детям, подросткам, диабетикам, страдающим от гипогликемии, кормящим и беременным женщинам

[Nekron]

У меня друг щас принимает говорит что тока волосы стали сильнее расти.

[marchello]

Года четыре назад, мой друг химик. Пробовал Ironman. От него у него по телу пошли прыщики как от метана, но только щас на этом форуме, я прочитал еще одно такое же мнения, значит правда.! Сыпали!

[Andrey_Sh]

Сейчас пью, вроде ничего.
У кого какие мнения?

[Lexus]

Andrey_Sh
Уж сколько раз твердили миру, что иронман - но,
Да все не в прок...

Quote

Сейчас пью, вроде ничего

Точно - ничего, совсем ничего. Ничего лучше диареи.

[Den Commander]

Хм. А на зоне правды в белом списке... Я другу его советовал (хотя сам не пробовал ) так он говорит отлично на нём массу набрал. Был мне благодарен. Я имею в виду не конкретно ф80 а айронмен в общем.

[Lexus]

Den Commander
Эх, а как бы попёрло бы друга с хорошего протеина!!!
Добавлено
Я имею ввиду и сбалансированность состава, качество ингридиентов, мелкодисперсность (я, когда брал айронмен, полчаса болтал в шейкере, а комки были) - соответственно усваиваемость, не говорю уж о вкусе.

[Роня]

Да все нормально с продуктами Ironman, и F80 и сывороточный протеин мне понравились, да креатин их тоже ничего , я кстати с креатина почему-то набрал 4 кг веса за месяца и вроде не жир и не мыщцы, не чего не понимаю может в костях отложился.

Зато пожал 110 на 4 раза

[Gary]

Роня

Воды ты набрал, креатин воду сильно задерживает. Поэтому я от него пока отказался. Лишнии 3-4 литра воды в организме, сильно ощущаются.

[Роня]

Слушай , действительно. Я про воду как раз и подозревал. А каким образом он воду связывает? Киньте какую-нибудь ссылочку, пожалуйста.

[Arcam]

Я пару лет сидел на питании от Айрона разумное соотношение цена качество, ничего плохого не могу сказать, сейчас стало денег поболе перешел на импорт.

[Стас]

Quote

Я пару лет сидел на питании от Айрона разумное соотношение цена качество, ничего плохого не могу сказать, сейчас стало денег поболе перешел на импорт.

Полностью согласен, точно лучше 21 ПАУЭРа, но все таки анализы на белок показали , мне, кажется, лучше немного импорта, чем много АЙРОНМЭНА (в своё время я по 200 грамм порошка в день хлопал этого чуда).

[sidi]

покупал сывороточный протеин ironman - доволен, переваривал без проблем