133 ответов в этой теме

[PATISHAH]

Уважаемые, проконсультируйте по болям, может кто сталкивался, пью on complex gainer и gold whey 100 %, питание не фейковое вроде, по началу вроде не болели, возможно вначале я слегка перебарщивал с дозировками, но не сильно, дозу гейнера не перебарщивал вообще, но в нём 60 г белка на порцию, видимо это слишком много, чтобы выпить за 2-3 часа, а вот gold whey я насыпал в шейкер по 1.5-2 колпачка, ну тоже получалось около 40-50 г на заливку, пил иногда по 2 приема протеина в день, т.е. грамм около 60-80 в сумме в сутки, в последнее время даже от половины положенной порции или того или другого начали болеть почки, например не пью пару дней не болят почи, после выпью даже пол дозы и начинается тупая боль, что делать без понятия.
Спасибо за отзывы)

Сообщение изменено: PATISHAH (21 сентября 2010 - 07:26)

[dip74]

Зачем столько протеина за раз?
Но если уж берёшь столько, то достаточно-ли пьёшь воды?

Сообщение изменено: dip74 (21 сентября 2010 - 07:27)

[EVGEN]

после выпью даже пол дозы и начинается тупая боль, что делать без понятия

расставлять приорететы....почки важнее, надо отказаться от этого протеина и не рисковать зная такую реакцию организма. И на обследование не плохо бы попасть к нефрологу.....с такими вещами не шутят.ИМХО

[PATISHAH]

Но если уж берёшь столько, то достаточно-ли пьёшь воды?

имеется ввиду вода выпитая в течение дня или вода в которой я размешиваю порошок?, если та в которой размешиваю, то не особо много, ну около 200 - 300 мл, а в день пью ну как все нормальные люди.

Сообщение изменено: PATISHAH (21 сентября 2010 - 07:29)

[Vladzu]

ну как все нормальные люди.

По 2.5 - 3 литра в день ???


Проверь кровь здай анализы на уровень кеатинина в крови норма вроде 105-120 врачи всё скажут, почки могли быть больными до протеина.
Лучше всего пожалуйся врачам на боли почек они сами всё назначат. Когда почки болят это уже не хорошо. Обычно у людей нет никаких болей и они случайно узнают о болячках (почечной недостсточности например)

ТОЛЬКО к врачам! не затягивай форумы не лечат.

[Jeremy]

А тем временем смотри мою подпись.

[Честер]

PATISHAH
воды надо больше пить

[PATISHAH]

Ну литра 2 я выпиваю, а анализы я кстати здавал недавно, креатинин 120 , а норма 44 - 115, но он повышается же от приема протеина в том числе, а мочу сдавал, анализ хороший, я думаю, что я засорил может быть почки протеином., вобщем, спасибо Вам за советы, буду разбираться в врачами)

[Vladzu]

у меня летом было 140 сказали из-за жары и большой массы тела такое может быть

[Sergej Schäfer]

Ну литра 2 я выпиваю

При мега дозах белка ,3 литра минимум выпивать надо.

[Честер]

Ну литра 2 я выпиваю

этого мало, ты больше 90 весишь - если белка грамм 200 кушаешь, то надо пить литра 4 воды
пс: у меня почки почему-то болят от аргинина

[Павлуха]

Сдается мне - дело не в протеине....срочно к врачу...хорошему...и не вздумай говорить, что пьешь протеин - иначе диагноз будет моментом "типа не пей и все пройдет", а настоящую причину он искать вряд ли станет....

[TII]

у меня та же хрень, только все начинается с пердежа (сорри за мой французский). Попробуй дюспаталин (это "ношпа" для желудка) + эспумизан (от газообразования), ну и конечно откажись от прота (банан после трени съедай)

Сообщение изменено: TII (21 сентября 2010 - 08:08)

[PATISHAH]

если белка грамм 200 кушаешь, то надо пить литра 4 воды

ну кушал не больше 150, этоже не мега дозы, но вот воды видимо маловато пил, но сейчас скорее всего это не исправит ситуацию),

пердежа нету у меня))

Сообщение изменено: PATISHAH (21 сентября 2010 - 08:16)

[TII]

PATISHAH
я тебе говорю - дюспаталин попробуй, это от подобных болей в желудке. действует быстро - уже через полчаса боль пройдет. пить надо курсом.

[dip74]

PATISHAH

анализы я кстати здавал недавно, креатинин 120 , а норма 44 - 115, но он повышается же от приема протеина в том числе,

Повышенный креатинин, в том числе, может говорить о том, что организм обезвожен. 120, это именно та цифра, которая скорей всего именно об этом и говорит, ибо при дисфункции почек, креатинин значительно выше этого показателя. Наверняка повышена мочевина?
Ты пьёшь как нормальный человек, но нормальный человек не потребояет столько протеина...Пей больше...

пердежа нету у меня))

И это главное!

Сообщение изменено: dip74 (21 сентября 2010 - 08:37)

[mambetus]

я тебе говорю - дюспаталин попробуй, это от подобных болей в желудке

у чела почки болят. причем тут желудок и твой французский пердеж?

Откажись от протеина, понаблюдай за организмом. И к врачу полюбому - на обследование.

[TII]

кстати - а откуда ты знаешь, что это именно почки?

[koshka]

кстати - а откуда ты знаешь, что это именно почки?

Желудок спереди находится, а почки сзади болят обычно, книзу спины

[Dmitry85]

может это печень? если болят почки то обычно это острая боль, а если печень - то обычно тупая... вроде как
лучше конечно к врачу наведаться.

[Garry Garrysson]

Я в шоке. Люди с такими вопросами на форум идут Даже если бы здесь были врачи - никто тебе заочно диагноз не поставит Ни один нормальный врач такого не сделает! Так что найди время - и вали к врачу

[arywa]

избыток белка вообще вреден для почек, т.к. провоцирует развитие мочекаменной болезни, считай первыми симптомами(беги к врачу, а то как я в лечилочку попал, увидел ,,почтальонов,, с катетерами вставленными и сумками с бутылочками.......так что с организмом лучше не шутить.....у самого камушки в почках(((следует пропить курсами брусничный лист, цистон, и пить жидкостей побольше + если есть возможность те же клюквенный и брусничный морсы (как средства профилактики мочекаменной болезни)

[ivan_ntl]

Народ подскажите с проблемкой, может у кого такое было!?

Пью протеин примерно год. Пил разный и multipower, и MHP, и dymatize, в общем разные! последний пил формулу 80 от multipower. Естественно вместе с протеином еще и креатин пил, и BCAA иногда прикупал.
Потом сделал перерыв и в зале, и естественно в спорт пите на месяц примерно! Позже купился на рекламу muscletech и приобрел разом cell-tech (креатин), nitro-tech (протеин). радостный начал все поглощать в ожидании чуда, но тут после приема протеина начала болеть левая почка!? вроде как почка... болит низ спины под левую руку... причем после тренировки если пью, то не болит, а после тренировки я пил сразу cell-tech, а через минут 20 nitro-tech, а потом минут через 30 ужинал! если пил nitro-tech после завтрака примерно через часок, то опять начинала болеть... заменил низкожирное молоко водой... не помогло... уменьшил дозу в 0.5 раза... по началу вроде нормально было, а теперь опять... cell-tech пил после тренировки и все хорошо! Сразу скажу что покупал все в okfit.ru (вроде бы официальный поставщик, и в журналах он везде светится), срок годности нормальный! после разных экспериментов решил купить другой протеин, купил Ultimate Nutrition ProStar Whey Protein, сказали что очень хорошо усваивается... но вчера выпил его после тренировки и тот же еффект... вот теперь думаю чего делать с почками, может я их посадил... или есть еще один вариант про cell-tech, сам знаю что креатин сильно задерживает воду в организме и тем самым сильно напрягает почки, но тогда бы у меня почки болели бы до момента мочеиспускания, а получается не так... просто поболят, поколят немножко и все, максимум 5-10 минут... подскажите советом, а то уже есть желание бежать на узи и бросать все пить... ну точнее пить я уже все бросил!

[лектор]

подскажите советом,

бежать на узи

[Molotov]

УЗИ + Анализы мочи (всякие разные), ну терапевт думаю подскажет...

[Седьмой]

заканчивай бухать, мож там не почки. а печень уже шалит

[Sayed]

УЗИ обязательно, а то раздует ттак, что...

[ivan_ntl]

а что раздует? меня? или почку? а на узи завтра же запишусь!

[Forest_Dog]

Можно еще к кардиологу завернуть по пути на УЗИ, а то сердечная боль может в низ спины слева отдавать.

[Cереra]

Говорили же, не злоупотребляйте масклтеком, его нано-компоненты разрывают изнутри!

Сообщение изменено: Cереra (29 сентября 2010 - 12:29)