Вход
Регистрация
Занимаюсь примерно 2 года, активно и регулярно. Если есть предположения, что остает, буду рад получить действенные советы.
Вес 78-80 кг. Рука 39 см. Рацион натуральный, зимой на массе брал спортпит.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
borman727
Автор темы:
borman727
, июн 23 2013 10:33
#1
Отправлено 23 июня 2013 - 10:33
borman727
-
- Новичок
-
- 20 сообщений
Новичок
-
Имя: Дмитро -
Пол: Мужчина -
Город: Бендеры
Наверх
#2
Отправлено 23 июня 2013 - 10:37
Milik
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 071 сообщений
Бывалый
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Харьков
Без химки за 2 года хороший и честный результат.Занимаюсь примерно 2 года, активно и регулярно. Если есть предположения, что остает, буду рад получить действенные советы.
Вес 78-80 кг. Рука 39 см. Рацион натуральный, зимой на массе брал спортпит.
Что по базовой "тройке", какие результаты?
#3
Отправлено 23 июня 2013 - 10:44
borman727
-
- Новичок
-
- 20 сообщений
Новичок
-
Имя: Дмитро -
Пол: Мужчина -
Город: Бендеры
Жим на раз ровно 100, летом стопарнулся с весами... мотивация слабоватая... жара
становая 150-160/1. Присед 120/1.
В одно время, было в планах целенаправленно заняться, жимом штанги лежа. Для этого нужны деньги, на качественный спортпит и химию.
Зал собрал недавно сам, собственными, силами, блины из бетона отлил, на заднем плане можно увидеть!
Без химки за 2 года хороший и честный результат.
Что по базовой "тройке", какие результаты?
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
