Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Обсуждение различных подходов к питанию.

* * * * - 34 голосов

  • Please log in to reply
30857 ответов в этой теме

#26461
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Всё же я сделал, что хотел. Есть цель, она будет достигнута. Любой ценой. )) Мужики мы... упёртые.
Не потерял мышцы (если они были), досушился "до скелета", образно говоря. ))
Спарта(бля). ))
Вот уже набираю, сам понял, что пора, но "похудушка" не останавливается. Инерция, мать её. ))

Это ненадолго, увы. Будет компенсироваться, проваливаться, потом вверх пойдет. Если б можно было так оставить..
Да добивать все до конца надо, и себя тоже. Молодец! Все правильно(не сарказм)

#26462
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Andy_Two, никакой инерции в похудении не бывает, там максимум может уйти вода, вот и все. Помню эту тему. Потом тоже известные последствия. Помню ужаснейшее чувство, когда за день нормально уже так съел, более менее вышел из дефицита, но изнутри откуда то это чудовищное чувство голода, когда ты не хочешь собственно есть, но тянет поживать, тянет что то употребить. И даже если начать жрать оно не уйдёт. Ужасное ощущение.

#26463
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Это ненадолго, увы. Будет компенсироваться, проваливаться, потом вверх пойдет. Если б можно было так оставить..

 

Да я знаю, Надя, и это печально. Спасибо за комплимент (поддержку). Ты (Вы) умница. Ай, молодец. ))

Ну мы друзья, поэтому сорри за "ты"

.

никакой инерции в похудении не бывает, там максимум может уйти вода, вот и все

Бывает, старик, организм инерционен. Ты же сам знаешь. Какая нахрен вода... у меня обезвоживание. )) Завтра углей по максимуму, пусть натянут воду. На гр углей 4 гр воды, типа так. )

 

чудовищное чувство голода

У меня пока я "не припёрся" в это плато, не было. А сейчас жор. В смысле, я не жру как свинья, я же ситуацию контролирую (типа спарта навсегда )) ), но жрать хочется.

Ща водки выпил, ... забавно, перестало хотеться. )


Сообщение изменено: Andy_Two (14 января 2019 - 10:45)


#26464
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Andy_Two, никакой инерции в похудении не бывает, там максимум может уйти вода, вот и все. Помню эту тему. Потом тоже известные последствия. Помню ужаснейшее чувство, когда за день нормально уже так съел, более менее вышел из дефицита, но изнутри откуда то это чудовищное чувство голода, когда ты не хочешь собственно есть, но тянет поживать, тянет что то употребить. И даже если начать жрать оно не уйдёт. Ужасное ощущение.

Вот у меня это. Вечный голод. Забила уже, ем и ем. Выровняется постепенно.
Но до свиноты не доведу. Терпимо пока.

#26465
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Да я знаю, Надя, и это печально. Спасибо за комплимент (поддержку). Ты (Вы) умница. Ай, молодец. ))
Ну мы друзья, поэтому сорри за "ты".
У меня пока я "не припёрся" в это плато, не было. А сейчас жор. В смысле, я не жру как свинья, я же ситуацию контролирую (типа спарта навсегда )) ), но жрать хочется.

Да давай на "ты", так конечно лучше,сколько уж болтаем.
Вот контролировать ее все время не получится, увы. Механизм четко врубается прям ( по достижении порога. У каждого свой.

#26466
gasch12

gasch12

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 817 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Вот у меня это. Вечный голод. Забила уже, ем и ем. Выровняется постепенно.
Но до свиноты не доведу. Терпимо пока.


Голод это нормально, это проработка эмоций началась.

#26467
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Да!
Я и кайфую, эмоционирую и лопаю смесь яиц, какао, овсяной муки и сахзама немерено))
Теперь не надо ехать в лес, кричать на деревья и бить подушку дома.

#26468
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Голод это нормально, это проработка эмоций началась.

 

Да просто я бухнул, с целью привести в порядок чакры-энергии организма. Какая нахрен проработка.



#26469
gasch12

gasch12

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 817 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Да!
Я и кайфую, эмоционирую и лопаю смесь яиц, какао, овсяной муки и сахзама немерено))
Теперь не надо ехать в лес, кричать на деревья и бить подушку дома.


Не переживай, следующий этап гораздо прикольнее, Даша подтвердит.)

#26470
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Надя, он тролль (робот). Пооостророжней там... ))


Сообщение изменено: Andy_Two (14 января 2019 - 10:58)


#26471
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Не переживай, следующий этап гораздо прикольнее, Даша подтвердит.)

У меня этот этап вечный)))он кругом идет.в принципе весело, иногда даже выравнивается, опять сливаю, опять буйствую с едой.
Вы прелестный тролль!)

#26472
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Да мы тут все тролли и роботы..не спалиться бы

#26473
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Да мы тут все тролли и роботы..не спалиться бы

 

Кстати насчет gasch12 я ошибался. И не тролль он вовсе. Просто имеет альтернативное мнение. Ну как пуффи. Без стёба.

 

#26474
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Для phaze и BleedingMind.

 

На данный момент я дошел до "низшей" точки энергии. И стал "богом".

 

"Богом" в том смысле, что могу есть сколько хочешь килкалорий и не жиреть, ни жиром ни "водой")) . Ну неделю, месяц... потом это пройдёт и я перестану быть им, богом жратвы..

 

К сожалению, абсурд ситуации заключается в том, что не могу использовать этот дар полностью, т.к. всегда питался умеренно и не могу жрать сверх меры.

 

Дарю вам этот дар, дорогие друзья, и делайте с ним, что хотите. )



#26475
Мастадонт

Мастадонт

    Веселый СКУФ

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 19 858 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Если формула не работает, значит изначально было не 20-22% жира, а гораздо больше. При 20% сброс 3-4х кг дал бы тебе полностью выделенные кубы (15% честных)

Возможно. Спорить не буду.

 

Как так, просто фантастика.

Таки не забывай я только сел на диету и мне проще сбрасывать чем тебе уже добивать остатки жира.

Хотя еще имеет место быть что ты херней страдаешь :crazy:



#26476
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 497 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Для phaze и BleedingMind.
 
На данный момент я дошел до "низшей" точки энергии. И стал "богом".
 
"Богом" в том смысле, что могу есть сколько хочешь килкалорий и не жиреть, ни жиром ни "водой")) . Ну неделю, месяц... потом это пройдёт и я перестану быть им, богом жратвы..
 
К сожалению, абсурд ситуации заключается в том, что не могу использовать этот дар полностью, т.к. всегда питался умеренно и не могу жрать сверх меры.
 
Дарю вам этот дар, дорогие друзья, и делайте с ним, что хотите. )

Тоже больше всего люблю это состояние
Не навсегда, но от этого еще ценнее. Спасибо!)

Кстати насчет gasch12 я ошибался. И не тролль он вовсе. Просто имеет альтернативное мнение. Ну как пуффи. Без стёба.

 

И он и Пуффи всегда говорят правду, но так что это задевает кого то. С другой стороны если задевает..значит, есть за что задеть)))

#26477
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Хотя еще имеет место быть что ты херней страдаешь

 

Вчера точно страдал. Самое неблагодарное дело - это писАть в хлам пьяным на форуме. Ща почитал: дурак-дураком, а вчера казался себе самым умным. ))



#26478
Мастадонт

Мастадонт

    Веселый СКУФ

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 19 858 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Самое неблагодарное дело - это писАть в хлам пьяным на форуме. Ща почитал: дурак-дураком, а вчера казался себе самым умным. ))

Эт хорошо на форуме. В реале можно в бубен получить за пьяную дичь.



#26479
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Andy_Two, какой месяц? Пару дней ты так поешь и вся твоя инерция закончится. Или ты всерьёз в это веришь?

#26480
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мастадонт, оно по другому и быть не может. Когда я сушился по уд, я помню пришёл на форум, сказал, что у меня пока в районе 14% жира, пользователи отнеслись с недоверием- пришлось скидывать фото)) и потом ещё от этой цифры месяца 2-3 очень жестко дометить, чтобы было менее 10%

А одновременно со мной знакомый начал диетпитаний, он себе намерил 15%, скинул 10 кг и визуально не изменился вообще. Как он потом понял, что там было все 30%

#26481
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот у меня это. Вечный голод. Забила уже, ем и ем. Выровняется постепенно.
Но до свиноты не доведу. Терпимо пока.

Если он вечный, то он не выровняется уже.

У меня так неделю было или пару дней, это после окончания уд было, потом никогда с таким не сталкивался, вроде.

Сообщение изменено: phaze (15 января 2019 - 07:57)


#26482
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 141 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Andy_Two, никакой инерции в похудении не бывает, там максимум может уйти вода, вот и все.

В похудении то почему не бывает? Вес вроде всегда снижается ступенчато, может и неделю стоять на месте, потом раз... скачком и схуднул. Чаще всего именно так и бывает, вроде.

какой месяц? Пару дней ты так поешь и вся твоя инерция закончится. Или ты всерьёз в это веришь?

С жором то конечно, через пару дней закончится. Это я так про месяц... ляпнул от эйфории. )



#26483
Мастадонт

Мастадонт

    Веселый СКУФ

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 19 858 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Как он потом понял, что там было все 30%

Хорошо же. Значит вовремя спохватился.



#26484
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

.

Сообщение изменено: dazdnakot (15 января 2019 - 08:09)


#26485
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Andy_Two, ты писал про другое. Про то, что ты писал я прокомментировал.

#26486
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

Не переживай, следующий этап гораздо прикольнее, Даша подтвердит.)

Ошибаешься, всего этого говна мне удалось избежать, ибо не сижу на диете месяцами) рпп не страдаю давно. То есть без всяких зажрала-сливаю нажратое.

#26487
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула


Для phaze и BleedingMind.

На данный момент я дошел до "низшей" точки энергии. И стал "богом".

"Богом" в том смысле, что могу есть сколько хочешь килкалорий и не жиреть, ни жиром ни "водой")) . Ну неделю, месяц... потом это пройдёт и я перестану быть им, богом жратвы..

К сожалению, абсурд ситуации заключается в том, что не могу использовать этот дар полностью, т.к. всегда питался умеренно и не могу жрать сверх меры.

Дарю вам этот дар, дорогие друзья, и делайте с ним, что хотите. )


Я Вам еще до НГ советовала слезть с диеты...)

#26488
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хорошо же. Значит вовремя спохватился.


Ну не знаю, на выходе там получился скелет. Я даже не знаю, продолжил ли он потом качаться) а до похудения прям кайфовал от бодибилдинга

#26489
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

Мастадонт, оно по другому и быть не может. Когда я сушился по уд, я помню пришёл на форум, сказал, что у меня пока в районе 14% жира, пользователи отнеслись с недоверием- пришлось скидывать фото)) и потом ещё от этой цифры месяца 2-3 очень жестко дометить, чтобы было менее 10%

А одновременно со мной знакомый начал диетпитаний, он себе намерил 15%, скинул 10 кг и визуально не изменился вообще. Как он потом понял, что там было все 30%

Очень многие преуменьшают свой бодифэт)

#26490
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

Если он вечный, то он не выровняется уже.

У меня так неделю было или пару дней, это после окончания уд было, потом никогда с таким не сталкивался, вроде.

Тут больше психо-эмоциональная составляющая виновата)


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых