Я о хаммере в зале, а не в гараже.Domus,
точно раскулачивать надо... айфон, мак, айпад, а теперь еще и хаммер!
Увы (((
в зале дают покататься? ))))Я о хаммере в зале, а не в гараже.
Увы (((
Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (27 октября 2012 - 11:33)
Вот и тебя...ЛЮ......ГО увидели !!!!! Так здорово, что есть сейчас видеокамеры !!!!!!! Спасибо преогромнейшее,что с нами здесь поделились..... Я прям с удовольствием все видео ссылки посмотрела... а вечерком..буду смотреть по второму и третьему кругу.... ..Я рада, что попала сюда на форум и познакомилась с такими людьми как ВЫ РЕБЯТА !!!!!! Вы теперь моя мотивация !!!!!!обо мне любимом
Почти,...это не в счёт.. Хотя...Ёлки палки..если бы я вот так выступила....Я уже почти начал зазнаваться
Ну что Лёша, поздравляю с первыми соревнованиями и первым разрядом! Жаль, что ты клоуничал перед соревнованиями и не показал видео своих ПЖТ. Жим более-менее нормально, но 120 там пока не будет. Приседания немного косячно, слишком вертикально держишь спину, когда опускаешся, поэтому при начале подъёма тебя складывает. Тяга вообще косячная, стойка средне-широкая, руки с хватом ещё шире, вся нагрузка уходит в спину из-за невыгодной и более низкой стартовой позиции, сам у себя украл килограм 20. В целом молодец, боролся, резервов полно, работай над техникой, тогда следующий старт будет намного лучше.Таперь обо мне любимом
+100 тоже хотел написать о том что надо технику в тяге менять ... Прибавка сразу не заставит ждать ... поуже ноги - пошире руки ... пошире ноги- поуже руки ...Тяга вообще косячная, стойка средне-широкая, руки с хватом ещё шире, вся нагрузка уходит в спину из-за невыгодной и более низкой стартовой позиции, сам у себя украл килограм 20. В целом молодец, боролся, резервов полно, работай над техникой, тогда следующий старт будет намного лучше.
Сообщение изменено: silovichok (27 октября 2012 - 12:54)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых