183 ответов в этой теме

[astrolog]

Захотелось попробовать новомодную (хотя какая она уже новомодная) штуку - кроссфит.

Уж больно мне там функционал нравится.

 

Вопрос, совмещал ли кто занятия бб + кросфит?

Если да - поделитесь опытом.

Как правильно делать? Понятно что циклы, но какие?

 

Если вдруг тема была - ткните носом.

 

Благодарствую.

[Пуня]

astrolog,

Кроссфит - это не спорт, не методика и не "новомодная". Это - товарный знак. Маркетинговый ход.

Взяли принцип круговых тренировок (известный туеву хучу десятилетий), и запрягли в бизнес.

Это какбэ и не плохо. И даже хорошо. Но кричать на каждом углу о неебическом прорыве в тренинге и суперсовременной методике - как минимум неэтично.

 

..Круговые тренировки сами по себе достаточно эффективная штука. ЕСЛИ - чётко понимать: что делаешь, для чего делаешь, какого хера хочешь от всего этого ужоснаха.

..."Круговых" можно напридумывать ахулиард компоновок. Основная направленность - функционал... салогон...  

 

с ББ если и совмещаются, то - в силу своей осн.направленности.

 

имхо 

 

пс. Тема такая, по-моему, была где-то. В этой теме особого смысла нету.

[zeroq]

Пуня писал 28 Авг 2014 - 09:05:

astrolog,

Кроссфит - это не спорт, не методика и не "новомодная". Это - товарный знак. Маркетинговый ход.

Взяли принцип круговых тренировок (известный туеву хучу десятилетий), и запрягли в бизнес.

Это какбэ и не плохо. И даже хорошо. Но кричать на каждом углу о неебическом прорыве в тренинге и суперсовременной методике - как минимум неэтично.

 

..Круговые тренировки сами по себе достаточно эффективная штука. ЕСЛИ - чётко понимать: что делаешь, для чего делаешь, какого хера хочешь от всего этого ужоснаха.

..."Круговых" можно напридумывать ахулиард компоновок. Основная направленность - функционал... салогон...  

 

с ББ если и совмещаются, то - в силу своей осн.направленности.

 

имхо 

 

пс. Тема такая, по-моему, была где-то. В этой теме особого смысла нету.

Только вместо классических снарядов(штанга, турник) они придумали сумки, кольца и т.д.

[Пуня]

zeroq писал 28 Авг 2014 - 09:08:

Только вместо классических снарядов(штанга, турник) они придумали сумки, кольца и т.д.

Так ведь надо же всю эту куету кому-то продавать!)))

[zeroq]

Пуня писал 28 Авг 2014 - 09:15:

Так ведь надо же всю эту куету кому-то продавать!)))

блины бамперные на специальный кроссфитовский гриф стоят раз в 5 дороже обычных)

[Don VOVCHIK]

круговое всмысли по кругу)))) интересной род занятия.

[Hushpar]

Пуня писал 28 Авг 2014 - 09:05:

astrolog,

Кроссфит - это не спорт, не методика и не "новомодная". Это - товарный знак. Маркетинговый ход.

Взяли принцип круговых тренировок (известный туеву хучу десятилетий), и запрягли в бизнес.

Это какбэ и не плохо. И даже хорошо. Но кричать на каждом углу о неебическом прорыве в тренинге и суперсовременной методике - как минимум неэтично.

 

..Круговые тренировки сами по себе достаточно эффективная штука. ЕСЛИ - чётко понимать: что делаешь, для чего делаешь, какого хера хочешь от всего этого ужоснаха.

..."Круговых" можно напридумывать ахулиард компоновок. Основная направленность - функционал... салогон...  

 

с ББ если и совмещаются, то - в силу своей осн.направленности.

 

имхо 

 

пс. Тема такая, по-моему, была где-то. В этой теме особого смысла нету.

Сразу видно, человек о кроссфите знает только из тырнет статей в пабликах по дилдобилдингу и кроссфитом никогда не занимался

Сообщение изменено: Hushpar (28 августа 2014 - 12:21)

[ryabuji]

Hushpar:

и кроссфитом никогда не занимался

 

что вы вкладываете в эту фразу - "заниматься кроссфитом"?

[Don VOVCHIK]

ryabuji писал 28 Авг 2014 - 09:22:

что вы вкладываете в эту фразу - "заниматься кроссфитом"?

предлагаю заниматься зарницей!

[ryabuji]

Да я серьезно. Просто я столько всякой х@еты в зале наблюдаю. Например, кто-то свято верит, что делает выпады со штангой, а на самом деле делает х@ету. Или же кто-то убежден, что занимается кроссфитом, а по факту снова она, родимая х@ета.... Иногда, даже очень часто, этот кто-то - один и тот же человек...

[Пуня]

Hushpar писал 28 Авг 2014 - 09:20:

Сразу видно, человек о кроссфите знает только из тырнет статей в пабликах по дилдобилдингу и кроссфитом никогда не занимался

Я на данный момент времени занимаюсь круговыми тренировками. Новые слова придумывать - не моё.

Сообщение изменено: Пуня (28 августа 2014 - 12:27)

[Hushpar]

ryabuji писал 28 Авг 2014 - 09:22:

что вы вкладываете в эту фразу - "заниматься кроссфитом"?

А что еще можно вложить в эту фразу?

Есть кроссфит. Есть люди, которые этим делом занимаются. Лучшие из них соревнуются на ежегодных играх Crossfit Games.

Если бы Пуня им занимался бы, то он бы не позволял бы себе такую отсебятину

[Пуня]

zeroq писал 28 Авг 2014 - 09:18:

блины бамперные на специальный кроссфитовский гриф стоят раз в 5 дороже обычных)

Ну ещё бы!)))

[merQ]

Quote

Сразу видно, человек о кроссфите знает только из тырнет статей в пабликах по дилдобилдингу и кроссфитом никогда не занимался

Сразу видно клиента кроссфит-бизнеса!

[astrolog]

zeroq:

Только вместо классических снарядов(штанга, турник) они придумали сумки, кольца и т.д.

 

у нас в зале

а) кросфитчики тренируются только с тренерами

б) без всякой вышеперечисленной х-ни - обычные грифы, блины, турник.... ну разве что резинки используют.

[ryabuji]

Hushpar:

Если бы Пуня им занимался бы, то он бы не позволял бы себе такую отсебятину

 

Дело в том, что в России отсебятина - это как раз то, чем занимаются люди, которые думают, что занимаются CrossFit

Как в Москве судить не берусь, но у нас в регионе это верно на 99%

[puffi88]

За двумя зайцами погонишься и будет ожидаемый результат . Это уже поколениями проверено , а кроссфит или кроссхерит уже без разницы. 

 

Abu hachi torazu (япон) Пчелу и слепня одновременно не схватишь. 

[astrolog]

Пуня:

..Круговые тренировки сами по себе достаточно эффективная штука. ЕСЛИ - чётко понимать: что делаешь, для чего делаешь, какого хера хочешь от всего этого ужоснаха.

 

я ж на старте и написал - нравится функционал.

смотреть начал в эту сторону потому что приседая полуторным весом, первой умирает дыхалка, а не мышцы.

[Hushpar]

ryabuji писал 28 Авг 2014 - 09:26:

Да я серьезно. Просто я столько всякой х@еты в зале наблюдаю. Например, кто-то свято верит, что делает выпады со штангой, а на самом деле делает х@ету. Или же кто-то убежден, что занимается кроссфитом, а по факту снова она, родимая х@ета.... Иногда, даже очень часто, этот кто-то - один и тот же человек...

Потому что кроссфитом теперь "супер методисты" называют все подряд, где идет работа с маленькими перерывами или вообще без них. Тот же гуру всея Руси Назаренко позволяет такую отсебятину, от которой волосы дыбом. Есть специальные функциональные/кроссфит зоны в гламурных залах. Но то, что кроссфит залом может называться заведение со специальной сертификацией никого не смущает.

А то, что метконом не может называться любая херня, где тупо взяли все известные упражнения и свалили в кучу, опять таки, никого не смущает.

По кроссфиту целые книги пишут, а люди вот так просто дают клеймо "кроссфит" люой хурме, которая попадается на глаза 

[Пуня]

Hushpar писал 28 Авг 2014 - 09:27:

Есть кроссфит. Есть люди, которые этим делом занимаются. Лучшие из них соревнуются на ежегодных играх Crossfit Games.

Внимательно читай:

 

Пуня:

Это какбэ и не плохо. И даже хорошо. Но кричать на каждом углу о неебическом прорыве в тренинге и суперсовременной методике - как минимум неэтично.

Очень хорошо - соревнуйтесь на здоровье!

[Don VOVCHIK]

ryabuji,
ятож серьёзно, скоро даже ХУЕТА будет тоже бренд. И начинается реклама будет с классики СУПЕРПРОДУКТИВНАЯ СЕКРЕТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕННИНГА ДЛЯ НАБОРА ММ род названием Hu, yea, TA.
напишут, мол вышла программа это из ТА.

[ryabuji]

Бодибилдинг по сравнению с ПЛ - это уже кроссфит 

[Пуня]

Hushpar:

По кроссфиту целые книги пишут, а люди вот так просто дают клеймо "кроссфит" люой хурме, которая попадается на глаза 

Это потому, что вы придумали такое модное и красивое слово. Вот все и лезут, как мухи.

 

 

ryabuji:

Дело в том, что в России отсебятина - это как раз то, чем занимаются люди, которые думают, что.....

Это, пардон - в мой адрес?

[ryabuji]

Пуня:

Это, пардон - в мой адрес?

 

нет

[puffi88]

ryabuji писал 28 Авг 2014 - 09:32:

Бодибилдинг по сравнению с ПЛ - это уже кроссфит 

Сегодня парень одной рукой бицепс качал , а в другой мобилу смотрел . Потом поменял местами . 

[ryabuji]

Пуня:

Это потому, что вы придумали такое модное и красивое слово. Вот все и лезут, как мухи.

 

ну там не только слово красивое. Парни там симпотичные, и девченки иногда тоже ничего. Атмосфера спорта, соревновательности...

Короче, маркетинг крутой )

[Hushpar]

Пуня писал 28 Авг 2014 - 09:31:

Внимательно читай:

 

 

Очень хорошо - соревнуйтесь на здоровье!

Кроссфит никто прорывом или суперсовременной методикой не называет. Все принципы просты и понятны знающим людям. Идет смесь различных видов спорта (ЛА, ТА, Гимнастика, плавание и тд и тп). 

Что такое меткон. Почитайте и никогда не возникнет мыслей, что кроссфит и круговые тренировки это одно и тоже.

 

Пуня писал 28 Авг 2014 - 09:34:

Это потому, что вы придумали такое модное и красивое слово. Вот все и лезут, как мухи.

 

 

 

Это, пардон - в мой адрес?

я ничего не придумывал. а рассуждать о виде деятельности, о которой не имете понятия, это конечно смело. Сейчас зайду  в первый Мед и буду кричать хирургам, что они шарлатаны со своими супер современными методами оперирования

Сообщение изменено: Hushpar (28 августа 2014 - 12:39)

[Don VOVCHIK]

Hushpar,
а цель?

[Hushpar]

Don VOVCHIK писал 28 Авг 2014 - 09:38:

Hushpar,
а цель?

Функкционал. способность выполнять различного рода задачи в любое время. В спец подразделениях по всему миру применяется кроссфит .хоть и без названий соответствующих. Даже один из отцов кроссфита бывший "морской котик". 

[puffi88]

Hushpar писал 28 Авг 2014 - 09:37:

я ничего не придумывал. а рассуждать о виде деятельности, о которой не имете понятия, это конечно смело. Сейчас зайду  в первый Мед и буду кричать хирургам, что они шарлатаны со своими супер современными методами оперирования

Да медицину надо запретить - естественный отбор нужен .