18 ответов в этой теме

[OldBoy]

Продолжение спора, начатого в этой теме.
http://forum.steelfa...p;#entry1764260

Итак, вопрос, внимание, к штангистам, что такое ТА приседания? И можно ли так называть приседания со штангой на спине в штангистской технике - глубоко, со штангой на трапециях и т.д.; или же это название подходит только для рывковых приседаний и приседаний со штангой на груди?

[dr. stalingrad]

термин Oly-squats не вызывает протестов и разногласий у забугорного народа. Имхо на пустом месте вы завелись...

[OMFG]

"термин Oly-squats не вызывает протестов и разногласий у забугорного народа. Имхо на пустом месте вы завелись..."

У них за бугром нет Черепанова

Сообщение изменено: OMFG (16 мая 2011 - 06:22)

[jevgenijs]

в та спину не гнут !
там основа основ прямая спина , все движения тока ногами

[Vadim777]

jevgenijs:

в та спину не гнут !
там основа основ прямая спина , все движения тока ногами

+500 и штанга на верху трапеций

[Николай Жуков]

думаю что термин "ТА присед" ввели когда распространился лифтинг, что бы отличить присед с грифом на верху трапеции от приседа с грифом на дельтах.
году в 98 есл и мне память не изменяет термина в общеприменительном обиходе еще не было, скорее выделяли "лифтерский" присед.

по крайней мере когда мне в конце 98 предложили попробовать класть гриф ниже, так и сказали "по лифтерски".

по ощущениям в ТА приседе больше работают квадрицепсы, а бицепс бедра в негитивной фазе "проскакивает", потому что вниз падаешь "бомбой"

[Иванов Юрий]

OldBoy:

Итак, вопрос, внимание, к штангистам, что такое ТА приседания? И можно ли так называть приседания со штангой на спине в штангистской технике - глубоко, со штангой на трапециях и т.д.;

В приседаниях со штангой на спине как подсобке для ТА главное не положение штанги на трапециях и полный сед - главное то, чтобы спина была как можно ближе к вертикали. Для этого (в отличие от лифтерского приседа) надо пихнуть колени вперед, за носки. Тогда спина работает в удерживающем режиме, а ноги работают почти так же, как во время взятия на грудь в низкий сед. Кстати и штангетки с каблуком нужны для низкого седа при взятии на грудь и рывке, также как и для вышеописанного приседа - чтобы уменьшить требования к гибкости голеностопа.

[OldBoy]

Это все понятно, мы об этом говорили в той теме. Вопрос был в другом: "Бл@ дурак!" ли я, раз называю приседания со штангой на спине в тяжелоатлетическом стиле ТА приседаниями или кое-кому не мешало бы слезать с постамента и признать ошибку?
И покажите мне кто-нибудь учебник по ТА, где написано "ТА-приседания = только приседания как часть соревновательного движения (на груди и со штангой над головой). Все остальное - от лукавого".

[Николай Жуков]

в учебниках ТА вообще нет термина "ТА приседания".
есть конкретные упражнения

присед со штангой на спине(плечах)
присед со штангой над головой (разным хватом)
присед со шт на груди
присед в ножницах

других вроде нет

[vikk]

OldBoy:

что такое ТА приседания? И можно ли так называть приседания со штангой на спине в штангистской технике - глубоко, со штангой на трапециях и т.д.; или же это название подходит только для рывковых приседаний и приседаний со штангой на груди?

учебник А.Воробьёва:

"основные тяжелоатлетические термины" - выделено в учебнике
и ниже:
"приседания со штангой - опускание и подъём атлетом своего тела со штангой на груди, плечах и в других положениях"

стр.25

[Николай Жуков]

ВСПОМНИЛ ЕЩЕ ОДНО!
для новичков есть приседания со штангой в руках (с виса или с помоста), чтоб учились отводить таз назад и уводитьколени при подьеме и опускании грифа, чтоб руками коленки не обводили.
все. теперь точно - никаких приседаний не забыл)

[vikk]

Николай Жуков:

никаких приседаний не забыл

"болгарский присед" слышал? одна нога сзади на скамейке, на второй приседаешь - типа, обратного выпада. грят, использовался теми самыми болгарами

[Николай Жуков]

вариация на тему "ножниц"

[vikk]

отгадал
тогда так - "приседания из и.п. ноги врозь, сгибая попеременно то правую, то левую ногу " - ?

[Николай Жуков]

палюбасу не ТА присед

[vikk]

Николай Жуков:

палюбасу не ТА присед

всё тот же А.Н Воробьёв, стр.158

ладно, я пошёл

[Vadim777]

Николай Жуков
да была такая тема - узкое положение ног и штанга на верху на трапециях ( в залах называли приседать по ТА ),а суммо и штанга на глубоко на задних дельтах лифтерский присед -все это было в 90стых когда ТА пошли в лифтинг

[тяж]

В 90 заканчивал активные занятия штангой. Успел поучаствовать в первых соревнованиях по силовому троеборью. 245 присел 130 пожал и 250 тяга вес где то около 100 кг. Ни о каких ТА приседах даже и не слышал. Был просто присед без всяких приставок и различий. Но приседали всегда держа гриф на трапециях. Был еще такой характерный бугорок у основания шеи. Натирался не только от приседа а и от толчка с плеч. Сейчас ничего подобного не наблюдается. Сгинула мозоляка с шеи.

[Vadim777]

тяж
Та присед -это условность ,это как в Та не увидишь тягу суммо