700 ответов в этой теме

[Валентина Забияка]

Всем приветик. Хочу представить :
Смирнова Эльвира,
родилась 10 марта,1967 года в г. Орехово-Зуево, последние 8 лет проживает в Москве
замужем, есть сын Кирилл 21 год,
Она долго себя искала и наконец нашла )))
тренировочный стаж с сентября 2009 года,
сначало Эльвира обратилась ко мне за консультацией - как обычно ,что бы сбросить вес.
Любит семью, собак, конные прогулки и соответственно лошадей, веселые компании,
открытых людей.

Миниатюры

• 
• 

[NadinN]

Замечательно выглядит Эльвира И отличные результаты!

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 
• 

[Денн]

Черно белая фото супер

[Валентина Забияка]

Ельвире 43 года и у нее взрослый сын Кирилл.

Миниатюры

• 
• 

[Minerva De Vi]

Какая молодец!!! Такой шикарный результат!!! Низкий поклон!!!

[IvanPr]

Валентина Забияка
Сына в качалку. явно отстает от мамы!!!

[Rostik]

Сына в качалку. явно отстает от мамы!!!

так он наверное блины там на штангу вешает и на подстраховке

[львица]

Ельвире 43 года и у нее взрослый сын Кирилл.

Она долго себя искала и наконец нашла )))

ух молодец!!!!
отдично выглядит..

а на форум прийдет?

[ИННА]

Валентина Забияка
респектище и трениру и ученице!!

[OlenK@]

Огромный респект Эльвире, что смогла себя изменить и за отличную форму))))

[Терра]

NadinN
Денн
Minerva De Vi
prokway
Ebio
львица
ИННА
OlenK@
спасибо, всем за поддержку
отдельное спасибо Валентине за все, что она делает для меня и для других людей

[Rostik]

а мне то хоть за что)

[Терра]

сын потихоньку приходит в форму, хороший пример и стимул перед глазами каждый день маячит )))

Миниатюры

• 

[Терра]

Ebio
за сына, что на подстраховке стоит ))) и блины вешает )))

[Терра]

вчерашняя тренировка на рабочем месте...
клуб Swim & Gym, в этот клуб мне помогла устроится Валентина...

Миниатюры

• 
• 

[SunnyPearl]

Терра
огромная молодец! так держать! удачи во всех начинаниях!

тренеру Валентине почет и уважение!!!

[Терра]

SunnyPearl
спасибо, я стараюсь )))

[SunnyPearl]

Терра
Эльвира, а расскажите про Вашу мотивацию???! что сподвигло на ТАКИЕ положительные изменения?!

[Терра]

перевоплощение....
НГ 2007 и НГ2011, почувствуйте разницу

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Терра]

SunnyPearl
все как то получилось само собой...
я вообще то из спортивной семьи, мама всю молодость занималась эквилибристикой, отец был тяжелоатлет, деду помню до 75 лет стойка на руках удавалась, так что скажем так гены долго дремали и вот в очень таком не юном возрасте проснулись )))
вообще то я старалась следить за фигурой, но в последнее время это как то не очень получалось, толи стимула не было, толи лень...
а тут как то в одноклассниках увидела Валентину, ну думаю... так вот же оно, вот то что мне нужно и что мне так не хватало...
сын уже на тот момент был взрослый и самостоятельный ребенок ))), вот я и подумала, а почему бы и нет...
конечно планов выступать и все такое у меня на тот момент не было... просто хотелось привести себя в порядок ну, и хоть чуточку получить внимание от звезды..., но на мое удивление Валюша оказалась очень искренним и отзывчивым человеком... мы договорились о встрече и моя жизнь потекла совсем в другое русло...


это потом уже пошли разговоры о турнирах и выступлениях, сначала была плотная работа и строгая диета, гдето слезы обид, что не все получается, и радость маленьких побед над собой...
так постепенно я созрела для всего остального...

и конечно спасибо, огромное Вале, это в основном её заслуга, её интуиция и огромный позитивные настрой который и мне передается из раза в раз...
теперь у нас большие планы на будущее, надеюсь вместе рано или поздно мы все таки добьемся побед

[igornigger]

Шикарно просто, сейчас редкость чтоб во столько лет решили измениться и так офигенно выглядеть!

[Терра]

зато так приятно получать комплименты от молодых людей )))
ну, и у других дам Бальзаковского возраста глядишь и появится стимул выглядеть не хуже, чем молоденькие девушки, а не жиреть сидя перед телевизором и не обсуждать других )))
а потом и муж всегда под боком и не сворачивает голову на лева увидев коротенькие юбочки ))), тоже хороший стимул )))

[Терра]

еще очень люблю фоткаться, иногда с мужем устраиваем подобные фотосессии )))

Миниатюры

• 
• 
• 

[Janus]

Отлично выглядите, мои Вам комплименты. Если будете продолжать в том же духе, то комплиментов не хватит, будут только эмоции (причём очень положительные и бурные)

Сообщение изменено: Janus (24 января 2011 - 01:54)

[Терра]

Janus
я думаю результаты не заставят себя ждать ))), очень тренер у меня хороший
а за комплименты спасибо... люблю их как впрочем и любая женщина

[SunnyPearl]

Терра
Чудесное перевоплощение! разница огромная! Вашему упорству можно только позавидовать!

[Janus]

Это возвращение к первоначальной красоте, которую многие женщины с возрастом скрывают за лишней массой и пессимизмом

[Arasah]

Очень и очень похвально. На этом форуме есть много женщин, которые после родов или просто так взявших себя в руки добились удивительных результатов и формы. И всегда если есть дискусия привожу примеры и даже по возможности показываю фотографии. Супер

[Фемидочка]

Умничка!!!