Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#3151
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 132 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus,
точно раскулачивать надо... айфон, мак, айпад, а теперь еще и хаммер!

Я о хаммере в зале, а не в гараже.
Увы (((


#3152
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Abibossy,если ключ есть то помогает.
можно еще систему откатить на пару недель назад и будет неск минут на почистить ручками или антивиром.
ну и крайний вариант, формат )))))))


кста, други, не тыкайте в незнакомые ссылки и незнакомые письма ( адресаты). у меня товарищь тут так из письма поймал " шифровальщика" . не чем не ловиться, не чем не лечиться ( пока как минимум). он ни чего не удаляет, только весь диск шифрует (базы, фото. и тд). работает хитро. за " ключик" просят пятерку )))).

Я о хаммере в зале, а не в гараже.
Увы (((

в зале дают покататься? ))))

#3153
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 132 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ты ж знаешь - я не вожу практически )

#3154
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ты ж знаешь - я не вожу практически )

еще и личный водитель. акуеть!

если ключ есть то помогает.

там на сайте вводишь номер и текст, который просит отправить. В ответ тебе дают ключ. Ключ не всегда подходит.

#3155
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Доброе утро.
Для меня оно не совсем доброе, т.к. я до сих пор натощак(

Ты что творишь????? Катаболизьм ведь бушует со страшной силой))))))

Я о хаммере в зале, а не в гараже.
Увы (((

Так значицца гараж всё-таки уже есть?

#3156
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва




#3157
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 132 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Так значицца гараж всё-таки уже есть?

Все тебе расскажи...

#3158
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ты что творишь????? Катаболизьм ведь бушует со страшной силой))))))

пофиг, в зал опять не пошел, кашель сука заебал)

#3159
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва




#3160
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва





#3161
НЕПОСЕДА-КСЮ

НЕПОСЕДА-КСЮ

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 124 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Cyprus- Nicosia
Gjkmpjdfntkm,Спасибо за видео.... :good: :good: посмотрела...на третьем подходе,прям прочуствовала все Мишанины ощущения,когда не смог подняться с приседа.. Мишаня...ты всё равно УМНИЧКА !!!!... :flowers: Огромное спасибо за то что поделились с нами видео.... :guru:
Вижу..ещё залили видео.....УШЛА С ГОЛОВОЙ НА СЛЕДУЩИЙ ПРОСМОТР... ;)
Какой ты всё таки МОЛОДЕЦ Мишаня.... !!!!!!!!!! :drinks: Смотрю и душа за тебя радуется.......Блин, который раз жалею,что нас всех там в зале рядом с тобой не было....Ух..мы бы там, в поддержке руки стерли хлопая... :clap_1: :clap_1: :clapping: :clapping: :clapping:

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (27 октября 2012 - 11:33)


#3162
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Таперь обо мне любимом





#3163
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 914 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *
:party:

#3164
НЕПОСЕДА-КСЮ

НЕПОСЕДА-КСЮ

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 124 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Cyprus- Nicosia

обо мне любимом

Вот и тебя...ЛЮ......ГО увидели !!!!! :friends: Так здорово, что есть сейчас видеокамеры !!!!!!! Спасибо преогромнейшее,что с нами здесь поделились..... Я прям с удовольствием все видео ссылки посмотрела... а вечерком..буду смотреть по второму и третьему кругу.... :sport: :party: ..Я рада, что попала сюда на форум и познакомилась с такими людьми как ВЫ РЕБЯТА !!!!!! Вы теперь моя мотивация !!!!!! :hi:

#3165
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков
Приятно было посмотреть видео с соревнований, спасибо :)

#3166
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва






Я рада, что попала сюда на форум и познакомилась с такими людьми как ВЫ РЕБЯТА

Захвалите. Ксю которая не хочет быть Непоседой
Я уже почти начал зазнаваться

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 октября 2012 - 11:57)


#3167
НЕПОСЕДА-КСЮ

НЕПОСЕДА-КСЮ

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 124 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Cyprus- Nicosia

Я уже почти начал зазнаваться

Почти,...это не в счёт.. :wink2: Хотя...Ёлки палки..если бы я вот так выступила....
УХ !! Я бы год ходила с поднятой головой и расправленными плечами от гордости за себя... :olympic_games: Без разницы...выиграла бы я ЭТУ долгожданную медаль или нет...Главное ведь РЕШИТЬСЯ и ПРИНЯТЬ участие в соревнованиях...... Вы все заслуживаете УВАЖЕНИЯ ребята... :clapping: (написала от чистого сердца ) :flowers:

#3168
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 197 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Таперь обо мне любимом

Ну что Лёша, поздравляю с первыми соревнованиями и первым разрядом! Жаль, что ты клоуничал перед соревнованиями и не показал видео своих ПЖТ. Жим более-менее нормально, но 120 там пока не будет. Приседания немного косячно, слишком вертикально держишь спину, когда опускаешся, поэтому при начале подъёма тебя складывает. Тяга вообще косячная, стойка средне-широкая, руки с хватом ещё шире, вся нагрузка уходит в спину из-за невыгодной и более низкой стартовой позиции, сам у себя украл килограм 20. В целом молодец, боролся, резервов полно, работай над техникой, тогда следующий старт будет намного лучше.

#3169
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну что Лёша, поздравляю с первыми соревнованиями и первым разрядом!

Спасибо

#3170
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Gjkmpjdfntkm,
Молодец) Поздравляю с разрядом.
Завидую даже))))

#3171
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 914 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Тяга вообще косячная, стойка средне-широкая, руки с хватом ещё шире, вся нагрузка уходит в спину из-за невыгодной и более низкой стартовой позиции, сам у себя украл килограм 20. В целом молодец, боролся, резервов полно, работай над техникой, тогда следующий старт будет намного лучше.

+100 тоже хотел написать о том что надо технику в тяге менять ... Прибавка сразу не заставит ждать ... поуже ноги - пошире руки ... пошире ноги- поуже руки ...

Сообщение изменено: silovichok (27 октября 2012 - 12:54)


#3172
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 132 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Кстати жим действительно вполне приличный

#3173
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 914 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *
Размещенное изображение

#3174
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Привет народ!
Кто знает, как там Макс (Силовичок) выступает/выступил?

#3175
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 132 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Он вроде завтра

#3176
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 914 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Он вроде завтра

завтра наступит мой позор ... позавчера со злости о стену руку расхерачил ..теперь сжать не могу .. надеюсь что к воскресенью пройдет :(

#3177
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Он вроде завтра

Понял. Наверно перепутал я, когда он выступает. :sorry:

#3178
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 132 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

завтра наступит мой позор ... позавчера со злости о стену руку расхерачил ..теперь сжать не могу .. надеюсь что к воскресенью пройдет :(

Ну ты даешь! Зачем?
Я правда как то тоже выступал со сломанным мизинцем. Особенно "эффектно" смотрелся на тяге )))

#3179
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 914 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Ну ты даешь! Зачем?

Да ситуация вышла из под контроля ..сорвался вжарил по стене ... щас водочные компрессы, массаж ... надеюсь что будет ок ...

Сообщение изменено: silovichok (27 октября 2012 - 04:38)


#3180
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Макс, давай выздоравливай!


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых